Z pewnością jest lepiej niż było i sylwetka nabiera kształtów :-). Ciągnij redukcje dalej, a będzie tylko lepiej. Teksty typu, że nie ma tyle w łapie albo Arnold wyglądał inaczej przy tym wzroście i tej wadze... bez komentarza. Ciśnij dalej :-)
mnie sie osobiscie bardzo podoba sylwetka morela, chlop swietnie wyglada, jest dosyc wysoki(180cm) i fajnie cwiczy + wrzuca duzo materialu w net, no i dopiero 30 na karku, a ten caly mike johnson od vailanta niech sie nie kompromituje, chlop wyglada jak cienki amator z usa(wielu amatorow szczegolnie na jakis zawodach npc wyglada lepiej niz on) [...]
Tak zwana sylwetka "na komara" Na początku jednak skupiam się na górnej części ciała, na nogi na razie nie narzekam ;) Apropos, brał ktoś już może te Pump HD od BPI? Jakieś opinie? Może na kogoś inaczej działa czy cuś? :) Zmieniony przez - babcius w dniu 2013-05-22 11:10:26
hehe mysle ze juz wiadomo cos wiecej na moj temat:)interesuje mnie zejscie do wagi 77 z przyjemna dla oka sylwetka:)interesuje mnie rowniez dieta paleo ale jest strasznie kosztowna a fundusze mam na maks 750zl miesiecznie:)
[...] choc jakos bardzo tego nie widac. Znaczenie pewnie ma tez fakt, ze obudzilam sie bardzo glodna i mnie troche wessalo, brzuch pusty wiec i pare dag mniej. Niestety z moja sylwetka wystarczy, ze zjem odrobine i zaraz mi brzuch wywala{{:-( W kazdym razie, jest ok! Cieszy mnie trzymanie zdrowej diety, nie tyje, a wrecz przeciwnie (choc czekam na [...]
[...] mam szczęście być tym "skinny fat" bądź coś w ten deseń. Sporo piłem, jadłem tłusto dobiłem do 90kg wagi. Potem redukcja, ogarnięcie michy. Obecnie 73kg jako tako "sportowa sylwetka" z przymrużeniem oka. Po wielu miesiąc kombinacji też doszedłem do wniosku że moja waga albo stoi, albo spada ale razem z nią siła, a poziom fatu nie maleje, lub [...]
no i nie uwierzycie sylwetka nie grzeszy :D ale twierdzi ze sie dobrze odzywia ze tak jej trenerzy doradzili. ale ja mysle ze sie z niej smieja :D Zmieniony przez - eveline w dniu 2013-05-24 13:44:58
Przemyślana masa :-D ja bym wrzucił cardio, czysta miseczka + suple i zobaczysz, że cała sylwetka będzie się zmieniać diametralnie. Ale oczywiście wszystko zależy od zdania Huberta, zobaczymy co wymyśli. pzdr.
[...] pokaże jak to się dalej będzie odbywało :) Ogólnie w połowie Września może początek października planuje wakacje więc troszkę czasu jeszcze mam do namysłu he :D Powodzenia, sylwetka kozacka. Dziękuje i Zapraszam Ponownie :) Witam Sobotnio:) Dobrze w końcu pospać było dłużej he :D Śniadanko zjedzone teraz czekać na posiłek przed treningowy i [...]
Fajna sylwetka, widac jednym slowem mocna gore;d dol kuleje, ale jak pisales, bylo to uwarunkowane kontuzjami, cos wiem na ten temat, jak sie uprawia/uprawialo inna dyscypline oprocz silowni;d Dlugo tu nie posiedzisz z takimi wynikami silowymi;p
Widzę że mamy ze sobą sporo wspólnego :) Obecnie cel ten sam, trening bardzo podobny, tylko siłowo odstaję i to sporo :( No i bf też większy. Zresztą zobacz http://www.sfd.pl/Nowy_70kg_sta%C5%BC_prawie_2_lata._Czy_ju%C5%BC_redukcja_-t943462-s1.html . Sylwetka oczywiście bardzo fajna, dokładaj powoli dobrego twardego mięcha i może być tylko [...]
Sami pełniejszy większy niż rok temu. Mi się strasznie podoba. Raymond niby trochę bardziej suchy, aczkolwiek jego sylwetka to trochę kupsko. Sami pięknie /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d84309d77b3f4563921b22f3b5b12873.jpg
Ja tylko na szybko. bo lecę spać. Organizm widzi różnicę w czystym i "nieczystym" jedzeniu, tak jak chłopaki ładują się ryżem po 9 worków przed zawodami i nic, zjedzą śmieci i jest petarda. Jedząc czysto nie zalewasz się tak wodą, bo nie ma w nim tyle sodu/soli węglowodany są złożone, a kijowym jedzeniu masz same proste w dodatku same najgorsze [...]
[BLOG] Go Hard...Or Go Home .... pumba124
