suplementy na

[...] w staniu-podkładka pod palce(łydki) Płeć: Mężczyzna Wiek: 14 lat Waga: 50kg Wzrost: 168cm Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 0 Uprawiane inne sporty: nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): hantle 5kg 2x drążek Dieta: nie Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane suplementy: nie

[...] temu miałem poważny wypadek (złamanie kręgosłupa)- od kilku miesięcy mogę ćwiczyć!!!!! - (BÓG JEST WIELKI) W związku z tym mam pytanie: chciałem przeznaczyć około 200 zł na suplementy, jednak na rynku jest taki wybór i mnogość, że nie wiem co mam wybrać- nepewno jakaś kreatyna, może do tego odżywka, oczywiście jeżeli przekroczę tę sumę o [...]

[...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 Waga: 95 Wzrost: 180 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 4 miesiące Uprawiane inne sporty: - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławka skos, hantle, gryf łamany (domowa siłownia) Dieta: staram się Przeciwskaznania medyczne: - Zażywane suplementy: garnier

[...] noga 3s 15-25 pow - Spięcia leżąc 3s od 15-25 pow Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 178 Wzrost: 186 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: Brak Uprawiane inne sporty: Brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Full Dieta: Jest Przeciwskaznania medyczne: Brak Zażywane suplementy: Mass XXL

[...] wody oraz po treningu taka sama dawke. w dni bez treningu tylko 1 pelna lyzeczke na rano na pusty zoladek+0,5 l wody. a jak brac ta odzywke i ten napoj weglowodanowy? mozna jakos pomieszac te suplementy i np po treningu wypic jeden polaczony napoj? aha! chcialbym aby to wszystko wystarczylo mi na ok. miesiac. z gory dziekuje za wszystkie rady.

[...] Wiek: 17 Waga: 90 Wzrost: 1.87 Cel treningowy: Opisany Wyzej Staż treningowy na słowni: 1 Miesiac Uprawiane inne sporty: Troche Pilka Nozna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Chodze na srednia silownie ale podstawowy sprzet jest Dieta: Brak Przeciwskaznania medyczne: Nie Zażywane suplementy: Nie

[...] Z góry dziękuje i pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 86 Wzrost: 184 Cel treningowy: rzeżba Staż treningowy na słowni: rok z przerwami Uprawiane inne sporty: wf w szkole Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): wszystko Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

[...] komentarzach Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 90 Wzrost: 176 Cel treningowy: rzeźba Staż treningowy na słowni: ok 3 miesiące Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt Dieta: proszę o pomoc w dobraniu Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

Czesc, czy możecie mi polecić coś na pobudzenie przed Treningiem ?? Moze być proszek bądź kapsułki obojętnie Brane Suplementy (aktualnie)od 11 lutego : Cm3, Carbo ( po Treningu) , S.A.W S.A.W Pompa - czy ja wiem czy aż tak mocno biore 15g polecacie coś innego?? Pobudzenie - u Sawa nic a nic może przez pierwszy tydzien ale teraz w ogole! [...]

[...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 63 Wzrost: 183 Cel treningowy: przybranie 5kg masy miesniowej Staż treningowy na słowni: początkujacy Uprawiane inne sporty: Muya Thai Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Normalna Silownia Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

[...] stacjonarny (tępo średnie). Analogicznie na zamianę przez kolejne dni. + Zwisanie na drążku przez 15 - 30sek., rozciąganie na piłce w każdej wolnej chwili codziennie. Jakie suplementy dobrać? Mam zamiar zakupić: Gainer 737, SFD Wpc protein plus, Vita-Min Multiple Sport, BCAA Xtra, Gold Lecytyna 1200 (dużo nauki, a aura nie sprzyja...) Czy [...]

Mam problem z pryszczami odkąd zaczełem brać suplementy i chodzic na siłownie ;/ Ostatnio kupiłem tonik Clean & Clear i mało co pomaga. Znacie jakieś dobre kosmetyki na pryszcze bo sam nie wiem co kupić żeby poschodziły. A i jeszcze jedno od pół roku co jakiś czas wyskakuje mi syf obok ust z prawej strony. Czy to opryszczka ??~~

[...] unoszenie w przód unoszenie bokiem Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 72 Wzrost: 182 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 6 msc Uprawiane inne sporty: nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: staram sie trzymac Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane suplementy: gainery

[...] spalenie tłuszczu - zwiększenie wydolności organizmu I teraz kilka pytań. - Czy instnieje wspólny trening dla wszystkich celów, czy trzeba stopniowo. - Czy stosowac jakies suplementy, odżywki? - Jak jesc? To, że dużo białka to oczywiste, ale co z weglami, jesc wiecej, czy ograniczyc? Licze na Waszą pomoc. ps. Jeśli ktoś ma jakieś gotowe zestawy [...]

[...] 2200(do dzis), odzywka bialkowa system protein 80 chyba Dieta: w miare sie trzymam pewnej diety, ale ciezko. Dlatego chcialbym ja uzupelnic odzywkami. Moge wydawac na suplementy miesiecznie mysle, ze tak do 200 zl maksymalnie. Chodzi mi abym na wakacje niezle wygladal dlatego prosilbym o polecenia odpowiednich produktów. Z góry dziekuje [...]

interesuje mnie czy mozna zazywac jakies suplementy majac cukrzyce???czy konieczna jest konsulatacja z lekarzem sportowym??/bo zwykli lekarze kargorycznie zabraniaja.a moze jest jakis lekarz sportowy z ktorym mozna porozmawiac na forum lub przez meila???czekam na odpowiedzi..dzieki

Zauważyłem kropelki krwi w moczu. Od miesiąca biorę kreatynę. Czy może ona mieć taki właśnie wpływ na nerki? Czy jest to może wina biąłka w diecie opartej w dużej mierze na jajkach? Jakie suplementy lub leki(ziołowe) znacie, Które pomogom nerką nie psując zdrowia - tak bym mógł je brać długo?

[...] bez nóg ponieważ mam nieproporcjonalne nogi co do reszty ciałą ( nogi są za duże,grałem w piłkę 7 lat).Zależy mi na treningu masowym (przy okazji chciałbym stracić trochę tłuszczyku z brzucha).Jakie suplementy najlepiej dokupić do takowego treningu. Co jeszcze mogę dodać mam 20lat i waże 90kg++. Pozdrawiam i z góry dziękuję za każdą pomoc .

[...] masa Staż treningowy na słowni: rok czasu przerwa rok i teraz miecha Uprawiane inne sporty: basen czasami Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): hantla sztanga ławka Dieta: staram się jeść dobrze ok 2800 kcal Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: olimp mega caps 1250mg bedzie za 10 dni

[...] sobie odpuścić? Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 60 Wzrost: 170 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 6 mies Uprawiane inne sporty: Piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga, hantle, ławka, drążek Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: nie ma Zażywane suplementy: nie ma