sylwetka

Ładna jest, nie powiem ze nie, ale po ciązy sylwetka juz jakas gorsza niż wczesniej. Wymiary za to mocno do przodu

BArdzo dobra sylwetka. Tylko nieciekawe przedramiona. Popracuj nad nimi a tak to za***iscie. Nie mom pytań. Jak na rok to za***iscie.

witam.no jak na te 5 miesiecy to jest dobrze oby tak dalej, sylwetka estetyczna 130 do konca roku

sylwetka ładna ale źle pozujesz mało widać poprawiłbym klatke i nogi

[...] chyba jest prawda, ze by mi sie przydaly... 3x w tyg po 30 min było by optymalnie do tego zdrowe jedzenie Jedyne co mnie niepokoi to to, ze nie chcialabym zeby cala sylwetka ogolnie za bardzo schudla. To lepiej zacznij uderzać na siłownię a aeroby włączysz leciutkie ale jak będziesz jadła nic się nie stanie. Sniadanie jest male, [...]

Bardzo ladna sylwetka.Musi byc drobnej kosci bo bardzo fajnie wyglada poloczenie miesni ud z lydkami. Sog!!! Zmieniony przez - Zambo19 w dniu 2008-02-15 20:12:57

i taka sylwetka mi sie podoba... a nie jakies bebny :D Zmieniony przez - Matis1990 w dniu 2008-02-16 12:59:50

plecy rzeczywiście miniaturka bombowca super sylwetka i widac ze plecy mocno do przodu poszły

To do Piorunosa było który sie zachwycał sylwetką Salety:) Wg moich kryteriów to oceniając wyglądowo sylwetkę to bieda, połowa mojej siłowni lepiej wygląda :P Ale to nieistotne, ważne żeby Najmana ubił i żebym więcej już go w mediach nie widział..

Z racji ze wszyscy startowac beda w jednej kategori wagowej to dodalem ankiete. Widze zdania podzielone. Imo najlepszy ten od prawej Ma tez najwieksze doswiadczenie !! Powiem im jak glosowaliscie. Sam jestem ciekawy wynikow na zawodach. MatekTBG ja nie napisalem ze jestem lepszy niz ktorys z nich Napisalem tylko ze za rok na zawodach o ile [...]

biceps mi się podoba, ale klata też ładna , ogólnie ładna sylwetka pozdrawiam!

Estetyczna sylwetka, musialem sie napracowac !

Mówisz o mnie?;> Chłopaki jestem świeży w tym temacie ...Chce coś w końcu ze sobą zrobić,bo jak dla mnie jest zle z moją sylwetką ;/

Dzięki :-)) Waga właśnie od jakiegoś czasu w miejscu, około 81-82kg, ale to w sumie dobrze. Sporo wizualnie sylwetka się poprawiła, przynajmniej tak mi się wydaje %-)

Ten sam wiek, inna sylwetka, będę zaglądał :)

Witam wszystkich po raz pierwszy Na początek chcialam pogratulować P. Dorocie sukcesów-podziwiam-super sylwetka!! daje motywacje do ćwiczeń. I moje pytania do Pani Doroty: -jakie ćw. poleca Pani na brzuch? (nie mam dostępu do maszyn) -co robi Pani w razie kontuzji?(mam na myśli konkretnie mięśnie-nie stawy) robić małą przerwe i potem próbować [...]

[...] jakis czas, a pytam sie co bedzie dalej? Pozdrawiam Dobra, przemyślałem dobre rady i planuję spokojnie na kilka miesięcy. Dorzuciłem węgli do diety ( ryż, kasza gryczana, czasami pieczywo razowe, warzywa ) i lecę dalej z treningiem. Spadło pół kilo jeszcze, trochę jakby sylwetka się zmieniała powolutku, ale mało jeszcze widać. Dzięki za rady !

Świetna sylwetka, jak idą postępy? ;)

Bardzo ładna sylwetka - szkoda że zapał przeminął ale jest duża szansa że predzej czy później wrócisz :) tym bardziej że sam wiesz jaką sylwetkę możesz osiągnąć

bardzo ladnie sylwetka mnie sie najbardziej podoba ze zgledu na ladne proporcje SG polecial