sylwetka

Ta 3 fotka jest z tego samego okresu co pierwsze? Nogi ćwiczysz? Estetyczna sylwetka, zwiększaj stopniowo wage do tego pilnuj bf i będzie ok. Oczywiście zbilanowana dieta i racjonalny trening wspomogą Cię

******ły i tyle,Adamek 45cm Na satelicie była całe to ważenie i ta cała gadka,konferencja itp i pokazywali obu Adamka i Dawsona i szczerze mówiąc to Dawsona sylwetka moim zdaniem wyglądała lepiej miał jakies zarysy,a Adamek klaty wcale,a oni jeszcze mu 45 cm w łapie daja chyba sie czegos naćpali i takie gupoty piszą,ba jeszcze babcia gadała [...]

sylwetka "oldschool", b.estetyczna

[...] typami jak ty i widać, że nie masz bogatego zasobu słownictwa, sprowadzasz sie do określenia "pajac" a sam nim jesteś jeśli chodzi o autora tematu to jak dla mnie sylwetka okay edit: a teraz obejrzałem twoje fotki te po redukcji i widać kto tu jest "pajacem" i kto nosi pedalskie ciuchy Zmieniony przez - d4nny w dniu [...]

to byla Malopolska Liga Akademicka Szkol Wyzszych czy jakos tak :), troche z dupy pomysl bo wyciskanie + sylwetka na jednych zawodach. Dlatego kiepska rzezba bo pracowalem nad sila, ale to i tak jest amatorka, a ja juz tam nie mam wiele do powiedzenia bo zawsze wygrywaja goscie co na koksach leca. A ja nawet na kreatynie sie za bardzo nie znam :P [...]

spoko filmik,spoko muza,spoko siłka,spoko sylwetka Sog ps.jak zaczynałem ćwiczyć nagrałem film kamerą cyfrową jak ćwicze z kumplem na siłce pt. "Wy***ani na siłce" jak teraz to oglądam to płacze ze śmiechu

[...] miałem problemy z kręgosłupem i nie chcę sobie go nadwyrężać ćwiczeniami typu podnoszenie ciężarów na stojąco lub martwy ciag. Cele: zrzucić coś tłuszczyku, lepsza sylwetka, ogólne przygotowanie sie do przygody z siłownia Intensywna rozgrzewka 10-15 minut 1.Skłony w leżeniu(tzw.brzuszki)(brzuch), #1 seria/ 15 powtórzeń 2.Przysiady ze [...]

[...] z innej beki podliczałeś może ile miesięcznie idzie kasy na jedzenie? z 700zł? ciekaw jestem bo jak by tak policzyć rok czasu na tych kurczakach itp to suma pewnie była by powalająca sylwetka kosztuje. Jeśli bedziesz miał troche czasu to zrób jeśli możesz taki teoretyczną rozpiskę ile kasy idzie w 30 dni oczywiście bez supli samo jedzenie.

badzo mi się podoba, po prostu zajefajna sylwetka, sog; pozdo

mięśnie karku,szczęki,długość szyi,wielkość głowy i sama sylwetka to wszystko ma znaczenie.

Matko Boska! Maddie i jeszcze jedziesz aeroby na tej diecie?! Ja jestem ciężkim przypadkiem z problemem z chudnięciem. Ale po zwyklej low-carb (Węgle na poziomie do 100g) wiecej zyskałem. i Dalej jest ok. Czesem nie mogę jeść a mój jadłospis jest chudy.... Po kopenhadze (ble...) wejdź na optymalną dla Twojej budowy. A potem się naczej redukuj i [...]

hmm powinno byc przeciwnie lepeij zainwestowac w diete niz suplementy:) ale to twoja sprawa!! sylwetka dobra a te 112 klata to wraz z najszerszymi? i na wdechu pewnie nie:)

widac dobre ciecia. ogolnie fajna sylwetka. napewno nie jednego goscia w zyciu obije do nieprzytomnosci, wkoncu sie uczy od brata joke dobrze ze ma trenera i kogos kogo zawsze moze sie poradzic

ja głosuje na dextera ogólnie to sylwetka bomba , miła dla oka , idealne proporcje sylwetka marzen poprostu :)

za***ista sylwetka dziwny kształt klatki ma chłopak, dobre unaczynienie nóg (najlepsze jakie wiedziałem) sog za galerie

moim zdaniem to wypas, nie tylko brzuch, ale cała sportowa sylwetka :)

Gratulacje fajna sylwetka daj wiecej fotek pozdro

Za***ista sylwetka. Tak mógłbym wyglądać :P SOG za galerię!

diety jako takiej nie mam ale staram sie jesc duzo wegli:) i ogolnie staram sie jesc sporo:) Cel to oczywiscie ladna sylwetka:) no i kilka kg by sie przydalo;) wiec najlepsze bedzie ? http://www.allegro.pl/item169095730_najmocniejszy_monohydrat_universal_baton_gratis_.html ??

beznadziejna sylwetka.klata jak u 70-letniej baby