[...] lat, więc chyba wiem co ma na niego wpływ. Jeśli skóra jest zatłuszczona, brudna czy wysuszona (a to powoduje dodatkowe zwiększenie się ilości wydzielanego łoju) itd. to syfy jak najbardziej na takim podłożu lubią wyskakiwać, ponieważ zatykają się pory. Nawet spanie na brudnej poduszcze może powodować nowe wypryski. Najważniejsza jest [...]
[...] ale jesli sie uzywa z glową to wiadomo - nie dajmy sie zwariowac ,sam czasem jak robie przyrządzam mięso to uzywam przyprawy do gyrosa, chociaz mieszając rozne ziola mozna uzyskac lepsze efekty niz sypiac przyprawę ze sklepu co do ostrych przypraw to roznie rozne osoby reagują, mi np wyskakują syfy jak przesadze z papryką albo czosnkiem pzodr
Mocny275, foto się nie wyswietla albo ja mam cos zyebane SebaWlkp, ładnie to wygląda, chyba syfy z klaty zeszły albo to dlatego ze wieksza odległośc, i w pokoju posprzątane
[...] i teraz kupilem sobie pompe przed treningiem NoXplode i do tego planuje cos jeszcze dokupic zeby efekt byl trwalszy i efektowniejszy. Polecaja mono, ale po kreatynie mi syfy wyskauja, wiem z doswiadczenia wlasnego. Co polecacie? Nie chce gainerow bo mnie przylewaja strasznie, a trening robie pozno bo nie mam mozliwosc wczesniej. Zaczynma o [...]
[...] i teraz kupilem sobie pompe przed treningiem NoXplode i do tego planuje cos jeszcze dokupic zeby efekt byl trwalszy i efektowniejszy. Polecaja mono, ale po kreatynie mi syfy wyskauja, wiem z doswiadczenia wlasnego. Co polecacie? Nie chce gainerow bo mnie przylewaja strasznie, a trening robie pozno bo nie mam mozliwosc wczesniej. Zaczynma o [...]
[...] mass xxl,dymatize super mass gainer,xpand,i 2 tygodnie cm3 i prawie zero efektow. Jaka diete stosowac zobaczylem po moim organizmie ze po gainerach,bialku robia mi sie syfy. Makaron,ryz i wszelki tluszcz oliwa z oliwek,orzechy i jaka diete jejsc zeby niebylo syfow bo napewno jest jakies rozw a teraz wakacje to glupio chodzic po basenie w [...]
5g to weglowodany a tak bialka to jadlem kiedys 2g/1kg ale teraz zmniejszylem wegle 4g/1kg a bialka 2.2/1kg a moze nawet wiencej i mialem syfy ale takie okropne kolki jakby i 1 miech niejadlem diety i mam gladka buzie
To dobrze jesz, przetestuj teraz na co jestes uczulony, Wiesz ja jak robiłem mase zrobiłem sobie też miesiąc na fast foodach to dopiero mi się syfy powysypywały a jadłem co 4 dzien jakiegoś Kebaba.
Mnie to chyba PB nie lubi :P Empik - Cuprum Arena w Lubinie - brak. Mieli tylko md, kify i inne syfy. Obsługa skierowała mnie do kasy, bym poznał przyczynę, ale kolejka mnie do tego zniechęciła. Cóż, Lubin to dziura i żadne areny tego nie zmienią... Zaraz sprawdzę w Empikach u siebie, tzn. w Legnicy. 2 legnickie Empiki (Galeria Piastów i Galeria [...]
[...] wyproznic. Jezeli silne leki przeczyszczajace nie pomagaja to operacja, juz jedna przeszlam wlasnie po miesie), trudnosci z oddychaniem- po orzechach, biegunka po glutenie, syfy na twarzy... mam duzo objawow. No i wlasnie niedawno pomyslalam, ze sprobuje z tymi orzechami, ze moze sie uda i wyladawalam na pogotowiu przed wczoraj!! Gluten moge [...]
Pisałem juz ale gdzies przepadło. Jak się zabezpieczyć przed syfami gdy się jest podatnym na nie? Jest sporo o maściach itp. ale juz na gotowe syfy a jak się bronić przed nimi od początku cyklu??
Mimo wszystko dobrze jest się opalić, bo mniej wtedy widać syfy i skóra wygląda na zdrowszą oraz ładniejszą. Niekoniecznie piszę tutaj o siedzeniu pół godziny dziennie na solarium, ale wyskoczenie na jakąś plażę raz na jakiś czas, w końcu jest lato. ;)
Wziąłem 1 na spróbobowanie, smak cytrynowy wporządku, ale nie miesza sie dobrze, zostaję takie białe te syfy, ale pompa dobra, ale jeszcze lepsze motywacja i mniejsze zmeczenie. Ale szkoda kasy, na dłuższą metę..
[...] wody U mnie ostatnie badanie moczu wyszło wzorowo, nie licząc tej nieszczęsnej kreatyniny , ale spożycie wody mam naprawdę wysokie a białko na poziomie 3-4g na kg ciała. A na twarzy tylko syfy mi wychodzą jak się białego sera na jem podkrążone oczy jak prześpię 2 - 3 godziny w nocy Może też, za mało zielonych warzyw/ warzyw w ogóle w diecie?
Wy tylko wały wkręcacie bo jak sie nie kupi na sfd to już wal :D Szczelilem 1.5 saszetki i mnie roznioslo cos niesamowitego Zadne wf xplody czy inne syfy :D To trzeba poczuc nie da sie opisac :DD
Celem nie powinno byc dopompowanie (na to najlepsza jest jedna seria po 100 powtorzen dosc malym ciezarem jesli ktos chce przeplukac krwia "syfy potreningowe"), ale pobudzenie wiekszej liczby wlokien miesniowych. A do tego nadadza sie bardzo dobrze MDSy. Przykladowo: prostowanie nogi jednonoz/prostowanie obunoz faza negatywna [...]