sylwetka

Zależy jaka masa: efektywna, całkowita itp. Zależy ile tłuszczu w organizmie, jaka sylwetka. Zależy jaka dyscyplina. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2005-09-26 14:56:17

Kozak jesteś sog leci za***ista sylwetka Pozdrawiam

Jeśli bieg jest dopiero w czerwcu 2006, to śmiało możesz rozpocząc do niego przygotowania około marca. Do tego czasu pracuj nad sylwetką

Same fotki bardzo pozytywnie, ale poza tym to trzy minusy (kolejność przypadkowa ): - koksy, - beznadziejny dresiarski łańcuch na szyji, - tatuaż na ramieniu (dobrze, że chociaż nie tribul - bo to już ma co druga osoba na siłce ) Pozdrawiam - i jak wspominałem sylwetka bardzo ładna

[...] o to mi chodziło, ale bardzo przydatne. Tak jak juz mówiłem mam 2 ławeczki, sztange, drązek, worek no i robienie pompek. Celem ćwiczeń jest wytrzymałość, technika (worek) i sylwetka. NIe mógłby ktoś napisać podobnego jak "Michail" planu tylko bardziej odpowiedniego dla mnie - z uzyciem tego sprzętu co posiadam z uwzględnieniem tych [...]

Cześć Interesuję się kulturystyką od niedawna. Ćwiczę ok. 2lat ale 1-szy rok to byla tylko zabawa ze sztangą bez żadnej wiedzy co do treningu i diety. Weszłem na te forum i znalazłem wiele potrzebnych informacji i wskazówek za co !!!CHWAŁA WAM!!! teraz mam mały dylemat. Przed wakacjami moja ogólna forma była dobra tzn. wyniki w miarę zadowalające [...]

TOMEK widac ze z ciebie niedzielny kulturysta!po pierwsze tego CLOUT'a to przeciez na rzezbe nie bierze a po drugie jego sport to STRONGMAN wiec az tak zażylona sylwetka nie jest mu potrzebna.pozdro czorcia jest GIT Zmieniony przez - Gugcio w dniu 2005-09-24 19:24:23

[...] własnego doświadczenia, no i oczywiście każdy interesujący się kulturystyką zna autora i nie sposób zarzucić mu, że jego wiedza to suche tłumaczenia z zachodnich stron, jego sylwetka jest najlepszym argumentem za jego wiedzą. Krótko mówiąc jest dla mnie miłą odmianą czytanie takich słów. Chociaż nie sądzę żeby był tu dla sogów to daję i w ten [...]

swietna sylwetka serio bardzo mi sie podoba jak dlamnie idealna ile cwiczysz jadles jakas kretke czy cos? oguleni byeles szczuply jak zaczoles cwiczyc malutko tluszczu chude kosci ;-P super

fajna sylwetka wakacyjna

Life-Tec za***ista sylwetka! Mam kilka pytan? -ile spisz i ile jesz posilkow? -trening dosc ciezki taki jak ja lubie problem w tym ze niedawno mialem zastoj i jakos z niego wyszlem takze chcialbym sprubowac twojego treningu tyle tylko czy jest mozliwos ze sie porzetrenuje? -Czemu robisz tyle serii na np;bicepsy 5 i 7!!! przeciez standardowo robi [...]

Full wypas. Niewarto jeść jakiś odrzywek, zwłaszcza w tym wieku... a koksów to wogule - daj spokój. Super sylwetka i wogule... Kojot15 Rulez :D

pasowalo by przytyc jeszcze troche ale sylwetka jest sogacz

a ja taka budowe lubie:) zadne wielkie bydle (bez urazy olbrzymy) tylko fajnie zrobiona sylwetka:) ale kazdy lubi co innego:) kwestia gustu. chhociaz lapka troszku wieksza byc mogla:)nie ma to jak silne ramiona:) Zmieniony przez - Patka w dniu 2005-09-22 23:56:14

wysportowana sylwetka... masuj sie

Mam prawie 18 lat, 188cm wzrostu, waze 72kg, sylwetka szczupla. Mam za soba polroczny staz treningu, na klatke ciskam 81kg, biceps 34cm(chudziutki jestem), w miare wyrzezbiony. Czy to juz czas na suplementacje odzywek itp? Czy moze moge juz siegnac po cos mocniejsego? Porsze o pomoc!

Zależy jak sylwetka wyglada... Moj brachol ma 78 jak zassa do jak panienka około 68 A wygląda tak : http://www.sfd.pl/temat179946/

stary konkretna sylwetka brawo

wielki szacunek za łapy,które są prze-konkretne, zresztą cała sylwetka jest ok , sog jak najbardziej zasłużony pozdro

Super sylwetka. To chyba należe do tej mniejszości kobiet, bo podobaja mi sie męzczyżni o takiej własnie posturze i proporcjach. pozdrawiam