sylwetka

lipa barki, lipa klatka, lipa nogi. sylwetka jako całość o oczy nie razi wiec wstydzić sie nie musisz. dawaj dalej. zdr.

Przysiady troszki jakby dziwnie robisz Pitt, mocno pochylona sylwetka - nie dobrze dla kregoslupa - glowa lekko w gore, sylwetka prosta, utrzymujesz przez caly czas naturalna krzywizne kregoslupa, lopatki staraj sie sciagac, klatkę wypychaj i smigasz, pamietaj, aby stopy kierowac na zewnatrza kwestia. Co do prostowania na maszynie to uwazaj z [...]

Kilka dni temu Charon dał Ci najlepszą radę jaką mógł dbając o Twoje zdrowie: W Twoim wieku nie powinieneś się odchudzać. Jeżeli nie podoba Ci się Twoja obecna sylwetka wystarczy zwiększyć aktywność fizyczną, ograniczyć spożywanie słodyczy, napojów słodzonych, zacząć jeść warzywa, zadbać o odpowiednią podaż białka i zdrowych tłuszczów. [...]

podoba mi sie lap soga moim zdaniem estetyczna sylwetka taka akurat na plaze pzdr.

bardzo ladna proporcjonalna sylwetka

Wymazona sylwetka, odpowiedni bf i masa.

steen dobrze mowi za***ista sylwetka

estetycznie ale klatka do poprawy. sproboj lapac wezej sztange bo srodek odstaje i nad nim i gornym akonem musisz popracowac. ogolnie bardzo ladna sylwetka i sog na zacete do dalszej ciezkiej pracy

Sylwetka za***ista. Ale mnie za***iscie w****iaja d****e ktorzy pisza ze kochaja twoja sylwetke a jak by cos ci sie stalo, mialbys spadki to pisali by ze po co koksowales co teraz z tego masz ze wygladsz jak gowno (odpukac) juz bylo tak z jedna osoba z forum jak nie z kims jeszcze. Soga juz dalem przy ostatnich fotach.

Już czwartek, a ja jeszcze czuję w mięśniach poniedziałkowy trening. Najbardziej obolałe się bicepsy, ale łydki i klata też się ciągle regenerują. Wieczorem zapewne dojdą zakwasy „środowe”. Rozmawiałem wczoraj na siłowni z kumplem na temat treningu HIIT. Kumpel – nazwijmy go M. – to prawdziwy człowiek [...]

[...] nabialu Z tym mam wlasnie problem, bo nawyki z dziecinstwa zostaly i ciezko obejsc mi sie bez nabialu. Ja osobiscie zauwazylem, ze jezeli w diecie mam duza ilosc nabialu to sylwetka jest spuchnieta, mam bardzo gruba skore i duza ilosc wody podskornej - nie wiem czemu tak sie dzieje, ale cos w tym musi byc Pisze z praktyki. Pozdrawiam GÓRAL

IMO przesadzacie z tymi nogami. Wg mnie ida wlasnie proporcjonalnie do reszty... Ogolnie sylwetka b. ladna, estetyczna.Gratulacje!

na drugiej fotce wygląda wszystko duzó lepiej a to dlatego że na 1-szej jest kiepska pozycja i przy tych wymiarach nie zaciekawie to wygląda.Ale myśle ze sylwetka na realu jest ok.łap soga za kumpla

[...] w dziale fitness i masz diete bez dokładnego liczenia kcal , na dotatek jak się do niej do stosujesz to jest duża prawdopodobność ze zaczniesz chudnąć a jak nie to....twoja sylwetka ulegnie porpawie !? no jak nie będziesz chudnąć to pczywiście zmniejszasz kalorie to wszystko jest takie proste a wy czasami liczbami potraficie zniechęcić siebie i [...]

O nogach to chyba ten kumpel zapomnial.Reszty nie oceniam ze wzgledu wlasnie na odstajace neogi od reszty.Sylwetka nie w pelni rozwinieta,

[...] to jeszcze raz przeczytać i pomiędzy czytaniem trenować ostro i cieszyć się efektami a co do diety jak się zastosujecie do niej nie bedzie ani głodu ani wielkiego osłabienia a sylwetka będzie ciągle zmieniała się na plus w zasadzie od pierwszych tygodni stosowania PS: Ide spać będe jutro Zmieniony przez - Rothen w dniu 2006-07-18 23:40:17

[...] , to jest szansa bardzo duża że ona też taka będzie , jest w fazie rozwoju , nawet nie zaczeła jeszcze wieku dojżewania albo jest na jego poczatku , w czasie jego trwania sylwetka będzie ulegała zmianom , w wielu przypadkach osoby chudną ale oczywiście z siebie samo nic nie wyniknie i zdrowo odżywiać się też należy oraz podtrzymywać aktywność [...]

[...] pewności siebie przed konfrontacją z Bowe, to raczej nabrał jej trochę po ceremonii ważenia, bo Riddick na wadze zaprezentował się fatalnie- 252 funty i otłuszczona sylwetka aż nadto wyraźnie wskazywały na to, że „Big Daddy" nie przykładał się ostatnio do treningów. Andrzej Gołota ze swoimi 243 funtami wagi wyglądał naprawdę znakomicie. [...]

symetryczna sylwetka.Twarde i grube mięsnie. Dobry poziom bf poniżej 10. Siła mnie nie interesuje.

4 Mariusz w wieku 20-22 lat Nie powiem, sylwetka masakryczna