SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sylwetka

  • Grizzly. Dobra sylwetka, o czymś takim marze póki co. Dobra ubita masa, bez wystających żeber. Pzdr.

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-15 14:40:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS DZIAŁU "TRENING DLA POCZATKUJACYCH"

    Post
    Trening dla początkujących

    WCo do wzrostu to nie chce teraz podawac i mieszac Zapewne chodzi ci o to w jakim stanie jest aktualna sylwetka naszego zawodnika. Wywnioskowac to mozesz z tego co masz dane. Czyli: typ budowy, Sw. Mozna przyjac ze nasz zawodnik ma 175cm lecz nie jest to obowiazkowe

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 14388 Data: 2007-11-15 14:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dibo sylwetka do jakiej daze przedramiona jakie potezne

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-15 13:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • b.ladnie mnie sie taka sylwetka podoba nawet redukowac nie trzeba zalezy kto co lubi

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-15 13:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz(e) tłuszczu ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Laska nie potrzebuje wcale tego bo uważam że wygląda świetnie, ale znacie kobiety Cos tam już uzywa i z tego co mówiła to nie była zadowolona po TSE. Chciała coś lepszego i mocniejszego. Wiecej o niej: szczupła sylwetka, ok 165cm, waga okolo 50-55kg.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1930 Data: 2007-11-15 11:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawsze chodze z dumnie wypietym torsem Tak powinien chodzić męzczyzna ,sylwetka wyprostowana ,a nie zgarbiony szczur.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5057 Data: 2007-11-15 09:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bez sprzętu nie da rady

    Post
    Trening w domu

    [...] jesli chodzi o wyglad niz cwiczenia w wlasnym ciezarem ciala w tym samym czasie. moze nie w rok ale pol roku, efekty sa podobne. sila pewnie bedzie mniejsza, ale wytrzymalosc za to bedzie lepsza. zreszta tez jest kwestia celu jaki sie chce osiagnac. nie musza to być rozwiniete buły, ale po prostu proporcjonalna sylwetka i taką osiągnąć można.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 7368 Data: 2007-11-15 02:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • forma do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    bardzo fajna sylwetka . na duzy +

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 11776 Data: 2007-11-14 22:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajna sylwetka na tej focie fajne barki i bic sztanga - masakra

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-14 22:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedziesz z tym testem A sylwetka bardzo ladna, tak trzymaj, sog dla Ciebie za ciezka i owocna prace!

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5231 Data: 2007-11-14 20:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • forma do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    Prawie idealna sylwetka, nie zalana , niski bf. Efekt jest naprawde powalający. Napisz wymiary jak mozesz. ;)

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 11776 Data: 2007-11-14 19:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fotki do oceny :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Sylwetka bardzo dobra, Podoba mi sie naprawde! Powodzenia ;)

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4808 Data: 2007-11-14 19:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sadzicie ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 2 miesiace ;p diete stosuje od miesiaca. Rezultaty sa, najbardziej mi zalezy zeby zgubic brzuch i oponke ktora nadal jest. Jeszcze rok temu bylem mega otluszczony, teraz sylwetka powoli sie poprawia. Ale tak jak mowie, cwicze od okolo 2 miesiecy. (Od poczatku mojej przygody z odchudzaniem zrzucilem jakies 30 kg) Jeżeli zacząłeś ćwiczyć to ja [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1441 Data: 2007-11-14 19:26:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marky Mark

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Sylwetka taka sobie... Wole wieksza mase, ale o gustach sie nie rozmawia

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 18142 Data: 2007-11-14 19:14:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sadzicie ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 2 miesiace ;p diete stosuje od miesiaca. Rezultaty sa, najbardziej mi zalezy zeby zgubic brzuch i oponke ktora nadal jest. Jeszcze rok temu bylem mega otluszczony, teraz sylwetka powoli sie poprawia. Ale tak jak mowie, cwicze od okolo 2 miesiecy. (Od poczatku mojej przygody z odchudzaniem zrzucilem jakies 30 kg) Waga: 83 Wzrost: 185 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1441 Data: 2007-11-14 18:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty po Aerobicznej 6 Weidera! - foty!!!

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Nie miałem , żadnego posta w dziale zaawansowanych przepraszam :P A po drugie moim celu nie są mięśnie tylko w miare wysportowane sylwetka :P Pozdrawiam znawcy ;p

    Odpowiedzi: 1112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-14 17:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 2 miesiace ;p diete stosuje od miesiaca. Rezultaty sa, najbardziej mi zalezy zeby zgubic brzuch i oponke ktora nadal jest. Jeszcze rok temu bylem mega otluszczony, teraz sylwetka powoli sie poprawia. Ale tak jak mowie, cwicze od okolo 2 miesiecy. (Od poczatku mojej przygody z odchudzaniem zrzucilem jakies 30 kg) Waga: 83 Wzrost: 185 [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-14 16:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie tłuszczu - brzuch i pośladki / dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Nie jestem tutaj nowy i dlatego powinienem dostać kopa za brak wiary w siebie. W każdym razie na początek opis: - 21 lat, 172 cm wzrostu, 67 kg wagi W chwili obecnej moja sylwetka mi odpowiada, ćwiczę w domu na prostych narzędziach (hantle 2x5 kg) + podpórki na pompki oraz expander. Mam dość dziwną genetykę, cała góra jest rozwinięta, tj. tak [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 8184 Data: 2007-11-14 16:07:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaczelam chodzi na fitnessmyslalam ze nie dam rady ale jak se popat... na moie kolezanki to az mi sie buuuzka usmiecha ze bede tak samo wygladala jak one <sylwetka> jak narazie to nie jem nic po 18.00pije duuuzo wody mineralnej

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 11644 Data: 2007-11-14 13:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Historia ektomorfika

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] nikogo, kto by pomógł mu w okiełznaniu stalowego potwora. Efekt tych wszystkich pseudo-kulturystycznych wygibasów dordelusa był jeden - jak można się domyśleć - wyrzeźbiona "sylwetka", przy braku jakiejkolwiek masy ( sodoma i gomora ). Wygląda jak Gollum z władcy pierścieni javascript: test('');Udało mu się jednak zwerbować dwoje druchów, którzy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1418 Data: 2007-11-14 02:13:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)