Produkt: Antrykot Cena: 25,19zł za kg Produkt: Rostbef Cena: 30,34zł za kg Produkt: Łopatka cielęca Cena: 31,49zł za kg Produkt: Szynka wieprzowa Cen:a 14,54zł za kg Produkt: Karkówka Cena: 12,59zł za kg Sklep/lokalizacja: Selgros Krótki opis produktu: 19.11-2.12.2013 Produkt: Filet z piersi kurczaka Cena: 11,75zł za kg Sklep: Market polo Opis: [...]
Weź jeszcze pod uwagę, że w tych wszystkich tablicach z zawartością o3 występuje świeży łosoś żyjący dziko w Skandynawii, te sprzedawane w sklepach w Polsce zazwyczaj są gorszej jakości i leżakują w przetwórniach, magazynach i sklepach tak długo, że ich wartość biologiczna się dodatkowo obniża. Rutkow o walorach smakowych się nie wypowiadam, bo [...]
Witam ,Mam takie pytanie,bardzo mozliwe ze jest juz kilka artyków na ten temat,jestem tu świeży ,więc wole zapytać. Mam 185 ,66kg . i teraz pytanie ,czy jeżeli będe cwiyczć np ,przez Rok ,Bądz dłużej ,czy usrosnę ogólnie ,bo mam dosyć bycia Chudym. :) z góry Dziękuje
Witam. Jestem świeży w temacie ale mam pytanie jakie rękawice na początek (cena naprawde nie gra roli) chodzi mi o rękawice w których będę mógł trenować sparować i trochę na worku rozgrzewki robić o ile to możliwe mam na oku rękawice i modele firm: 1. Bad Boy MMA Gloves Pro 2. Manto MMA Gloves Pro 3. Fairtex FGV17 Głównie pod uwagę brałem [...]
Chwilę mnie nie było, wyjazd się przedłużył ale powróciłam i nadrabiam zaległości :-)) 15.11.2013 MICHA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ae8d28ead028401c921072a6aa42eab1.png +warzywa: pomidor, papryka, cebula, ogórek suplementy: Vitafemin (1xtab.), Castagnus (1xtab.), cynk (1xtab.) 16.11.2013 Cały dzień w biegu, poza domem, potem odwiedziny tu i tam. [...]
Produkt: schab świeży bez kości Cena: 5,49/opk. Sklep:Biedronka Czas 21.11-24.11 Zmieniony przez - Chory1906 w dniu 2013-11-17 20:52:31 fajnie jakbyś napisał ile waży te opakowanie :-)
Witam, Chciałbym dać dietę do oceny, moja waga 69kg :/ , wzrost 181cm Dni treningowe są we wtorki, czwartki i soboty, a w poniedziałek i środę chodzę na Muay thai. A więc wygląda ona tak: Poniedziałek: Śniadanie: Płatki owsiane 90g Jogurt naturalny 2% 325g Jabłko 175g Orzechy nerkowca 25g II śniadanie: Chleb żytni razowy 140g Jajo kurze całe 2szt [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
W załączniku te nuggetsy. Czyli w grę wchodzi tylko świeży cyc z rzeźni (albo ze spożywczaka) i sam sobie to mam przyrządzić, tak :) ? a lepiej gotowany czy smażony ? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/bb4cd6d988344dddbe767af5d96057c7.jpg
"To co podałaś to na pewno nie jest dieta zbilansowana(...) to samo z serkami, twarogami itp produktami pochodzenia mlecznego." To i tak jest bardzo dobre jedzenie w porównaniu z tym co jadłam. Banany, jabłko - czemu nie? Cheerios i czekolada - to tylko taki mały wybryk, dla smaku. Staram się nie jeść na co dzień takich rzeczy. "Jeżeli kupujesz [...]
Witam Zacznę od tego że zdecydowałem że od jutra wchodzę na IF 20h postu/4h jedzenia, gdyż od jakiegoś czasu nie potrafię zapanować nad apetytem, odczuwam ciągły głód mimo 3000kcal w ostatnim czasie, męczy mnie ciągłe jedzenie i siedzenie w kuchni, budzenie się w nocy i jedzeniem na okrągło, po ostatniej redukcji zredukowałem wagę do 62 kg,na [...]
wiesz wątpie, jak ktoś kupuje drogie rzeczy to nie interesują go promocje a nawet jeśli to tuńczyk świeży można kupić taniej niż ten z promocyjnej puszki, poza tym temat się nazywa tanie kupowanie
2013-11-22 piątek - DT Cykl - 10 / dzień - 33 piątek weekendu początek - jedni siedzą przed TV z pifkiem i pilotem, a u mnie jak co tydzień ciężkie przysiady po środowym treningu jeszcze leciutka obolałość w bickach PARAMETRY PODSTAWOWE Waga 92,1 Waga tłuszczu 13,1 Sen [...]
2013-11-22 piątek - DT Cykl - 10 / dzień - 33 piątek weekendu początek - jedni siedzą przed TV z pifkiem i pilotem, a u mnie jak co tydzień ciężkie przysiady po środowym treningu jeszcze leciutka obolałość w bickach PARAMETRY PODSTAWOWE Waga 92,1 Waga tłuszczu 13,1 Sen [...]
No 3 pkt elegancko, meczym bardzo dobry, pressing był solidny. Cesc to jest kocur, Andrzej jakis taki ,,świezy'' co cieszy. Seri Roberto 25 minut a pokazal kilka dobry zagran, oby więcej grał. Adama Traore dobri mudzyn z Afrika szkoda ze nie wpakował bramy po przejsciu 3 zawodnikow. Pinto pewny w bramce. A co do Almerii to wygrali 3 mecze pod [...]