suplementy

[...] :18msc Uprawiane inne sporty :Muay Thai Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :siłka domowa Dieta :masa80% Przeciwskazania medyczne :- Zażywane suplementy :bcaa,carbo,cws Ostatnio przerabiany plan:5x5 Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): siad80x5 mc123x5 wl [...]

[...] : men Wiek : 16 Waga : ok 65 Wzrost : 175 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : ok. miesiaca Uprawiane inne sporty : sw Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : siłownia czyli full Dieta : z nadwyżka kaloryczna :D Przeciwskazania medyczne : nie Zażywane suplementy : białko i czasem gainer do uzupełnienia

Jakieś suplementy?

witam jesli interesuja Cie odzywki pzredtreningowe psoaidam suplementy z USA jak cos to pisz mamtroche przedtreningowych w asortymencie .gg 1130860 Zmieniony przez - besrerkr14 w dniu 2011-05-19 23:15:53

[...] Waga : Wzrost : Cel treningowy : Staż treningowy na siłowni : Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Dieta : Przeciwskazania medyczne : Zażywane suplementy : Ostatnio przerabiany plan: Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc):

[...] Dieta : 5 posiłków dziennie, głównie jajka i serki wiejskie, po treningu koktajl własnej roboty czyli mieszanina bananów. Przeciwskazania medyczne : Brak Zażywane suplementy : Zażywałem Gain Bolic 6000, ale przestałem używać ze względu na pojawiające się na twarzy syfy Ostatnio przerabiany plan: Plan na masę Joe Weidera Ciężary w [...]

wiek 18 lat waga 65 kg wzrost 175 cm suplementy brak dieta makaron ryż kasza ryba owoce warzywa kurczak

jesli czynnik portwelowy/finansowy wchodzi tutaj w gre to mozna AAKG w DNT niemniej jednak z CM3 tak nie rob - albo codziennie albo wcale, niektore suplementy brane chaotycznie nie działaja ;)

no wiadomo koks to koks niewiem sam te suplementy kture mialem moze byly dobre ale niestety niedly rady:/ pewnie tez to ze diety niemam niewiem sam co zrobic na mase

****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: brak PRZEBYTE KONTUZJE:skręcone kolano i złamana strzałka w kolanie 2 lata temu ale wyleczone całkowicie ALERGIE:brak PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: brak ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY:obecnie nie CZY [...]

Wariant 1 : 5.3 Kg masy , 13 na płaskiej Wariant 2 : 3.2 kg masy , 19 na płaskiej. Poczytaj działy Trening, odzywianie , Odżywki, Suplementy .

tenze sprzedawca wie ze nie zaopatruje sie w suplementy w jego sklepie to po pierwsze, a po drugie sam mnie namawial do wstawania wczesniej i zjedzenia posilku 1.5h przed treningiem. w drugiej kolejnosci zaproponowal wypicie carbo i bialka w przypadku niemoznosci zjedzenia sniadania. kwestia cwiczenia bez jakiegokolwiek posilku na samej wodzie, [...]

Podaj choc jeden link w ktorym ktokolwiek chwalił by suplementy firmy hi-tech. Sam narobiłes zamieszania . Napisałes hi-tech a myslałes, że chodzi o hi-tec ....to oczywiste.

[...] jak masz 20 lat to faktycznie cele ćwiczenia są pewnie nieco inne niż bliżej 30stki tak jak np u mnie. Rozumiem że chcesz bić rekordy itd i zgadzam się, jakieśtam suplementy (ułamek tego całego chłamu który jest na rynku) mogą na pewno w tym pomóc. Ja osobiście bałbym się żreć tak przetworzone żarcie (tzn odżywki itd), bo znam trochę [...]

Ja proponuję wziąć razem. Kreatynę będziesz brał przez 6 tygodni, a tribulusa przez 8. Jednak suplementy brane razem to zupełnie inna bajka. Jeśli chodzi o jakieś powstrzymywanie spadków, to będziesz go brał jeszcze 2 tygodnie po kreatynie, także będzie ok. Ze spadkami bardziej trzeba walczyć dietą i treningiem-wtedy może nie być ich wcale. [...]

Są suplementy warte uwagi, więc nie wrzucałbym wszystkiego do jednego wora. Podobnie, jak nie negowałbym istnienia, czy pozytywnego wpływu na naszą formą, wykorzystania okna anabolicznego, czy jak zwał, tak zwał. Kwestia - to pewien schmeat utarty, a zupełnie niepotrzebny, ze "zaraz po treningu koniecznie coś trzeba zjeść", a dośc często w [...]

a jakie możesz polecić suplementy do tego cyklu ?

Witaj! - jakie suplementy muszę kupić i ułatwią mi tą cała drogę (pieniądze mam) witamina d3, kwasy tluszczowe omega 3 i magnez - jak będzie wyglądała dieta? Co będe musiał zmienić przede wszystkim muisisz zaczac jesc wiecej niz potrzebuje Twoje cialo. ulozyc diete z bilansem kalorycznym dodatnim, wszystko wyliczysz kalkulatorem na potreningu [...]

http://www.sfd.pl/Doping-f14.html Odzywki i suplementy to nie koks , działy pomyliłaś chyba ze twoj chłopak chce kupić odzywke , to zapewniam cie ze nic mu sie nie stanie Zmieniony przez - B.O.A w dniu 2009-11-24 23:24:42

spokojnie więc powracaj do starej formy- trenując właściwie, właściwie się odzywiając; nie rzucając sie od razu na ciężary, czy nawet suplementy, odzywianie oczywiście powinno być przynajmniej dobre.