sylwetka

Misiu, dzięki! Teraz tylko wypada mi odesłać kolegów do strony "Sylwetka, Uroda, Zdrowie", gdzie znajdą artykuł o wpływie witaminy K na rozwój sportowej formy i jej synergizmie z witaminą D. Nie mogę wkleić linka, bo koledzy z sfd zablokowali przekierowania do tej strony.

[...] w sporcie nie osiąga się z dnia na dzień. Jeśli chcesz wejść na wysoki poziom sportowy, szczególnie w dyscyplinach siłowych, musisz trenować systematycznie latami. Jednak zdobyte w ten sposób siła i sylwetka oraz zdrowe nawyki będą procentować przez długi czas. Pamiętaj, że wszystko, co przychodzi łatwo i szybko, w taki sam sposób odchodzi.

To wypowiem się jeszcze co do braku pojęcia, bo szanowny pan były moderator raczył rzucić oskarżeniem, jako by Obliques nie miała pojęcia. http://www.sfd.pl/BLOG__vena84_REDUKCJA_podsumowanie_str.78-t545646-s78.html Tu jest blog Veny która była prowadzona przez tą Obli bez pojęcia. Efekty tego braku pojęcia można zobaczyć w podsumowaniu na stronie [...]

Ladna Sylwetka :) Ile czasu zajelo zbicie z wagi 108 do 83?

Przemek jak samopoczucie na kilka dni przed zawodami,dajesz radę czy już nie masz siły na rozmowy?Jak sylwetka poprawiła się na plus w/g Ciebie?

Sylwetka...

[...] prosiaczek hehe np. rano 3 worki ryzu + kostka twarogu + śmietana , potem jajecznica z 10 jaj + 6 kanapek potem 5 kotletów + miska makaronu , do tego bialko i carbo Staram się zjeśc 6 konkretnych posiłków dziennie , nie unikam niczego jem slodycze , biały chleb a sylwetka jako taka jest Zmieniony przez - TOMI 123 w dniu 2010-04-05 17:31:03

[...] bilans zachowany). węgle podniosłem do 3,2g/kg masy ciała. Białko o 0,3g/kg za dużo, tłuszcze dobre. Myślę, ze tragedii nie ma, najważniejsze zeby się dobrze biegało, sylwetka powinna się sama ukształtować, bo teraz już nie chcę tak drastycznie tracić wagi, delikatnie do 64kg zejść. Skoro ryba wolno się wchłania to zostaje białko z jaja? [...]

BARDZO dobra sylwetka. Poważnie, zapodałeś max konkret i efekt jest mocny. Pewnie już byłeś o to pytany, niemniej pozwolę sobie poprosić Cię o info n/t treningu jakiemu poddałeś swój brzuch.

To, że ktoś bierze nie znaczy, że po roku czy dwóch będzie wielkim sk***yelem. Mi się sylwetka podoba, dopracujesz nogi i będzie ideał, tego Ci życzę. Pozdro

[...] pytania do działu doping :) Juz sie dowiedziałem :) No i na przyszłosc bd tam pytał:) To, że ktoś bierze nie znaczy, że po roku czy dwóch będzie wielkim sk***yelem. Mi się sylwetka podoba, dopracujesz nogi i będzie ideał, tego Ci życzę. Pozdro Dzieki za mile słowa :) No nad nogami pracuje , cos tam sie pojawia ,no ale jescze słabo :) [...]

Sylwetka bardzo dobra :) Spróbuje tak na sucho pojechać mam czas haha :D

Masz gino? jak to wytniesz to bedzie zaj**iscie estetycznie! No niestety mam.Ale spoko :) Zrobi sie :) Sylwetka bardzo dobra :) Spróbuje tak na sucho pojechać mam czas haha :D Dzieki :) ..No narazie to poczatki :) Przez zime sie dolozy :) Proboj , jak bd chcial to dasz rade , powoli do przodu :) btw dzieki za mile słowa ;) Ps..Jak ktos by chcial [...]

Sylwetka ładna ale coś nóg nie widziałem a szkoda bo jeśli nie trenujesz nóg to bardzo wiele tracisz

Sylwetka ładna ale coś nóg nie widziałem a szkoda bo jeśli nie trenujesz nóg to bardzo wiele tracisz dobrze prawi , siema kryszn co tam słychać ? szykujesz się na jakieś zawody ? dawno nie było o Tobie nic słychać

fajan zbita sylwetka na nie wielkich dawkach :) barki doyebane mocno. Dobrze jest. Tylko kopyta podciągać powoli i bajera

Jestem i kibicuję :-) Fajna sylwetka, ładny płaski brzuch. Dużo tłuszczu chyba tam nie ma :-)

ŁADNA, PROPORCJONALNA SYLWETKA, CHOĆ WG MNIE MINIMALNIE NIECO ZBYT SMUKŁY NA KATEGORIĘ 80KG: Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

Piękna sylwetka nie miała tym razem swojej twardości : Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

Jego sylwetka jest świetna. Jedyny szkopuł to jego za długa, moim zdaniem, talia i zbyt krótkie najszersze grzbietu. Ale tak ogólnie konkret.