SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suplementy

  • Początek ćwiczen prosze o pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] : bral Uprawiane inne sporty : długie spacery\bieganie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztangielki,sztanga łamana,sztanga prosta Dieta : póki co brak (zero słodyczy i napojów gazowanych) Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak Zmieniony przez - Matush5 w dniu 2009-12-05 16:01:57

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1403 Data: 2009-12-05 15:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lajtowy trening??

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] taki lajtowy trening?? Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 75 Wzrost: 177 Cel treningowy: utrzymać forme i zregenerować się Staż treningowy na słowni: 2 Uprawiane inne sporty: nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: staram się Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane suplementy: nie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 723 Data: 2009-12-05 16:21:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak oderwac miesnie od kosci

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] itp.z gory dziekoje! obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): chudy szczypior Wiek: 27 Waga: 70 Wzrost: 174,5 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : nie Uprawiane inne sporty: nie stosowane wcześniej spalacze : nie suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: zadne ilość dni wolnych od kreatyny: wogole [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2822 Data: 2009-12-05 16:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy taki trening na mase moze byc ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Staż treningowy na słowni: 3 miechy Uprawiane inne sporty: jedynie to co na w-f Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga, laweczka skosna i pozioma chantelki, sciskacz ,160 kg obciazenia Dieta: ......... Przeciwskaznania medyczne: ...... Zażywane suplementy: mam zamiar wziasc do tego treningu kreatyne

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2009-12-05 16:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć Dokładnie jak w temacie zamienię lub sprzedam wymienione po niżej suplementy : - CLOUT ( 600g ) Nowy nie otwierany - MASSSACRA ( 1375g) Nowy nie otwierany , smak - cytryna - KNOCKOUT ( 500g ) Nowy nie otwierany Tak jak jest wyżej wspomniane jest mozliwosc zamiany na : - komórkę - branzoletke - zegarek - głosniki pod mp4 - mp4 - [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1654 Data: 2009-12-05 17:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klatka/ile seri po ile

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Złe cwiczenia? Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 71 Wzrost: 180 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 5miesiecy Uprawiane inne sporty: - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: jest ale lekko zaniedbywana Przeciwskaznania medyczne: - Zażywane suplementy: new mass mutation

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 2009-12-05 17:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] silny ekto.. :( (BF ~= 9%) Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 62.5kg (na czczo, aktualnie) Wzrost: 175 Cel treningowy: Masa! Staż treningowy na słowni: 8 miesięcy Uprawiane inne sporty: - Dostęp do sprzętu: Siłownia domowa, wszystko co potrzeba Przeciwwskaznania medyczne : - Zażywane suplementy : - Zmieniony przez - fireeye w dniu 2009-12-05 18:07:33

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2009-12-05 17:55:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poważna redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przeraziłem się, gdy zobaczyłem ile kg mi już wbiło. Postanowiłem co zrobić i chciałbym Was spytam o radę. Żebyście zaplanowali mi jakąś dietę, plan treningowy i ewentualne suplementy. Byłbym bardzo wdzięczny za pomoc, ponieważ samemu ciężko ustalić takie rzeczy, gdy ma się o tym małe pojęcie. Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 110 Wzrost: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2009-12-05 18:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do spr.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 60 Wzrost: 163 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: Około 3 mies. Uprawiane inne sporty: Ju jitsu Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Wszystko jest Dieta: Jest Przeciwskaznania medyczne: --------------- Zażywane suplementy: ---------------

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 623 Data: 2009-12-05 20:29:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocene treningu FBW 16 lat

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 16 Waga: 98 Wzrost: 177 Cel treningowy: poprawa sylwetki Staż treningowy na słowni: 6 miesięcy Uprawiane inne sporty: siłownia, rower Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): siłownia Dieta: brak jedynie ograniczone jedzenie, zero słodyczy Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: białko

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 628 Data: 2009-12-05 20:39:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o poprawki

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Wiek: 20 Waga: 67 Wzrost: 175 Cel treningowy: Przyrost masy mięśniowej oraz sylwetka Staż treningowy na słowni: - Uprawiane inne sporty: - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): siłownia Dieta: jem wszystko, choć możecie powiedzieć czego nie jeść:) Przeciwskaznania medyczne: - Zażywane suplementy: -

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2009-12-05 21:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o opinie mojej rospiski

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Waga: 83 kg Wzrost: 180 cm Cel treningowy: ogólno rozwojowy Staż treningowy na słowni: miesiac Uprawiane inne sporty: - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławeczka(skos dolny i górny) sztangielki ,gryf prosty i łamany ,rowerek Dieta: żadna Przeciwskaznania medyczne: żadne Zażywane suplementy: żadne

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2009-12-05 22:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] słowni: ok. 6 m-cy Uprawiane inne sporty: taniec od 5 roku życia Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Trening domatora-hantle 12 kg., drążek, ławka z krzeseł i dechy, plecak z obciążeniem Dieta: Trzymam :) Przeciwskaznania medyczne: Kręgozmyk L5-S1 Zażywane suplementy: Na razie brak, w przyszłości napewno.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2009-12-05 23:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 58 Wzrost: 170 Cel treningowy: Uzyskanie wiekszej masy Staż treningowy na słowni: Dopiero zaczynam Uprawiane inne sporty: Piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): siłownia Dieta: brak specjalnej diety Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2009-12-05 23:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, do pszredania mam poszczególne suplementy: HI TEC AMINO ANABOL PROFESSIONAL 200caps - 58zł za puche HI TEC AMINO ANABOL 200caps - 48zł za puche HI TEC HYPERFUSION 240 caps - 58zł za puche PEAK WHEY FUSION 2,5kg (wanilia, otwarte, brak jednej porcji) - aukcja od 1zł OLIMP ANABOLIC AMINO 5500 540caps (360 + 180 caps) - aukcjia od 1zł za dwie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1399 Data: 2009-12-06 02:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple na cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mam rozpisane przez trenera, obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): as Wiek: 16 Waga: 100 Wzrost: 190 Cel cyklu: siła, masa stosowane już wcześniej suplementy : gainer, cm3, bcaa g-force,AAKG, kre-alkalyn, hmb Uprawiane inne sporty: rzut dyskiem stosowane wcześniej spalacze : Olimp thermo speed suplement stosowane [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1783 Data: 2009-12-06 08:11:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klata i brzuch dla świerzaka

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na siłowni. z góry dzięki i pozdo Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 84 Wzrost: 192 Cel treningowy: rzeźba Staż treningowy na słowni: 0 Uprawiane inne sporty: siatkówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2009-12-06 11:08:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa Masa Masa !!! help

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Wiek: 20 Waga: 87 Wzrost: 183 Cel treningowy: masa jakościowa Staż treningowy na słowni: 20mies z przerwami Uprawiane inne sporty: kosz,siatka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławka prosta, skos, hatnle sztanga prosta Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2009-12-06 11:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie suple

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] rozpisane przez trenera, obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) : brak Wiek : 16 Waga : 100 Wzrost : 190 Cel cyklu : siła, masa stosowane już wcześniej suplementy : gainer, cm3, bcaa g-force,AAKG, kre-alkalyn, hmb Uprawiane inne sporty : rzut dyskiem stosowane wcześniej spalacze : Olimp thermo speed suplement stosowane [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2009-12-06 12:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia na klatke

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] treningowy: masa sila Staż treningowy na słowni: rok Uprawiane inne sporty: sporadycznie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): wydaje mi sie ze full osprzet Dieta: nie licze bialek wegli i tluszczy ale jem produkty takie jak na diecie Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane suplementy: 3 tydzien xpanda

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2009-12-06 13:26:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)