sylwetka

odbijam mysle ze najpierw niech zalapie mase,a pozniej bedzie to rzezbil wszystko razem. powinno wyjsc dobrze. mimo wszystko niech cwiczy na brzuch rowniez a sylwetka prawidlowa bedzie mu dana

bardzo nieestetyczna sylwetka, nie podoba mi sie, masy duzo.

mi sie najbardziej podoba sylwetka pudziana a nie te kabanosy

[...] bedzie teoretycznie mniejsza ale lepszej jakości. Injekcje robisz codziennie albo co dwa dni. Imo elegancko. Jak nie lubisz sie kłuć, interesuje Cie "zmasowana" sylwetka to bierzesz prolongatum które zapewne pociągnie wode, ale z dobrą dietą i odpowiednio dobranymi dawkami osiągnąć możesz te same efekty. Testenat, jak i cały [...]

[...] sztangę czekało się z wytwórni z Wrocławia trzy lata... Uciekano się do domowych sposobów i tak ruszyła robota. Chciał przekonać się, czy Zakrzewski ma rację, pisząc o supersylwetkach. Kiedy po pewnym czasie pojawił się na ulicy Kazimierza, efekty ocenili koledzy. Już był inny, smukły, ale z rozbudowaną klatką piersiową, bicepsami. Zresztą na [...]

[...] trzeba się nieźle napracować,żeby zrobić MASĘ(ale jaka potem satysfakcja!),przy odchudzaniu ja osobiście bym zalecała ćwiczenia siłowe z tego względu że samo spalenie tłuszczu powoduje zwiotczenie ciała i naprawdę lepiej wygląda jędrna sylwetka z delikatnym zarysem mięśni niż skóra wisząca na 'szkieleciku',no ale to moje skromne zdanie tylko...

nie przesadzajcie że nic by nie zostało z tego jakby spalił ten tłuszcz , niemniej jednak nie podoba mi sie taka sylwetka

[...] znaczne korzyści dla zdrowia, spadek tkanki tłuszczowej, więcej siły i nawet masy mięśniowej. Podczas diety poprawia się samopoczucie(odczuwam to!), wzrost energii, sylwetka jest bardziej wyrzebiona (to prawda). Dieta nie przynosi od razu spektakularnych sukcesów, ale powoli stopniowo przyczynia sie do poprawy wyglądu i zdrowia, ponoc [...]

zakladamy,ze trenujemy przysiad przez okragly rok bez przerw mamy 25 lat, srednia budowe ciala oraz 180cm wzrostu, sylwetka proporcjonalna dochodzimy do 200kg bez sprzetu stosujemy porzadna rozgrzewke, nie bawimy sie w odzywki itp sprawy pytanie:czy te 200 kg juz niszczy nasze stawy biodrowe i skokowe, kolana? czy tez poskreca nas na starosc? co [...]

Też mam zamiar zacząć HST, tylko jeszcze nie mogę zdecydować się na jakiś priorytet. Klatka na pewno. Sylwetka jak najbardziej OK - zobaczymy jak zmieni sie po nowym treningu. SOG.

Sylwetka rewelka.Jak na rok treningu bez suplementacji i wspomagania to chyba masz jakis układ z diabłem.Przy takiej genetyce zycze powodzenia na mr olimpia 2005.

Oto sylwetka zawodnika i trenera Macaco Gold Team, a takze opiekuna klubow zrzeszonych w lidze BJJ. Name Jorge Luis Patino Birthday 08/05/1973 Civil Status Married Hometown São Paulo - SP - Brazil Residence São Paulo - SP - Brazil Filiation São Paulo Federacy of Jiu Jitsu and Brazilian Jiu Jitsu Confederation. [...]

[...] ) na bank wykorzystano poprawiacze aby z sylwetkę Schwarzeneggera doretuszować - to jest normalne - on ma już prawie 60 i tak jak wyglądał na filmie nie było to zbyt realne - nie będę tu polemizował - fakt - przygotowywał swoje ciało przed zdjęciami ale jego sylwetka była poprawiana. Film o Hulku tak samo - dla tych śpeców z Hollywoodu to betka.

Z taką wagą problemu nie stanowi zaniedbanie barków ale ogólnie niewielka mas mięśniowa co przy takiej a nie innej budowie szkieletowej daje kiepski efekt. Wprowadź solidną dietę masową i rozsądny trening jeśli stawiasz sobie takie cele a nie zbijaj masy przy wadze 70 kg, bo o szerokich barkach możesz zapomnieć. Nie polecam wszystkich rad [...]

witam ćwikam na siłce od ok 8 miechów...nie mam jakiejs specjalnej diety oszamalem 2 kreatynki i mass xxl 2,5 kg...na klate pociagne 100 kg wiecej nie probuje...wymiarow dokladnych nie znam zale bic ok 38 cm klata ok 112 cm reszty nie mierzylem...prosze o ocene PS:nie ważylem sie ostatnio wiec ile waże...

no ludzieee bez przesady z calym szacunkiem ale to nie jest sylwetka na soga!!!!!!!!!ano za klate ani za uda.sorki ale taka moja opinia.....

bardzo ładna sylwetka!masz soga!

noo to sie nazywa sylwetka,gratulacje i zycze sukcesów....

[...] -główne zaanagażowane mięśnie-przednie i boczne aktony mięsni naramiennych, mięśnie trójgłowe ramion MDRAGON: "Pepo a więc tak: górną część ciała chce dopakować , natomiast pas zmniejszyć tak o 5 cm aby moja sylwetka przypominała literę v " * hst + dobrze zbilansowana dieta Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2004-09-22 14:10:37

czesc niestety jego starszych zdjec nie mam ale to fakt wygladal zupelnie inaczej teraz jego sylwetka jest dojrzala no i jest wielki no to jeszcze jedna fota na deser