sylwetka

Czuj sie obserwowana;-) bardzo fajna sylwetka

[...] W 4 tyg postanowilem dorzucic 3 ampulke. Rezultaty bez zmian. W 6 tyg zdecydowalem sie na dawke 1000 mg omki tygodniowo. I jak wspomnialem masa szla, pompa swietna, sylwetka bardzo dobra (dieta panowie). Ale z ta sila to bylo dalej kiepsko... Na dodatek zaczely mnie mocno suty piec. Wiec w 8 tyg zdecydowalem sie na moj klasyczny mix - [...]

Harris pikna forma w ogóle sylwetka bardzo fajna, tylko klatka genetycznie słabsza.

Stosujesz jakiś trening aerobowy? Sylwetka świetna w porównaniu do tego jak się odżywiasz(ja również staję naprzeciw stereotypom i uważam, że najważniejsza jest genetyka). Czy mógłbyś przybliżyć mi w jakiś sposób w jaki sposób łączysz trening armwrestlingu z siłowym? Trenuje amatorsko pod kątem wyciskania leżąc i podciągania na drążku(siłowo) i [...]

dobry dzik z ciebie sylwetka tez..ogolnie to chłop jak dąb;d

znam ten bol:-) sam pomimo tego ze jestem fizjo mam mnostwo problemow ze sylwetka ktore wymagaja pracy, na szczescie jestem tego swiadom%)

Co usunięty post. Ja tylko prawdę że to krul sedesu z sylwetką prosiaka co dyszy od samego wychodzenia do ringu. 100% prawdy a nie? Wyzywanie od ciot czy niedorozwojow to przesada. Ban na 15 minut i nie dyskutuj %-) Bana przeżyje prędzej niż spłukane w kiblu 40 zł %-). Chociaż rację przyznajesz?

patrząc po tym jak zmienia się jego sylwetka to obstawiam, że budkę w kebabami

Sylwetka z dzisiaj /SFD/Images/2015/7/12/24432a5c8fe642e68b593778d27b348d.jpg

Kurde rewelka jest, na prawdę. Sylwetka bardzo dobra, widać znaczny progres, siła też kozak, nie powstydziłby się jej nie jeden 3boista. Super, śledzę na bieżąco

[...] piersiowej, barków i powiększenie objętości rąk, ulepszenie pleców i nóg w drugiej kolejności. Oporny rozwój klatki i barków sprawia, że z przodu nie wygląda ciekawie moja sylwetka. Staram się tej zimy to zmienić, ale efekt zobaczymy dopiero po redukcji kolejnej . Tak więc na pierwszy ogień te partie mięśniowe idą i będą priorytetem tej zimy. [...]

Genialna sylwetka i wielka sila . Do takiej sily i sylwetki daze . Powodzenia .

[...] diecie i treningu. Nie bede komentowac co jest kobiece co nie bo faktycznie kazdy lubi cos innego, a co jest moda na insta to juz w ogole plakac sie chce. Ale...poza ta sylwetka to powinnac celowac w sile i funcjonalnosc ciala. Bo standardem jest, ze: o natko mam slabe rece, o matko pompki nie moge itd... O matko ledzwie mnie bola...no ale [...]

[...] przysiadem trójbojowym "Low Bar Squat" i mam wrażenie że łatwiej taki przysiad się robi jeśli chodzi o nogi ale pożera więcej energii pikawa mocniej pracowała większa praca pleców.Ponadto sylwetka bardziej stabilna ,pewniejsze schodzenie i kontrola ruchu w dół ,większa praca wiązadeł kolana.Takie moje subiektywne odczucia.Do następnego wpisu .

Oraz moje zdjęcia( te same co w zgłoszeniu bo moja sylwetka sie nie zmieniła od tego czasu, ale w razie czegoś mogę oczywiście zrobić nowe zdjęcia): /SFD/Images/2016/3/9/182bac7fab1c4087bc46c8f314200e87.jpg /SFD/Images/2016/3/9/3ef5db75138140af81f649231fd78429.jpg /SFD/Images/2016/3/9/3a74e11eae764968ac3414b4cc322581.jpg Właśnie zobaczyłem że [...]

Dzień 29 Dzisiaj w lustrze lepiej się sylwetka prezentowała. Może po ucięciu węgli zaczyna schodzić trochę woda. Oby dalej tak szło. Dzisiaj na czczo było 94,5kg, a celuję w 90kg tylko na pewno nie w takiej formie jaką mam teraz. Potem będę robił mozolny rekomp, czyli jadł dobrze w odpowiedniej ilości, trenował, no i efekty muszą być. Dzisiaj [...]

Swietna sylwetka, praktycznie bez slabych punktow ( no moze te naoliwione lydki ), wielka przyszlosc przed nim. Zmieniony przez - penthaus w dniu 2010-03-20 00:20:57

Za***ista sylwetka :)

Super sylwetka + Uśmiech jak Joker

Dokładnie jak Spompowany, odnoszę takie identyczne wrażenie - może nie jest (jeszcze) ogromny, ale już bardzo duży, a mimo tego sylwetka wygląda lekko, nie sprawia wrażenia, jakby każdy ruch był nie wiadomo jakim wysiłkiem, jak to ma miejsce u większości czołówki