sylwetka

Bardzo schludna i zadbana sylwetka :-) Na siłce ćwiczysz w samych gaciach?%-)

Fenomen jesteś z tą sylwetką :)

Dzięki Tomku za opinię.Na masie pozwalałem sobie czasami na jakieś ''śmieci'' itp,ale ogólnie bardzo na to uważam żeby potem za dużo nie trzeba było zrzucać bo to dodatkowa męczarnia.A tak jak się w miarę wszystko kontroluje to i sylwetka na masie jest milsza dla oka i potem nie trzeba się aż tak męczyć na redukcji.

n3x1983 po raz kolejny udowadniasz swoj totalny CYNIZM! w wypowiedzach idz lepiej popracuj nad swoja sylwetka bo jak narazie stoisz w miejscu nie zaliczajac progeresu.}:-((( Zmieniony przez - WSRH666 w dniu 2012-07-12 19:08:56

[...] że jak przestałeś się obżerać to jest lepiej niż było, ale zauważ że to nie forum aby pokazywać fotki z dużym bębzonem a nadal taki masz, to forum kulturystyczne, a twoja sylwetka takiej nie posiada. Co chciałeś usłyszeć?? że jest dobrze bo schudłeś 14kg?? Rozumiem wrzucić fotki od początku swojej przygody jeżeli już doszedł byś do jako takiej [...]

Świetna ta sylwetka, klatka szczególnie rzuca się w oczy na tych zdjęciach. Rzeczywiście brakuje tego V tylko.

Nie przesadzajmy 35 lat to młody wiek jeszcze :-) Super sylwetka, przemiana bardzo na korzyść. Życzę zdrowia i jak najdłuższej przygody z siłownią :-)

Panowie, chciałem jeszcze potwierdzić czy według Was mam robić rekompozycje czy redukcje? zalezy jaka sylwetka jest Twoim celem :-) Biniu, chciałbym oczywiście zyskać mięśni, a stracić tłuszcz. Do tej pory wiele osób mówiło mi, że jednocześnie jest to nie możliwe... ;-) Myślałem o tym żeby przez najbliższy tydzień lub dwa wejść w system J/NJ, [...]

Gratuluję :-) Świetna sylwetka. Jędrnie, proporcjonalnie, a talia podkręca cały efekt :-D

Daj komuś telefon do ręki ;-) Niech Ci zrobi zdjęcia. Ja muszę zobaczyć, jak wygląda Twoja sylwetka w pozycji neutralnej (=stojąc luźno), bo w ten sposób ocenię nie tylko proporcje, ale i ewentualne zaburzenia hormonalne, które manifestują się poprzez specyficzne odkładanie się tłuszczu :-)

sylwetka super, ćwiczyłeś kiedyś FBW?

No no nie taki młody %-) // tylko teraz na wakacje by było ok już z sylwetką a tak strata 2-3 miechów ..

Przeczytałem cały temat Sylwetka na prawdę kozak :-)) Mógłbyś wrzucić cały swój plan treningowy ?

Przynajmniej rano jest wyraźna sylwetka, bo nie ma wody podskórnej po browarkach :)

[...] z ręcznikiem mogę sobie wyjść nawet %-) A co do ciężarów, po prostu nie lubie je jakoś u siebie 3ymać... więc opyerdoliłem :-) Załapie większą siłę i przy okazji może sylwetka ruszy, i tak jak pisałem wybiorę się "może" na siłke, bo tak czy siak plyo czeka, a w domu na barana ojca nie będę pchał %-) / I przy okazji poćwiczę... skoro mój [...]

Łapa spora, ogólnie sylwetka wydaje się bardzo dobra :]

Mięśnie pleców na tej fotce zdecydowanie wypadają najlepiej. Jak nogom dowalisz to będzie dobra sportowa sylwetka. Tak na marginesie to zawsze podobał mi się Twój tatuaż na plecach :-))

[...] o wyskoku, nogi trzeba dobrze przetrenowac. Plecak z ksiazkami + hantla 20kg i mozna trenowac split na wyzszych zakresach ;d Musze tego sprobowac bo interesuje mnie bardzo sylwetka, tylko nie dopuszczalem tego do glowy.teraz wiem na pewno i split bedzie ok. A w tym planie barki+nogi dam przed placami+tric. Po miesiacu moze dwoch zrobi sie inne [...]

[...] ktoś posiada wady postawy/przykurcze/przeciągnięcia-nie powinien tak naprawdę w ogóle dotykać sztangi,dopóki tych wad się nie pozbędzie.Pomijając kwestie zdrowotne,taka sylwetka będzie w przyszłości wyglądała po prostu szpetnie-a chyba nie o to chodzi w kulturystyce. Zawsze pozostaje też kwestia w wieku- osoba dwudziestoletnia może mocną [...]

Pomimo tego, że nie jest to sylwetka moich marzeń... to wielkie gratulacje. Jako nauczyciel powiem Ci, że bardzo mało jest takich młodych, mądrych a zarazem pracowitych ludzi jak Ty. Powodzenia w dalszej, ciężkiej pracy :)