sylwetka

Witam :) dziewczyna ktora z Toba cwiczy to Twoja malzonka, dziewczyna, siostra :)? Jak aktualnie sylwetka?

[...] http://imageshack.us/a/img854/5092/20121009135758.jpg http://imageshack.us/a/img19/9459/20121009135808.jpg A tak wlasnie wyglada moja sylwetka obecnie, przy 87KG .. Panowie bez szyder prosze :), ciezko jest zrobic sobie samemu fotki. No niestety, czlowiek zalozyl jakas wlasna mala dzialalnosc gospodarcza, [...]

[...] umiem obsługiwać forum. Jest napisane, że nie mogę edytować posta piszę poniżej. Na kafeterii byłam, ale forum znalazłam wieki temu w Google, tyle, ze obserwowałam. Moje sylwetka zmusiła mnie aby się ujawnić Wiek : 25 Waga : 51 Wzrost : 166 Obwód w biuście(1) : 82 Obwód pod biustem : 65 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 62 Obwód na [...]

Witam Wszystkich serdecznie, Jestem posiadaczką budy ciała typu dzwon: wąskie ramiona, mały biust, krótka i szczupła talia, wystający brzuch, boczki,pokaźna pupa i obtłuszczone uda. Szukałam już w internecie w j.pol i j.ang co mogłabym zrobić aby popracować nad swoją sylwetką, niestety mało kto zna takie oznaczenie sylwetki a nie jest to gruszka - [...]

pozytywny jak dla mnie byl kiedys, ale sie przejadl juz dawno(cos jak burneika na poczatku) jego sylwetka nie jest jakas nadzwyczajna(nie ma tego czegos) i nie lubie tej jego geby(w ksztalcie banana + te pksy %-) ) wygalda jak jakis pimp z lat 70 Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2012-10-09 13:22:00

jak dla mnie jego sylwetka jest zaj**ista, przypomina oldschol:D a pozatym podoba mi sie to ze cieszy go to co robi i czerpie z tego radosc a nie chodzi jak zabuczaly ciula i tylko wp*****la i podnosi jakies smieszne odwazniki

wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

Mariusz przestan jesc frytki z lidla to nie bedzie 0.9metra w pasie. Od diety duzo zalezy. Ja 2tyg odpuscilem fast foody wszelkiej masci troche pobiegalem i sylwetka znacznie sie poprawila.

hehehe o tym samym myślałem,ale nie będę się pod nie specjalnie przygotowywał,pojadę tylko bo mam tam trochę kolegów i możemy ekipa wystartować:-D na razie robię ciągle masę i liczy się sylwetka

[...] na masę brzuszną - dieta skuteczna!) 7. Stan zdrowia - b. dobry (kręgosłup zbadałem latem, brzuch i to co w środku również, ciśnienie w normie, krew płynie, etc.) 8. Moja sylwetka – endomorfik 9. Ograniczenia w żywieniu (poza kawiorem itp. - brak). ;-) Waga jest efektem całkowitego rozluźnienia w odżywianiu, plus zostawienia sportu. [...]

[...] tak na gościa wjeżdżacie ? przecież nie każdy żyje tylko siłownią...odstawcie towar na 3 lata zluzujcie z dietą a jak dojdą jeszcze problemy codziennego życia praca itp. to sylwetka zacznie przypominać wiórki kokosowe lub baleronik :) dokładnie. jak się bierze za to teraz i będzie wp*****lać mięso i koknkretnie ćwiczyć, zrobi efekty jakie zrobi, [...]

co Wy tak na gościa wjeżdżacie ? przecież nie każdy żyje tylko siłownią...odstawcie towar na 3 lata zluzujcie z dietą a jak dojdą jeszcze problemy codziennego życia praca itp. to sylwetka zacznie przypominać wiórki kokosowe lub baleronik :)

Siemanko ;] jak pisalem wczesniej bdb sylwetka ;],możesz podać swoje dane / tzn wiek wzrost waga etc ;] pozdr rośnij ;]

Miałes juz kiedys dziennik? sylwetka wydaje mi sie znajoma. tak czy inaczej bd wpadał ;-) miałem, opyerdalałeś mnie w nim że rdl to nie mc klasyczny %-) pod wpisem masz linki zapraszam :-)

Miałes juz kiedys dziennik? sylwetka wydaje mi sie znajoma. tak czy inaczej bd wpadał ;-)

Witam wszystkich. Postanowiłem założyć dziennik w celu motywowania się do treningów oraz systematycznego trzymania diety. Teraz konkretnie zawsze uprawiałem jakiś sport w gim był to downhill na rowerach oraz piłka nożna.W liceum olałem wszystko i zalało mnie do jakiś 120 kg w ciągu roku czasu spadłem do jakiś 90kg chodząc na siłownie bez [...]

Witam ! Mam takie pytanie, ponieważ ćwiczyłem treniniem domatora od czerwca, do sierpnia. Cały wrzesień, praktycznie tylko elementy street workout'u a terach chciałem coś popracować nad sylwetką z racji teo, że zbliża się zima i na street wokout będzie trochę zimno ;) Więc, lepiej będzie trenować tym okrojonym treniniem domatora : [...]

Twoim priorytetem jest teraz bardziej sylwetka czy poprawienie osiąów na drążkach, poręczch itd. ?

kurcze, zaczyna mi sie podobac jego sylwetka, widac, ze wspolpraca z farahem daje efekty

ja tez mam slabsza estetyke niz jak mialem lat 20-22 bo: Na zdjeciach mam 30 - tke. - cwicze partie uzyteczne nie dobrze wygladajace wiec moja sylwetka stracila proporcje i przerost ud i plecow nad reszta jest widoczny Tak. Mi tez stowy nikt nie daje. Chyba, ze jestem w krotkich posdenkach. - pewna ilosc fatu w sztukach walki POMAGA bo za [...]