sylwetka

"Z podniesionym czołem" tez oglądałem ten film i ogolnie lubie tego goscia fajny aktor i ma super sylwetka

podaj wymiary sprzed 0.5 roku na jakich zaczynales :) sylwetka bardzo ok

sylwetka coraz bardziej proporcjonalna się robi, widać zwłaszcza po udach:) slicznie, oby tak dalej ;) i obym tez miala takie efekty....

Sylwetka coś A'la jeti ;P trochę groźnie wygląda xD ale song za pracę

spoko sylwetka a moglbys rozpisac twoja diete tak z ciekawosci chcialbym zobaczyc :P

Hehe to mnie pewnie też Wodyn zjedzie, bo dziś babcine ciasto zjadłem, napisałem o tym u siebie na blogu nie wiem czy kiedyś tutaj pisałem, ale sylwetka mi się podoba, konkret jest pozdro i zapraszam do mnie Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-11-10 12:42:11

bardzo fajna sylwetka podoba mi sie:) pocwicz brzuch i bedzie supe!

[...] Tylko dwa miesiące (znajomości) także cieszę się, że już w styczniu uda się zdiagnozować dokładnie co i jak. Jest to cios zwłaszcza, że udo udało sie powoli odbudować i sylwetka zaczynała w miarę dobrze wyglądać. Teraz niestety wracam do punktu wyjścia ale co zrobić. Zrezygnować z siłki nie zrezygnuję ale nie chcę trenować tylko góry ciała [...]

[...] tluszczu. Wiadomo, ze pare kilo pojdzie w procesie, ale mlodys, wiec z dobra dieta i treningiem, to nie sztuka i pojdzie w moment... To co nastepuje pozniej(praca nad sylwetka, muskulatura), to juz robota na dluzszy okres... Diete, widac, ze z lekka ogarniasz. Podstawa to odzywianie sie weglami zlozonymi, no i troche zdrowych tluszczy u [...]

jest to bez wątpienia najlepsza sylwetka jaką tu widziałem na sfd tylko pozazdrościć pozostaje

super sylwetka.

jesli chodzi o Twoj cykl to musisz zrozumiec ze bez odpowiedniej diety nie zdobedziesz stabilnej masy. najpierw zacznij odpowiednio jest przez kilka miesiecy i sprawdz jak sie sylwetka zmienia

100 metki? 400 ;D w dwóch cyklach xD ;] taki przyrost siły przez 6-mcy ;O Ale i taka ;p masa git, sylwetka git

Super sylwetka aby tak dalej!!!

biceps jakis taki płaski i podłużny, sylwetka mi sie nie podoba... ale przyznam ze bydle to z niego jest

wiecie kogo mi on przypomina na 1 zdjęciu(sylwetka i wymiary)? wypisz wymaluj kruszyn24 Zmieniony przez - tommac20 w dniu 2008-11-09 14:50:22

Witam. Zaczynam właśnie swoją przygodę. Moim celem, jest głównie sylwetka na lato 2009 ;]. Proszę o ocenę tego planu treningowego i czy będzie dla mnie odpowiedni. http://www.trener24.pl/SzczegolyTreningu.aspx?idTreningu=155 PS: Fotki będą jutro. Pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 75 Wzrost: 185 Cel treningowy: Sylwetka na lato [...]

ban no kurva ban pokazywal swoja fote nawet przy***ane a teraz nog sie nei zgadzaja tzn sylwetka 45 kg i jego fantazje wszystkie

Sylwetka calkiemm okej Ale zacznij cwiczyc nogi !!! Bo sa tragiczne ... i chwali sie to, ze sie przynajmniej nie sciemniasz z ta metka jak prawie wszyscy na forum co brali a mowia "tylko jeden cykl, na gainerze" - no ****a prosze was Brawo.

[...] dla mnie odpowiedni http://www.trener24.pl/SzczegolyTreningu.aspx?idTreningu=155 wymiary w profilu. Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 70 Wzrost: 185 Cel treningowy: sylwetka lato 2009 Staż treningowy na słowni: początkujący Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): siłownia / [...]