sylwetka

dobra sylwetka jedyne co pozostaje to zyczyc ci abys rosl dalej SOG

mysle ze z czasem samo sie "poprawi";) sylwetka dobra więc nie narzekaj Zmieniony przez - syntok w dniu 2010-06-08 14:05:02

Tak wygląda moja sylwetka brak tłuszczu ale mimo wszystko za chudy jestem ale myślę że odżywiając się normalnie + suple mogę osiągnąć większą masę

[...] o nim pisze były dość negatywne. Ale obserwujac Kaia na konferencji prasowej,wśród zawodników i w porównaniu z nimi-okazał sie na ten czas zupełnie innym człowiekiem a jego sylwetka też wygląda na zywo zupełnie inaczej i dużo na plus w porównaniu ze zdjęciami. Nie było też żadnego problemu zrobić z nim zdjęcia a nawet wywiad(niestety mój [...]

dosc ladna sylwetka dobre podstawy do dalszej rozbudowy

No wlasnie o taka sylwetke mniej wiecej mi chodzi :) Tylko usiluje sie dowiedziec jak mniej wiecej taka sylwetka w cyfrach wyglada.

Dieta to ryz i kurczak zawsze po szkole poniewaz moja mama ma bar :P sylwetka troszke gruby ale lekko zbity :>

Przedewszystkim "wymarzona sylwetka" nie jest czyms co jak sie raz zdobedzie to mozna wrocic do starych nawykow i ona juz tak zostanie... Caly czas trzeba dbac o diete i trening...

Tańszą masz jakbyś ugotował ryż i pierś i z pewnością zdrowszą, bez olejów i kostek rosołowych. Sylwetka na potwierdzenie "działania" tego żarcia również mnie nie przekonuje.

Możesz masować te 4 miesiące, jeśli w czasie masy, lub gdy będzie już ten marzec i stwierdzisz że sylwetka nie jest taka jaką chcesz, że cię zalało, to możesz trochę zredukować. Na spokojnie bym te 4 miechy masował.

fajna sylwetka szczególnie klatka dobra:) pokarz plecki i nogi lepiej;) kable fajne

Super sylwetka Takie mi sie najbardziej podobaja. Nie za duzy, nie za maly.

Było coś mocniejszego niż suplementy :P Jaka dieta? (jak możesz rozpisz) Sylwetka bardzo ładna

miałeś już tutaj swój temat i nawet chyba dawałeś foty po masówce ale mniejsza o to. Sylwetka wypas;] sog się za prace należy

Przecież jesteś osobą dość mocno początkującą. Nie ma więc co się dziwić, że sylwetka na tę chwilę wygląda, jak wygląda. Swoją drogą nie wygląda źle, jak na osobę w Twoim wieku. Podstawą wyników kształtowania sylwetki jest solidny trening siłowy i dobrze dobrana dieta. Poza tym czas i cierpliwość. Wraz z latami treningów będzie coraz lepiej. [...]

męska sylwetka - overall https://www.youtube.com/watch?v=sxfiUdWufqY

jak to jest 36,5cm w bicu to ty chyba masz ze 4 metry wzrostu imo sylwetka ujdzie, mlody jestes - jeszcze sie wyrobisz ,oraz ..nie kłam wiecej i słuchaj sie mamy..

Dzięki wielkie za konkretną wypowiedź . Zajmę się czytaniem i praca nad sylwetką . To chyba wszystko co mnie na razie interesuje jeszcze raz dzięki .

wiek 16 lat staz 9 miesiecy wzrost 185cm waga 74kg sczupla sylwetka mam nadzieje ze to dorby plan bo koledzy z forum mi go pomagali ulozyc powiedz ze jak na pierwszy FBW moze byc?? a jak zly to wez popraw ok

4 lata czy z przerwami czy bez to i tak full czasu bo ktoś pomysli ze taka sylwetka 4 miechy i ma..