swiezy

Mawashi Szereg pytań retorycznych Wkładasz mi w usta słowa, których nie powiedziałem. Uważam, że rzeczywiście nie tyle od razu chorzy, co między chorobą o zdrowiem. Dogłębniej, w moim słowniku być zdrowym, to znaczy być wolnym od jakichkolwiek perspektyw na choroby, o wysokich progach odpornościowych i przystosowawczych do warunków zewnętrznych. [...]

20 min to taki problem? ten w Tescowych opakowaniach, nie ten taki świeży, może spokojnie leżeć na chacie po otwarciu w lodówce, szczelnie zamknięty przez tydzień jest jeszcze spoko możesz kupować na zapas nikt nie każe Ci codziennie po chleb zapieprzać do tesco

Sok z cytryny, świeży czosnek, pieprz kajenski, sól morska, przyprawa zlocista do kurczaka/curry :)

Lee Priest raczej jeszcze zbyt świeży, żeby go do 'archiwum' dać ;-) ale wrzuć/opisz pozę o jaką chodzi Zmieniony przez - ASNF w dniu 2014-12-07 19:32:46

Siema, z wieczora :-) Dziś robiłem naramienne + trójgłowe ramienia, czy po prostu barki i triceps %-) - Wyciskanie sztangielek siedzac 4s15, 12, 10, 8 powt dojechałemdo 50kg(przy nich już nieco szybsze tempo niż pisze dalej :-P ) - tempo 3-0-1-1 - dla tych któzy wcześniej nie czytali mojego dziennika zapis 3-0-1-0 oznacza 3sek fazy ekscentryczne, [...]

To ja jeszcze tak na szybko, bo za 10 minut jadę nad morze :D Kremik z batatów, a w nim: mleko kokosowe, cebula duszona, świeży imbir, sok z limonki, marchewka. Zupka pycha (rodzice potwierdzają), lekko ostra, ale też i słodko-kwaśna. Grzanki to mój chlebek, jeszcze w fazie testów, na mące żytniej i żytniej razowej, posmarowany masłem czosnkowym [...]

W Twoim przypadku zarekomendowałbym jeden zestaw FBW. Kompilacja złożonych ćwiczeń i mądre odżywianie pozwoli Ci rozwinąć masę mięśniową w niewielkim czasie. (W aktualnej formie ) Twój organizm jest świeży, będziesz rósł jak na drożdżach, tylko trzeba wiedzę adekwatnie wprowadzić w praktykę. Jeżeli mówisz o kuracji dopingowej to doszedłeś do [...]

mm 1986 wiadomo, że autor wzbudza kontrowersje , o to kilak cytatów , z jego strony, pewnie już czytałeś na animalu w wersji bardziej rozbudowanej. Ja tego nie oceniam, tylko patrze na punkt widzenia, bohatera np faworyzowania, boldenonu. Trochę o HGH , żeby nie tracić wątku, kilka cytatów. HGH 1. Ogólne info: a) Daje trójwymiarowy wygląd, [...]

a oto jaką diete polecił mi trener Propozycja menu jest prosta, monotonna, z jedzeniem non stop tego samego, lecz jest to najskuteczniejsze co może być i sprawdza się u wszystkich osób z którymi miałem kontakt. WAŻNE: Godziny podane orientacyjnie, bo każdy je inaczej, ważne jeść co 3 h. Posiłek 1 (+/- 9:00): - 1/3 torebki kaszy gryczanej - [...]

Jedz jak najbardziej szczególnie sezonowe a kiwi czy świeży ananas przed większym posiłkiem możesz zjeść. Pozdrawiam

Czosnek jest jedną z wielu przypraw dostępnych na rynku, które w znaczny sposób mogą wpłynąć na smakowitość naszej diety i potraw w niej obecnych. Teoretycznie czosnek ma również ciekawe właściwości prozdrowotne, jak np.: - właściwości bakteriostatyczne, - wspomaganie trawienia, - zwalczanie pasożytów, - wspieranie układu immunologicznego. [...]

To już są ilości po obróbce. Filet z kurczaka po ugotowaniu wrzucony na wagę. Łosoś świeży kupny. zawsze wszystko wazysz przed obrobka termiczna i takie wartosci wpisujesz w dziennik posilkow.

Dodatkowo dietę należy urozmaicać. Jagody goji są zbędne, lepiej zjeść świeży owoc, wzbogać swoje menu o omega-3, tak jak wcześniej pisaliśmy. Smakuje Ci brązowy ryż w wołowiną? nie ulega wątpliwości, iż potrzeba więcej warzyw.

Zliczając warzywa np. z wczoraj mam ich około 400g, w tym papryka, pomidorki, ogórek świeży i kiszony. O ciążę staram się już od dłuższego czasu, więc nie chcę odkładać planów na po ciąży, cykle mam bardzo regularne- co 29 dni. Owulację mam też co miesiąc także organizm mam w dobrej kondycji pod tym kątem.Zdaję sobie sprawę,że nie "wytnę" się [...]

[...] znalem ale z telewizji%) co prawda nie mialem gospodarstawa, ale jedzenia mniej kupowlao sie w sklepie, a wiecej wlasnie po ludziach na roli:-) jaja, mieso wedzone, czy drob swiezy, to wszystko bylo mega jakosciowe w porownaniu do tego, co kupujemy teraz w marketach. wedliny od gospodarza to w lodowce po prostu wysychaly:-)) a teraz zostawcie [...]

Jednoznacznie jest mi trudno odpowiedzieć na to pytanie, gdyż efektywność stosowania ćwiczeń aerobowych w takim przypadku jest uzalezniona od wielu czynników ( nie chcę się tutaj znowu wgłębiac w zawiłości biochemiczno-fizjologiczne) i tym samym u różnych osób skuteczność aerobow może być różna. Poza tym jest to temat dość swieży i nie do końca [...]

Nie sadze zeby mial takie wlasciwosci zdrowotne jak swiezy. Ale jak lubisz to jedz.

wiadomo ze swiezy lepszy tylko czasami w pracy lubie podjesc ten ze sloika i nie czuc po nim i sie zastanawialem czy ma te same wlasnoscidzieki za wszystkie odpowiedzi

sory za odkop tematu ale myślałem ze tamat jest świeży bo nie zauważyłem roku 2007:D

Panie _Bastian_ " Tak, to napój, który możemy stosować np. po treningu. Na pasteryzacjach się nie znam, dlatego nie wypowiadam się. Teraz dalej; może ktoś zwyczajnie, po ludzku najpierw spróbuje i dopiero PO WYPRÓBOWANIU napisze o swoich wrażeniach (rewelacyjnie smakuje i świetnie gasi pragnienie; to ode mnie na początek). " no to ja [...]