SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sylwetka

  • FBW czy Push&Pull

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jeżeli celem jest kulturystyczna sylwetka-split zawsze będzie lepszym wyjściem.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1752 Data: 2013-02-04 13:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na redukcji do końca 4 tygodnie:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Dobra sylwetka Mały bf, fajna klatka i brzuch, super to wygląda !

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-01 10:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na redukcji do końca 4 tygodnie:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Zimerek sylwetka na lato jak wypisz wymaluj. Tylko nie wiem co tam chcesz redukowac;] Dobre podstawy do zawalczenia o kawalek masy raczej. Pytania o koszulke nie rozumiem .... nie widzisz roznic miedzy wiesniactwem? Jak nie nosisz skarpet jak chodzisz w klapkach jest ok :P PS. Nie spinaj sie zbytnio jeszcze na tym basenie bo jeszcze nie masz czym [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-03 19:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na redukcji do końca 4 tygodnie:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    A mi sie podoba Zdrowa wysportowana sylwetka...nie jakis swiniak sog

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-20 22:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na redukcji do końca 4 tygodnie:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    @offtop sylwetkę robi na moje zlecenie Dobra, wysportowana, zdrowa sylwetka z niskim bf'em. Czego chcieć więcej? Sog na zachętę, powodzenia w nabieraniu masy .

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-05 01:18:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na redukcji do końca 4 tygodnie:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Sylwetka fajna :) Dałem soga, ile czasu miałeś przerwy najwięcej i ostatnio oraz jak duże spadki były? Pozdrawiam Zmieniony przez - onlypure w dniu 2012-08-17 08:35:13

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-17 08:34:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja

    Post
    Galeria Zdjęć

    niewiem czy natym ci zalezy ale ja swoja sylwetka wprawiam ludzi w leki jesli wiesz co mam namysli zawsze mialem genetycznie szerokie ramiona tak wiec jestem strasznie szeroki w krzyzu powiedzmy kiedy bylem na pokazach strongmenow i stalem kolo pudziana to kumple mowili ze wcale niejest taki duzy ale spoko pudzian jest ok pozdrawiam wszystkich [...]

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-14 22:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bold atomic

    Post
    Doping

    Tez mi sie tak wydawalo bo na reżimowej sylwetka bylaby calkiem inna.W cyklu postaraj sie nie podjadac miedzy posilkami tylko zrób sobie jeden dzien poswięcony uczcie dla żoładka,ciezko... ale efekt pieknyPowodzenia w cyklu.

    Odpowiedzi: 513 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-24 20:06:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bold atomic

    Post
    Doping

    sylwetka zaczyna się ubijać, nabierać twardości, myślę że jak zrzucę sadła trochę to będzie fajny efekt, ale na razie staram się trzymać wagę by jeszcze trochę mięcha przytyrać, jest widoczny progres, jestem zadowolony, chociaż nie jest spektakularny

    Odpowiedzi: 513 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-12 19:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak odchudzić same nogi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ciesz sie ze tluszczyk odklada jej sie na udach a nie na brzuchu, popatrz sobie Beyonce np. - bardzo fajna sylwetka, a jak chcesz koniecznie zone odchudzic to zacznijcie razem biegac i zerwijcie ze slodyczami - taki pierwszy krok :)

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-13 10:12:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty treningu na mase tylko przez 3 mies?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tyson90, a mozna wiedziec jak? intesywnie trenuje juz 5 miechow i chyba osiagnalem swoje granice. szczerze mowiac nie chcialbym sie faszerowac chemia, a wydaje mi sie, ze sylwetka ciagle potrzebuje tuningu

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-18 21:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciało Niczym VIN DIESEL oraz RICKY YUNE

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    normalny trening masowy, potem wycinka i przy normalnych genach i treningu to taka sylwetka powinienes sie cieszyc po 2 latach spokojnie, nic nadzwyczajnego w nich nie ma

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-17 12:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka - problem(+fotki)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    myślę, ze to dlatego ze jestem wysoki to tak może wygladac. sylwetka generalnie wydaje mi sie proporcjonalna (chyba ze sie myle?). fotki beda w niedziele/pon. jakies porady?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2134 Data: 2011-07-22 22:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zobaczcie

    Post
    Galeria Zdjęć

    miałem w rok taką samą przemiane więc ci co nie wierzą niech się przyłożą bo żal im dupe ściska że wzieli koks i nic nie dało bo chlali.....pozdrawiam ps.dobra sylwetka napewno niedługo będzie lepsza jak i moja ;)

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 19114 Data: 2006-09-09 15:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Galeria Dextera Jacksona

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    niesamowita sylwetka! moim zdaniem wymiata fotka bicepsy tyłem z Arnold Classic 2006, ale w marcowym FA jest jeszcze lepsza wielki sog za galerie

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-22 15:28:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Galeria Dextera Jacksona

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    male plecy ? to jaka sie komu sylwetka podoba zalezy od gustu, imo Dexter z obecnych zawodnikow najbardziej mi sie podoba

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-18 17:05:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przed i Po Redukcjii

    Post
    Galeria Zdjęć

    koniu spoko podoba mi sie sylwetka i wogole obserwuje dziennik twoj szacun mam pytanie ile kg poszlo po redukcji??

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-01 16:34:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Przed i Po Redukcjii

    Post
    Galeria Zdjęć

    yeeti,tak jak mówisz jeszcze troche bym pociągnął redukcje,doszlifował brzuch i będzie idealnie, naprawde świetna sylwetka.Pamiętaj,że nie obwody się liczą,tylko wygląd. Często katujesz brzuch,coś skompikowanego? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-04 23:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przed i Po Redukcjii

    Post
    Galeria Zdjęć

    BzykuDG - kiepska klatka, niestety, ale łapy człowieku to Ty masz zayebiste! Brzuch prezentuje się też całkiem fajnie. Super sylwetka:) Koniu- Również imponująco:)

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-28 22:36:20 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • 16 latek do oceny.

    Post
    Galeria Zdjęć

    Sylwetka jak najbardziej na plus i dopiero 16 lat nie odpuszczaj a bedzie kosa ;]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 10344 Data: 2010-03-17 23:40:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)