SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sylwetka

  • śliczne zdjecie Niunia, sam sie dziwie ze tak pisze, ale bardzo mi sie podoba boogie, już jest dobrze. chyba nie ejsteś wieskzy ode mnie?Sylwetka z grubsza podobna, nieco wiecej tłuszczu ale coś mi przypomina zdr.

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-03 23:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bolec 33-foto

    Post
    Galeria Zdjęć

    sylwetka sie ladnie prezentuje

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5414 Data: 2005-11-03 21:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka fotek z letniej formy :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Łap Soga. Dobra sylwetka.

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-03 20:58:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr. SFD - zakończony

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ja zaglosowalem na natana i dalej bym tak zrobil ale sylwetka BodyLina napewno powinna tu byc bo spokojnie jest w pierwszej 10 z tego forum jak nie jeszcze wyzej naprawde za***ista Body wszyscy wiemy ze powinneles tu byc a nie jestes tylko przez pomylke ktos nie zauwazyl i tak wyszlo

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-03 20:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr. SFD - zakończony

    Post
    Galeria Zdjęć

    Wielkie dzięki za słowa poparcia.Dużo dla mnie znacząFajnie jest wiedzieć,że komuś podoba się to nad czym ciężko i długo pracowałem.Może nastepnym razem się załapię,kiedy moja masa będzie na odpowiednio wysokim poziomieMój głos na Lessi'ego-świetna sylwetka!!!Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-03 20:02:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GAL1 po raz III

    Post
    Galeria Zdjęć

    sylwetka bardzo ladna :) i masa tez rosnij :)

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 12056 Data: 2005-11-03 19:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 dni czy 3 dni

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bo im sie już to znudziło. Jak ty byś mniał to powtarzać przez trzy lata to też byś sobie odpuścił. A czepiamy się ludzi niećwiczących nóg bo: 1. jesli ich nie cwiczysz to sylwetka wygląda niesymetrycznie 2. trening nóg wpływa dodatnio na wzrost masy mięśniowej w innych partiach ciała. 3. przykład ekstremalny ale prawdziwy: mój kumpel nigdy nie [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3631 Data: 2005-11-03 19:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bolec 33-foto

    Post
    Galeria Zdjęć

    cieakwa sylwetka i Soga daje :P

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5414 Data: 2005-11-03 15:46:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bolec 33-foto

    Post
    Galeria Zdjęć

    No fajna sylwetka, nie ma co... Sog naturalnie

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5414 Data: 2005-11-03 15:33:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bolec 33-foto

    Post
    Galeria Zdjęć

    spoko sylwetka sog

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5414 Data: 2005-11-03 15:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki??

    Post
    Odżywki i suplementy

    witam dobra nie chce cie bluzgac bo tylko sie zrazisz to tego sportu i tego forum. poczytaj sobie posty podwieszone (te na samej gorze i pogrobione) poszczegolnych działów: trening, odzywianie. Zrób sobie porzadny plan treningowy, uluz konkretną dietke i cwicz, cwicz i cwicz. Za jakies pol roku zacznij sie interesowac dzialem suplementacja, wtedy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1585 Data: 2005-11-03 13:41:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    ja myślę, planuję, objadam się owocami i czytam, moja sylwetka dalej nie jest dla mnie priorytetem, ale bardzo ważne jest dla mnie to, żebym była w dobrej formie pozdrawiam funiaszek, wodę pij z cytryną, jeśli Ci tak smakuje

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-03 13:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bolec 33-foto

    Post
    Galeria Zdjęć

    sylwetka dobra sog jak nic się należy pozdr

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5414 Data: 2005-11-03 12:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr. SFD - zakończony

    Post
    Galeria Zdjęć

    Witam!Dzieki za umieszczenie mnie w tej ankiecie,uwazam to za pewne wyroznienie ,moj glos oddaje na Natana mysle ze jego sylwetka jest w 100 % kompletna patrzac z punktu kulturystycznego Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-03 11:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI

    Post
    Piłka Nożna

    [...] i zapisuje sie na silke 2x tyg i chcialbym zebyscie mi pomogili jak mam cwiczyc np. jakie cwiczenia, ile serii. Bo ja chce pozbyc sie zbednego tluszczyku nabrac sily a co z tym w parze idzie sylwetka wiem ze w te 2 dni bede cwicyl brzuch i zastanawiam sie czy nogi tez cwiczyc w te 2 dni czy tylko w jednym dniu. Dlatego pomozcie mi Z Gory Dzieki

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-03 07:02:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bolec 33-foto

    Post
    Galeria Zdjęć

    Spoko sylwetka, jaki masz staż, wymiary?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5414 Data: 2005-11-02 23:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr. SFD - zakończony

    Post
    Galeria Zdjęć

    Mój głos oczywiście dla Killer 25... za***ista sylwetka!!

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-02 22:22:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr. SFD - zakończony

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jak narazie najwieksze karki forum przegrywaja z estetyczną, wyrzeżbioną sylwetką Lessiego. Jestem za, ale to chyba kwestia gustu.

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-02 21:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta! prosze o pomoc!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ty przytyć musisz, a nie odchudzać się ! Rób ćwiczenia siłowe, a sylwetka szybko Ci się poprawi. Nie wiem, jak można proponować dietę redukcyjną komuś, kto waży 48 kg. Przede wszystkim jedz dużo białka, bo chyba nie masz zbyt wiele mięśni... Zmieniony przez - altair84 w dniu 2005-11-02 21:29:31

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2005-11-02 21:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr. SFD - zakończony

    Post
    Galeria Zdjęć

    oj nie wiem nei wiem tu sa takieg osoby ze wymiataja swoja sylwetka na tym forum i nie wiem czy za 5lat by mi sie udalo osiagnac to do czego daze ja moze mialbym szanse jak by bylo tylko do 16latkow

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-02 21:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)