swiezy

Karamba - niestety niedziela pracująca, ale za to w domu ;-) No to rwiiiiiiij przystojniaka niczym świeży szczypiorek %-)

Ja mam muffinki fasolowe, murzynka fasolowego, ciasteczka ciecierzycowe o smaku kawowym, karkówkę, morszczuka, roladę brokułową, chleb świeży, jeszcze jakąś zupę wypadałoby strzelić :>

fakt :-D jeszcze świeży pieczony chlebek i masełko :-D

A to nie wiem, ja tu swiezy i dopiero zaczynam trollowac ;-)

Ja mam swiezy Plukam szalwia po kazdym posilku, myje zeby czesto i plukam tym takim plynem co reklamuja w tv

1. Dodatkowo płukać roztworem sody oczyszczonej po każdym posiłku i Tantum Verde w płynie 3 x dziennie. (A po zjedzeniu wyżej polecanego loda należy pamiętać o przepłukaniu ust roztworem sody.) 2. Nie, nie moża jeść wszystkiego - trzeba unikać rzeczy ostrych, bardzo gorących, słonych, etc. I lepiej wybierać takie jedzenie które nie obciąża języka [...]

Ja się raczej nie skuszę bo cofa mnie od wszystkiego co jest w strąkach. Wyjątek to groszek ale świeży i szparagowa z wody. Reszta jest bleeee...

Nie no mają BTW na pewno :-) W końcu to jest to samo co świeży pomidor, tylko bez wody. :-)

dokładnie :-)) styrałem wczoraj plecy jak nigdy, do tego weszło ponadprogramowe 10,6km szybkim tempem, dzisiaj rano wstaję i jestem świeży. To mój 2 dzień zazywania bcaa (brałem wcześniej, ale wyrobilem może z 8 porcji i zatraciłem się w cheat dayach)

w miarę świeży art http://potreningu.pl/articles/3763/piec-mitow-na-temat-twarogu

jestem na redukcji i do każdego posiłku oprócz przed snem dodaje warzywa np. do jednego posiłku koło 0,5 kg (pomidor, świeży ogórek, kiszony ogórek, cebula, rzodkiewka , brokuły, kalafior,) czy nie za dużo tych warzyw dodaje bo ich nie wliczam w bilans? co do owoców to daje jedno jabłko do śniadania, może być?

makrela wędzona 2 razy w tygodniu, łosoś miał być świeży* 2 razy w tygodniu, myślę że również w porządku inne pytanie - jak radzić sobie z problemami trawiennymi które występują po zjedzeniu kaszy jęczmiennej, gryczanej? gotuję zgodnie z instrukcją i zawsze mam wzdęty brzuch oraz męczące gazy nawet ponad 5h... po zjedzeniu zaledwie 100g - może [...]

zapewne taniej od takiej polędwicy(i z mniejszą ilością konserwantów) by już wyszedł świeży łosoś-a z jego przyrządzeniem wcale nie ma wiele roboty: sól,pieprz,papryka,wrzucasz do parowaru,a w międzyczasie bierzesz prysznic ;-) co do mleka to zależy od Twojego organizmu,jak je tolerujesz-jednak jeśli miałbym wskazywać jakąś granicę to [...]

Po treningu banan +WPC i po godzince od tego posiłek :) Świeży Łosoś jest sporo droższy, może jeszcze coś innego ??

no to łosos swiezy nie jest drozszy ;-)

Kurde, nie moge już pić. Jutro musze być świeży i elokwentny kvrwa yebana mać w dupę.

to nie jest drogo jak ładny i świeży

[...] na palce na jednej nodze po 5 powtorzen rano, 5 wieczorem jesli nie mozesz zrobic 5 powtorzen w cwiczeniu, to rob single (w sumie 5) z krotka 30-60s przerwa jak mozesz zrobic ponad 5, to czas dolozyc obciazenie (np. do plecaka) kolejnosc robienia cwiczen dowolna ten program da ci sporo sily, rownoczesnie bedziesz swiezy na treningach siatkarskich

Pstrąg łososiowy dobry z biedry ale świeży

Ja paloną lubię :) ale zależy z czym i do czego. Z sadzonym jajem super, albo jako taka sałatka z upieczonymi korzeniowymi (marchewka, burak, seler) do tego świeży rozmaryn, trochę sera koziego i jest raj