Bieganie jest jedną z bardziej eksploatujących ciało dyscyplin, dlatego odpowiednia dieta i suplementacja odgrywają tu niebagatelną rolę. Dodatkowo osoby, którym zależy na optymalizacji treningu, np. pod kątem redukcji tkanki tłuszczowej, nie mogą polegać na losowym dobieraniu związków - wszystko powinno mieć uzasadnienie. Węglowodany i białko [...]
Witam was. Jesli tu jestescie to poewnie tez zastanawiacie jak tu zdobyc tansze odzywki. Tak sie ostatnio zastanawialem i wapdl mi do glowy pewien pomysl. Jaki? sami ocencie. 99% frim produkujacych odzywki stosuje taka metode. Kupuja produkty od firmy farmacetucznej (badz czegos innego...) mieszaja je z innymi produktami [...]
[...] na wypadek śmierci czy chorób i nie stać ich na kosztowne leczenie i operacje. Stosując, więc niezwykle tani, prosty i skuteczny zabieg. Podają zwierzętom odpowiednie suplementy . Dowiedziałem się, że podając witaminy i minerały zapobiegamy ewentualnym chorobom zwierząt hodowlanych. Jakiś czas po ukończeniu weterynarii [...]
[...] zwierząt na wypadek śmierci czy chorób i nie stać ich na kosztowne leczenie i operacje. Stosują więc niezwykle tani, prosty i skuteczny zabieg. Podają zwierzętom odpowiednie suplementy. Dowiedziałem się, że podając witaminy i minerały zapobiegamy ewentualnym chorobom zwierząt hodowlanych. Jakiś czas po ukończeniu weterynarii pracowałem w Afryce i [...]
[...] robic zeby nie zaprzepascic efektu? wystarczy np samo bieganie 3 x w tyg i stretching? jakies sugestie? C. INNE 19. jak czesto powinnam korzystac z sauny? 20. mam kupione suplementy treca - thermo fat burner (120 caps), cla (2x 100caps) i cla + green tea (90 caps) - czy moge je zaczac brac czy najpierw zaczac trening a pozniej dolozyc [...]
[...] robic zeby nie zaprzepascic efektu? wystarczy np samo bieganie 3 x w tyg i stretching? jakies sugestie? C. INNE 19. jak czesto powinnam korzystac z sauny? 20. mam kupione suplementy treca - thermo fat burner (120 caps), cla (2x 100caps) i cla + green tea (90 caps) - czy moge je zaczac brac czy najpierw zaczac trening a pozniej dolozyc [...]
[...] że pomimo regularnych treningów, jest ciągle zbyt mizerny. Obsesyjnie mierzy obwód klatki piersiowej, bicepsów i stale obserwuje WZROST MASY. Inwestuje także w odżywki i suplementy białkowe, które sprawiają, że mięśnie pod wpływem wysiłku rozrastają się do imponujących rozmiarów. W Gdańskim Ośrodku Psychoterapii specjaliści zajmujący się [...]
Przez pojecie sezon mam na mysli czas od poczatku wrzesnia 2008 do konca czerwca 2009. 1 .WIEK: 20 2 .WAGA: bylo 88, a po wakacyjnych spadkach 85 3 .WZROST: 179 4 .WYMIARY: -Biceps: 39-40 -Klata: 110-112 -Udo: 63-65 -Talia: 90 5 .STAZ NA SILOWNI: w pazdzierniku beda 2 lata 6 .CEL SUPLEMENTACJI: na wakacje 2009 wazyc co najmniej 90 kg przy mniej [...]
Panowie, białko jaja o którym mówicie (do przemysłu cukierniczego) jest niewskazane i nie ma 95% białka. Ale jest tanie białko jaja przeznaczone do odżywek (83,5% białka). Nie będę się rozpisywał na ten temat, bo wszystko jest w suplementacji w poście "suplementy 10 razy taniej". SONBATY
Mateo, rozumiem, że między innymi mówisz o moich dobrych radach z postu "Suplementy 10 razy taniej". Wierz mi, że to naprawdę były bezinteresowne porady, ale rozumiem Cię, przyznaję Ci rację i Ciebie posłucham (tylko Ciebie). SONBATY
W poście "Suplementy 10 razy taniej" gdzie o białku z Ovopolu było wszystko, pisałem żeby być ostrożnym jeśli chodzi o białka z cukierni czy piekarń. Nie wiem ile mają one białka, ale na pewno mają dodatki spulchniające i inne. Białko o którym my mówimy jest bez żadnych dodatków. SONBATY
Mateo, jak jesteś, rzuć okiem na post "suplementy 10 razy taniej". Została tam dzisiaj wykasowana moja wypowiedź. Z puntu widzenia regulaminu jest to prawidłowe, ale czy o to chodziło? Odpowiedz mi, żebym na przyszłość nie popełniał takich błędów jeśli nie mam racji. SONBATY
[...] i twardo (szczegolnie to ostatnie - zero problemu z przygotowaniem, mozna wziasc ze soba i zjesc gdziekolwiek. Tu problemem jest z kolei tluszcz zawarty w zoltku. Drugim pomyslem moze byc sproszkowane bialko jajka. Znajdz topic w SUPLEMENTACJI: "suplementy 10 razy taniej" Ronowicza. Ja z tego korzystam i sobie chwale. no pain, no gain
Mozesz dac namiary? Napisac cos wiecej? Lukniciej na 31 strone - SUPLEMENTY 10 RAZY TANIEJ !!!!!!!! ... Wkleilem tez cos o tanim bialku - ale prosze o ocenienie na 1 rzut oka czy to bajka czy ... no comment
Znajdz topic w "suplementacji:: "suplementy - 10 razy taniej - tam jest wszystko na temat. Ponadto wpisz w wyszukiwarke OVOPOL - to jest producent sproszkowanego bialka jajecznego no pain, no gain
[...] chłopie 200 porcji a w tym izotonicu 20:P masz rużnice wydać 37 zł a 200 zł:P nie ze wszystkimi suplementami tak jest że da się je samemu pozyskać., DLATEGO ci co kupują suplementy ze skrobi gotowe nie mają pojecia ile k***a kasy tracą,na tym przykłądzie na 5 kg izotonica dałem ci 175 zł więc jak masz produkt 1 sprawdź skład potem kupuj ,,jak [...]
[...] chłopie 200 porcji a w tym izotonicu 20:P masz rużnice wydać 37 zł a 200 zł:P nie ze wszystkimi suplementami tak jest że da się je samemu pozyskać., DLATEGO ci co kupują suplementy ze skrobi gotowe nie mają pojecia ile k***a kasy tracą,na tym przykłądzie na 5 kg izotonica dałem ci 175 zł więc jak masz produkt 1 sprawdź skład potem kupuj ,,jak [...]
[...] szkodliwy niz papierosy, 20 razy niz alkohol alkohol, 30 razy niz narkotyki i 70 razy niz golonka i sterydy. Ostrowia to dobre białko, znienawidzone przez firmy produkujące suplementy bo jest dla nich wy****istą konkurencja. Oni mają ładne etykiety i dobry smak bialka, ale wy macie rozum i mozecie kupic 5 razy taniej a białko to białko. Czy [...]
[...] kapsaicyna w cayenne należy do substancji tzw. thermogenic, które pozwalają Tobie spalić nadmiar z jedzenia, szczególnie kiedy zjadasz tłusty posiłek. Z tego powodu, różne suplementy na stratę wagi, często zawierają kapsaicynę. Kapsaicyna jako alkaloid o właściwościach antyoksydantów, uniemożliwia substancjom toksycznym mutację komórek, która [...]