SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suplementy

  • [...] g , Dextroze Plus 1230 g Vital Max`a i Mass XXL 4,8 KG. Potrzebuję dwóch rad: 1. Czy spożywając, mogę mieszać Dextroze i kreatyne w jednym pojemniku?? 2. Jak stosować te suplementy? tak jak jest podane na opakowaniach czy może jakoś inaczej?? A może polecicie coś jeszcze do tego zestawu?? Mój cel to MASAAA :D Dane: - 17 lat - 180 cm wzrostu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1532 Data: 2007-03-03 14:48:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitro II

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam. chcialbym sie dowiedziec czy nitrobolon II dziala na zasadzie kreatyny? czy sa to 2 rozne suplementy?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1640 Data: 2007-03-03 21:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dietę na mase. Narazie chce pojechać na "sucho" tj. bez odżywek. Wychodze z założenia, że najpierw przyzwyczaje organizm do diety, pozniej (gdziez za 2 miesiące) wprowadze suplementy. W końcu nie samymi prochami żyje człowiek . A teraz do rzeczy: bardzo proszę o sprawdzenie mojej przykładowej diety. Nie chodzi mi tylko o wartości odżywcze ale [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1830 Data: 2007-03-03 23:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dramat - mam przepukline

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ważniejsze posty na forum. Jestem w wielkiej rozterce, gdyż ćwicze juz od dłuższego czasu, jednak ostatnio mam plan dający mi duże rezultaty (dodatkowo zainwestowałem w suplementy) i ciężko bedzie i z niego zrezygnować, jednak zdrowie ponad wszystko. Byłem z tym u lekarza, powiedzialem ze regularnie uczeszczam na siłownie i spytalem czy [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3969 Data: 2007-03-04 20:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny + pytania

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w czasie Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: - Preferowane formy aktywności fizycznej: trening juz mam ułożony Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: TSE, HMB, tussi:) Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: suplementy są wprowadzone, ale to niestety nie jest dział doping;) Stosowane wcześniej diety: napisałem wyżej

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1223 Data: 2007-03-05 19:09:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUMPLEMENTY - BARDZO TANIO

    Temat
    Targowisko

    Mam dużo taniej niż w sklepach suplementy.Przesyłke pokrywa kupujący a cena nie podlega negocjacji.GG:10156835 Tel kom: 514758464. Biogenix Monster Mass 3,8 kg smak czekoladowy 97 zl. Olimp Gainer MCT 3,8 kg 99 zł Biogenix Monster Mass 1,0 kg smak jabłkowy 27 zł. Zmieniony przez - Radek_BG w dniu 2007-03-05 19:27:36

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1844 Data: 2007-03-05 19:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki pobudzacz ?!?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zbieram się do pierwszego cyklu z suplementami i mam pytanko. Co polecicie z pobudzaczy ?!? Chodzi o to że ćwiczę wieczorami i czasem po ciężkim dniu roboty zapierdzielania i innych obowiązków mam ochotę tylko na sen. Potrafię się zmobilizować, ale stosując jakieś tam suplementy chciałbym je wykorzystać na maksa i w 110%tach. Co polecicie ?!?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2391 Data: 2007-03-05 19:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przed treningiem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jakie znacie dobre i sprawdzone suplementy dodajace energi przed treningiem?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2007-03-06 04:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak mam dalej trenowac prosze o pomoc ??????

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    CZESC mam na imie marcin mam 21 lat . Zaczolem trenowac na siłowni 6 miesiecy temu bylem wysokim szczuplym chlopakiem wazylem 78 kg przy 192 wzr . Ostro sie wziolem za siebie lecz u nas na siłowni Instruktor nic nie poradzi bo to ciemniak znam Kulturyste byłemgo on mi pomaga lecz wyjechał i nie mam z nim kontaktu . Kupuje sobie gazetki [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2007-03-07 13:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zanim mapisze obszerny arcik w tym temacie , wklejam male preludium. czyli jakie suplementy kazdy koks szanujacy wlasne zdrowie i jednoczesnie realnie myslacy o wynikach , brac powinien zdrowie omega 3 / naczynia krwonosne, cholesterol czosnek / regulacja cisnioenia, zwalczanie ch. bakteryjnych, odpornosc org. aspiryna / rozrzedzenie krwi [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 13564 Data: 2007-03-07 16:55:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple na drugi cykl???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam. Mam do dyspozycji 1000 na suplementy. Moim celem jest beztłuszczowa masa mięśniowa i siła. Co byście polecili za tą kwotę na cykl? To mój drugi cykl. W pierwszym zastosowałem HMB mega caps , Creatine mega caps, taurine mega caps, whey protein complex. Siłownię mam 3 razy w tygodniu i 3 razy w tygodniu aeroby( bieganie) ok 50 min. Do tego [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2170 Data: 2007-03-07 18:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwa pytania

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] ktora polega na tym iz ma sie podnisiony poziom bilurubiny, lekarze mowia ze jest genetyczna i niegrozna, lecz moze ona wywolac żłótaczke. moje pytanie brzmi czy moge brac suplementy?? wlasnie chcialem planowac cykl na krealkanie, czy przy tej chorobie mozna brac krealkan, bialko?? 2.do jakiego lekarza udac sie w sprawie mojej ginekomasti?? [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2007-03-07 21:51:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc do treningu HST ?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    witam mam pare pytan do treningu HST , otóż wczesniej nie praktykowalem tego treningu dlatego prosze o wskazowki. Moj cel oczywiscie masa . Prosze o porade i jakis przykladowy trening HST ktory moglbym wykonac . Moj staz 1,5 roku , 88 kg 180cm aktualne suplementy to G-kick sciteca i kreatyna olimp prosze o odpowiedz

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2007-03-08 18:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tłuszcze

    Temat
    Odżywki i suplementy

    w diecie mam sporą ilość oliwy z oliwek,rybę, ale ciągle mi brakuje. Jakie suplementy proponujecie ??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2007-03-09 19:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja pierwsza dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o poprawnym odżywainiu się i nie wiem czy ta dieta przyniesie oczekiwany skutek. Postarajcie się ją poprawić jeśli jest nieodpowiednia. Moglibyście mi też polecić jakieś suplementy? Jakieś gainery etc? Na tym to już się kompletnie nie znam. Jakie wybrać, gdzie kupić, ile zapłacić? Mieszkam w Katowicach, więc sklepów mam pod dostatkiem. Tak [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1903 Data: 2007-03-11 14:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miedź

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] łącznej. Naukowcy z University of Louisville Medical Center oraz USDA Human Nutrition Research Center przeprowadzili badania na poddanych stresowi myszach. Okazało się, że suplementy miedzi ochroniły ich serca przed patologicznym powiększeniem i niewydolnością krążenia. Grupa kontrolna, która dostawała za mało miedzi, miała kłopoty z sercem. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3486 Data: 2007-03-11 14:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa i siła

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] siła bo ostatnio idzie strasznie opornie. Z tymże mam skłonności to odkładania tłuszczu - dlatego chciałbym żebyście wzięli to pod uwagę!! chciałem dalej jechać masówke , i dokładam areoby , na wakacje zrobie sobie redukcje. Czy takie suplementy będą dla mnie odpowiednia na przyrost masy i siły OLIMP Creatine Mega Caps , OLIMP Gain Bolic 6000???

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2007-03-11 19:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl - co i jak?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Wzrost: 182cm Waga: 74kg Cel: Masa! Fundusze: Niecałe 150zł Planuję cykl 50 dniowy. Dieta, oczywiście jest - nie potrzebuje gainera, ani białka (dietka jest perfect) . To suplementy, którymi jestem zainteresowany: VITALMAX Monohydrate Creatin 500g - Rano i po treningu (w dni treningowe) po 5g, OLIMP Taurine Mega Caps 150 kaps. - Po każdej [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1378 Data: 2007-03-11 19:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wapń!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kości. Wapń odgrywa znaczną rolę w przypadku nadciśnienia tętniczego krwi, którego chroniczny niedobór może prowadzić do zwiększenia ciśnienia tętniczego krwi (niektóre suplementy (np. kreatyna) powodują zatrzymanie wody w organizmie poprzez co podnoszą ciśnienie, co w efekcie może się potęgować z niedoborem wapnia) A nadmierny wzrost wapnia [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2234 Data: 2007-03-11 20:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po tygodniu, który przeleżałem w łóżku z powodu choroby ruszam nareszcie z testem. Jestem obecnie w nienajlepszej formie, spowodowanej przede wszystkim marnym odżywianiem i walką organizmu z chorobą, ale mam nadzieję, że uda mi się wszystko odrobić z nawiązką. Będzie co czytać, co komentować i co oglądać! Czy tym razem uda się przekroczyć barierę [...]

    Odpowiedzi: 575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-11 22:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)