suplementy

dzięki ci bardzo. jeszcze chcialem cie prosic o jakas porade dotyczaca diety poniewaz wiem ze suplementy wszystkiego nie załatwią. jak możesz to napisz mi jakąś nie trudną do robienia dietę.... dzięki i czekam na odpowiedz

Mysle ze mylisz pojecia suplementacja i odzywki. Suplementy to np. kreatyna hmb. I po 3 miechcach na prawde za wczesnie na nie. A odzywki to np. gainery, carbo, odzywki bialkowe. Pozdro

Trzeba w sumie wiedzieć, że sterydy to nie suplementy, więc trzeba przede wszystkim podchodzić do tego z głową i wiedzieć jak dawkować ostrożnie, żebyu pózniej kłopotów nie mieć.

o ile wiem firma megabol robi wspaniale tabletki na przeczyszczenie , nie wiedziałem , ze produkuja tez suplementy dla sportowców !? jednak jakosc tabletek na przeczyszczenie jest wspaniała - dzialaja natychmiastowo, wiec moze i ich odzywki sa równie wspaniałe ? kto stosował ten powie pozdrawiam mc

Zacznijmy od tego ze te suplementy i odzywki nie sa niezbedne podczas tej diety. Jestes pewien ze chce je kupowac? Lepiej te pieniadze zainwestuj w diete. Z witamin moze byc maxivit, troche ww prostych lub carbo po treningu Zmieniony przez - domer w dniu 2006-01-23 14:50:11

Dieta jest? Staż, trening, wymiary. Znając życie diety niema, trenujesz krótko, radze sprzedać niepotrzebne suplementy, i ułożyć porządną diete.

[...] kosztuje 200 zł a kreatyna z dekstrozą 65 (400 g kreatyny + 500 g dekstrozy) jesli mozecie polcic cos lepszego za tą kase to bede wdzieczny bardzo, dodam ze trenuje juz mniej wiecej 2 lata i kreatyne z gainerami juz bralem ale chciałem jeszcze cos dorzucic a nie mam doswiadzczenia wielkiego jesli chhodzi o suplementy poza kreatyną gainerami

A konkretnie jakieś suplementy? TYlko nie chciałbym czegoś bardzo mocnego bo mi dziewczyna jescze za bardzo schudnie i co bedzie

Nick: raf20 Staz treningowy: ~3lata Cel treningowy: redukcja Wiek: 21 Wzrost: 174 Obecna waga: 88 Orientacyjny % tk. tluszczowej: 14% Dotychczas stosowane suplementy: meta burn xtp*2,scorch,tight,vaso pro *2,thermal 60kapsów (suple nie są w kolejności jakiej brałem) Dlaczego mamy wybrac akurat Ciebie?: hmm ponieważ całą przygodę z siłką jest moja [...]

[...] aktualnie kończe 2 cykl na mase za 3 tygodnie redukcja Wiek: 26 lat Wzrost: 190 cm Obecna waga: 107 kg Orientacyjny % tk. tluszczowej: 28% (+ Dotychczas stosowane suplementy: na mase stosowałem, XXL,2x mono, Nitrobolon II, Carbo BX, Tribulus 90, ok 12kg białka Ostrowia. Na redukcjie w zeszlym roku stosowalem: Thermal Pro, Fat Burner, [...]

100 kg to dobra waga przy 184 wzrostu? czy ty masz równo pod sufitem?masz *****ską nadwage.Proponuje ci najpierw pobiegac troche,silownia 5 razy w tygodniu i suplementy na spalanie tłuszczu

[...] sprzedawane są w cenach hurtowych lub jeszce niższych! Takie sklepy robią ponad milion wysyłek rocznie więc taka polityka jest dla nich powiedzmy korzystna. Porównaj inne suplementy z tych sklepów i ich ceny w Polsce. Wiele osób porównuje niestety nie te ceny co trzeba. Jeśli weżmiesz oficjalne ceny detaliczne producentów i przemnożysz przez [...]

[...] takiego udajesz nie widzisz ze ludzie powyzej delikatnie staraja Ci sie wytlumaczyc ze zeby urosnac to musisz ulozyc sobie odpowiedni trening + diete do tego dopiero dodac suplementy i odzywki jak masz braki. Nie rozumiesz tego ze kupienie sobie białka zeby je poprostu zjesc nic Ci nie da a pieniadzie pojda w błoto jak chcesz to kupuj i jedz [...]

[...] Luki za wskazówki, mi nie chodzi o redukcje, bo wage mam ok, tylko stosunek masy miesniowej do tkanki tluszczowej troche trzeba u mnie poprawic:]...narazie odpuszczam sobie suplementy bo cwicze od ok 2 miesiecy i chce zobaczyc jak cialo reaguje na trening bez suplementacji, pozywieniem tez mozna wszystko zapewnic co potrzebne - przynajmniej [...]

Mistrz klatki schodowej. Rozumiem, że na jesieni poleci 1g omo/week + 30mg mietka + 0,5g nandrolonu. Bo mniej Cię nie porobi już skoro już teraz nie działają na ciebie odżywki i suplementy. Chłopcze zmądrzej bo niedługo może być za późno.

obawiam się, że źle dobrałeś suplementy raczej nie przełożą się na wyniki których oczekujesz to suple prozdrowotne /pamięć, główka/ te sprawy

chcecie to mam fajny programik bodybuilder się zwie, możliwości np wpisujesz swoją wagę, dodajesz produkty oraz suplementy które w dniu spożywasz i wylicza ci ile czego na kg wagi ciała spożywasz do tego wykresy itd. można obliczać ile kalorii spalisz np podczas pływania itd. tylko wpisujesz czas

wyszukiwarka, ostatnio było o magnezie w dziale suplementy.

[...] sensu oto moje wskazówki co możesz robić i powinieneś przez ten rok: 1. czytaj podwieszone posty i fachową prasę <- zwiększaj wiedzę na temat treningu 2. odkładaj kasę na suplementy <- pieniędzy nigdy za mało <ograniczoność zasobów> 3. ruszaj się jak najwięcej, wykonuj ćwiczenia rozciągające <- po prostu bądź aktywny, siłownia to [...]

nie wiem czy w kick-boxingu jakos znacznie pomoga suplementy ale zycze powodzenia