sylwetka

Gruba sylwetka , jw nabity jesteś super, barki łapy, klatka okrągłe. Bardzo dobrze

Witajcie.Wszystko idzie powoli do przodu :) Waga 83,5kg jeszcze pewnie zleci 7-9kg żeby mnie satysfakcjonowała sylwetka :) Siła na razie trzyma się dobrze. Na wczorajszym treningu na płasko 150 8/7/5 wiec jest szansa ze po redukcji zostanie troszkę siły :) Pozdrawiam! :) /SFD/Images/2016/5/18/605cda597368406ead81be99829bca62.jpg [...]

Bardzo dobra sylwetka, góra bardzo masywna, kawał dobrej roboty, zarzucam sogiem. Słabo tylko przypiąłeś na ostatnim zdjęciu. Jaka aktualnie waga i wymiary?

Tak wogole dość nietypowa sylwetka jak na maratończyka/ ultabiegacza którzy zazwyczaj wyglądają ...no wiadomo jak. Oczywiście na duży plus:) Skąd takie info? Z "Pani Domu" ;-) Mięśnie core to jedne z ważniejszych mięśni u biegacza.

Tak wogole dość nietypowa sylwetka jak na maratończyka/ ultabiegacza którzy zazwyczaj wyglądają ...no wiadomo jak. Oczywiście na duży plus:)Skąd takie info? Z "Pani Domu" ;-) Mięśnie core to jedne z ważniejszych mięśni u biegacza. Nie widziałem bez koszulki żadnego ultra ani maratończyka. Muszę jednak stwierdzić, że Śledzik ma imponujące mięśnie [...]

[...] to co? lepiej jak z d...i z gaci włosy sterczą ,poza tym to jest ich prywatna sprawa jeden sie goli i myje drugi nie ,jeden obcina się na jeżyka drugi nosi wlochy do ramion sylwetka bez włosow lepiej sie przentuje ,odbija sie światło i miesnie są lepiej widoczne ,jasna sprawa ,ze wszyscy kulturysci przed zawodami tez gola całe cialo poza tym [...]

[...] w dziale fitness i masz diete bez dokładnego liczenia kcal , na dotatek jak się do niej do stosujesz to jest duża prawdopodobność ze zaczniesz chudnąć a jak nie to....twoja sylwetka ulegnie porpawie !? no jak nie będziesz chudnąć to pczywiście zmniejszasz kalorie to wszystko jest takie proste a wy czasami liczbami potraficie zniechęcić siebie i [...]

To sport dla wytrwałych, tu po roku nie będziesz super siłaczem z sylwetką atlety - na wszystko trzeba ciężko tyrać, takie prawo tego sportu

Qra bardzo fajna sylwetka gratuluje SOG sie nalezy

czytalem w jakims naukowym pismie w Bravo Girl??? QRA sylwetka za***ista.pozdro

sylwetka za***ista Szkoda trochę, że nogi chude. Ale ogólnie jest git

Ja na samym początku byłem taki jaki jestem teraz, choć przybrałem na wadze i poprawiła sie moja sylwetka nie mówia do mnie koks czy coś, po prostu chwala mnie za to ze udalo mi sie zrobic z kolesia chudego jak patyk cos przyzwoitego, co mnie motywuje do dalszych treningów. Styl sie we mnie nie zmienił, ubieram sie tak jak pare lat wstecz, nie [...]

Estetyczna sylwetka, mi się podoba, SOG

Podoba mi sie klata jest naprawde dobra ogólnie fajna sylwetka wbijaj mase powodzenia :-)

Z tego co wiem to im mniej w pasie tym lepiej, jeszcze nie słyszałem, żeby ktoś się martwił o to, że ma tam za mało. Sylwetka powinna być w kształcie litery V więc im wiecej w klacie i mniej w pasie tym lepiej. Ja mam 76 cm w pasie.

[...] a więc powinieneś mieć mniej w pasie niż obacnie masz. 79 cm w tali zarezerwowane jest dla osoby o współczynniku ok. 0,43. Nie przejmuj się tak, najważniejsze żeby Twoja sylwetka wyglądała estetycznie, żebyć nie miał niepotrzebnych wałków tłuszczu, centymetr mniej czy więcej nie ma znaczenia. Na zawodach tak, kilka centymetrów więcej i dany [...]

A jest może ktoś kto brał towar i po odstawieniu był dłużej off? Tzn rok lub dłużej. Jak sylwetka się zmieniała? U mnie każdy off to tylko walka o to by utrzymać formę podobną jak na cyklu a mimo to ni ma takiego nabicia, jakości itp. Chyba nie ma szans robić postepy na sucho biorąc wcześniej saa?

[...] opinia. Każdy lubi coś innego Co do samego treningu i odczuć: - nie czuje się głodny i w sumie mam brak apetytu o.O - wizualnie nic się nie zmienia sadło było i jest xD - sylwetka... hm... nie poprawiła się :P - motywacji wiele... raczej upartość :D Jutro wieczorem ważenie i mierzenie =D Od poniedziałku zacznę rozpisywać jakim obciążeniem [...]

EleganckoBardzo mi się podoba Twoja sylwetka oczywiscie sog

Więc jako młodzian pokuszę się o ocenę Sylwetka mi się podoba, ale...jak na SAA to miernie(ale nienajgorzej).