Dzień 92 Dziś znowu dzień bez treningu. Jutro uderzam robić plecy i abs. W czwartek mam egzamin na prawko, już państwowy. Na razie teoria więc trzeba się przygotować dobrze żeby wstydu nie robić i zdawać kilka razy %-) Dzisiaj byłem u lekarza, nie dowiedziałem się nic więcej poza tym co wiedziałem -.- Dostałem zwolnienie z wf na miesiąc i jak [...]
[...] sztuk na pi raz oko 408 z hakiem watów każdy. Masakra jakaś, już w trakcie rozgrzewki chciałem się poddać %-) /SFD/2020/2/25/a96e8153e5b0448db011f40391b07e92.jpg I dzisiejsza miska Twaróg ze śmietaną i surówka z olejem w planach na wieczór. /SFD/2020/2/25/9eb2117688d549e8b445fea6c7aa4bc7.jpg Zmieniony przez - _Szajba_ w dniu 2020-02-25 21:27:34
pewnie do tego surówka :D :) smacznie prosto, pożywnie i przyjemnie hehe Veince jak tam poprawiasz jedyny :D ? Zmieniony przez - Rasper w dniu 2008-11-18 18:59:22
Koleś, co to za surówka? Bo kurde dziś oglądałem w Tesco jakieś w pojemniczkach, ale tak ch**o*o wyglądały, że nie ma nic na jutro do obiadu :( a kiszona z marchewką już jednak się przejadła.
Obiad Wątróbka wieprzowa z cebulką, do tego ziemniaki (wiem dużo ale nie jestem na diecie) surówka z kiszonej kapusty i marchwi + ogórki kiszone do tego. :-) Sorry za słabą jakość ale robione na biegu telephonem. :-PP /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8231a5885710435794078096029e1c5c.jpg
Mi się nie chce nic robić, miałem gotowe ryż, kurczak i surówka do szkoły, ale nie poszedłem to zostawię sobie na obiad, a teraz jakieś grzanki i może jajecznica :)
przed chwilą frytki + 3 jajka sadzone + surówka, zaraz porcja AAKG i na siłke, co tam że przeziębiony, byle moc była ! ;p Zmieniony przez - DzikiDzik w dniu 2012-02-16 16:13:12
Muzykant te kotleciki to chyba rybne ? A ja dziś skromnie, rano owsianka z wpc, w pracy jabłko,kiwi, kanapka z serem żółtym i warzywa z patelni. Na obiad dorsz, ziemniaki i surówka a na ostatni posiłek ok 20 pójdzie twaróg z kiwi, jak post to post. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-02-22 17:23:57