SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sylwetka

  • 1.5 roku cwiczen oceniajcie

    Post
    Galeria Zdjęć

    Sylwetka konkretna, na czym pędzona nie wnikam ;D

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-05 14:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • 1.5 roku cwiczen oceniajcie

    Post
    Galeria Zdjęć

    "a czy to osiagnal z koksem czy bez to mało istotne" z punktu widzenia : ile włożył pracy, wprost odwrotnie! bardzo istotne ;], tu nie o tym mowa, pracuj nad proporcjami, nog nie cwiczysz? sylwetka to kwestia gustu, ja bym redukował, zdr i motywacji

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-05 16:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • masywnie taka sylwetka mi sie podobasog leci Greg wrzuc cos aktualnego, bo cos pisales ze odpalasz chyba cykl

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-05 22:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • widze ze troche osob jest z kuj-pom. pro dobra sylwetka

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-06 15:02:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • aeroby w dni nietreningowe?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no to weź sie za to- w przeciwnym razie twoja sylwetka bedzie dryfować ku coraz gorszym perspektywom- choćbyś dokładał i aeroby i wszelkie inne aktywniości masz tu pomoc- link do tego z czym powinienes sie zaznajomić na samym początku- oczywiście na samym zaznajomieniu nie powinno sie skonczyć; [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 11031 Data: 2010-02-06 17:25:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] Co do diety to troche inaczej wyglada... zacznij szamac zbilansowane zarcie i zobaczysz jaki bedzie efekt wrzuc w suplementacje aminokwasy i zobaczysz jak wtedy sie bedzie zmieniac sylwetka ... pozdro Szpaq wez pod uwage dlugosc ramienia masz kruciutke raczki dlatego u ciebie wyglada to inaczej Zmieniony przez - KAROL__ w dniu 2010-02-08 17:42:32

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-08 17:40:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • 20 lat rok cwiczen na sucho

    Post
    Galeria Zdjęć

    Pytałes czy to duzo. Pietnascie kg pietnastu kg nierowne, u Ciebie widac ze nie jestes zalany czyli 15kg dobrego miesa wiec jest dobrze. Miałem podobne wymiary jak Ty kiedy zaczynałem nawet wzrost prawie ten sam sylwetka fajna brzuch zaj***sty. Masz SOG-acza.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-13 23:15:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dariusz189

    Post
    Galeria Zdjęć

    sylwetka kozak klatka bokiem miazdzy do 90kg startujesz? ale i tak najbardziej zniszczyla mnie fota ud z profilu makakra Zmieniony przez - DYLAUDIO w dniu 2010-02-14 00:40:07

    Odpowiedzi: 700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-14 00:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dariusz189

    Post
    Galeria Zdjęć

    Siema Darek !! Przodem sylwetka juz swietnie wyglada Stoisz dobrze z czasem wiec napewno bedzie kozak forma. Dajesz dalej Trzymam kciuki

    Odpowiedzi: 700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-14 06:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • 20 lat rok cwiczen na sucho

    Post
    Galeria Zdjęć

    sylwetka jest ok jak na ten staz, pracuj na masa wez sie za miche w takim razie, bo jednak troszke chudo , :) szczegolnie widze tu plecki odstaja chyba ze to wina foty

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-14 09:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • 20 lat rok cwiczen na sucho

    Post
    Galeria Zdjęć

    za***ista sylwetka ;]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-14 16:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • świetna sylwetka, za***iste kopytka sog

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-15 10:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dariusz, świetna sylwetka - nogi konkret. Sorry za off topic, ale skończyłeś studia na umk ? Pytam, bo mam to samo wyksztalcenie i chciałbym się zapytać o takie tam duperele.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-15 13:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Darek te kopyta Twoje...kompletna sylwetka Jak oceniasz swoje szanse? Rev męska decyzja,cos musisz odrzucić z wiktu,albo batoniki,albo chipsy

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-15 19:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Grzesiu widać progress, dużo fatu poleciało od czasu ostatniej foty, o wiele lepiej sylwetka wygląda? Jak tam nogi, ćwiczysz? Mocny fajnie

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-15 22:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Krac ...

    Post
    Galeria Zdjęć

    no cóż ... Sylwetka doskonała, tylko nie osiądź na laurach :D pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 2860 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-17 01:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Krac ...

    Post
    Galeria Zdjęć

    a ja oczywiście że zazdroszczę sylwetki i genetyki... super sylwetka i chłop o tym wie, fajnie że się z tym nie kryjesz i jesteś pewny siebie... co do wypowiedzi kazio17 czekam na odpowiedz Kraca ;P

    Odpowiedzi: 2860 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-20 13:58:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] i AAKG lub NOZ I.V. Do tego mam już aminokwasy całodzienne (zostały z kiedyś). Co myślicie - będzie to dobre połączenie na cykl? PS. Mam 20 lat, staż ponad 2 lata, doświadczenie w suplementacji niewielkie, trening FBW, cel jak większość - umięśniona sylwetka (masa..), dieta oczywiście jest! Zmieniony przez - miki0008 w dniu 2010-02-20 23:54:48

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-20 23:51:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] na produkcję hormonów? 3. Chcę kupić ZMA, Tribolon i AAKG lub NOZ I.V. Do tego mam już aminokwasy całodzienne (zostały z kiedyś). Co myślicie - będzie to dobre połączenie na cykl? PS. Mam 20 lat, staż ponad 2 lata, doświadczenie w suplementacji niewielkie, trening FBW, cel jak większość - umięśniona sylwetka (masa..), dieta oczywiście jest!

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-22 19:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • niwix, kawał dobrej roboty wykonałeś. Sylwetka konkretna, jedynie byście mogli z pumą coś z klatą jeszcze pokombinować, bo wydaję mi się że troszkę zostaje w tyle porównując do innych partii. Jaki zestawik supli wrzucasz obecnie?

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 17037 Data: 2010-03-02 23:06:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)