SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suplementacja

  • jaką odżywkę białko-weglo wziaść

    Post
    Odżywki i suplementy

    To Twoim tokiem myślenia jakby ktoś Ci zaoferował 1kg WPI za cenę np 100zł lub 2 kg WPC za cenę 100zł to wziąłbyś WPI bo ono jest lepsze od WPC ? Chasland źle myślisz i przez to bzdury piszesz. Gainer Treca pod względem jakości również jest bardzo dobry (oparty o serwatkę, bardzo dobrze się rozpuszcza) i przy tym jest atrakcyjny cenowo. Ale skoro [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1666 Data: 2003-12-15 07:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzial suplementacja, a pro chyba tez sa suplementami ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2015-05-03 20:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mezczyzna instruktorem fitness

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Powinien 'czooć' to. Wkładać w to serce. Angażować się. Jeśli to stanowiłoby jego pasję...na pewno byłby dobry w tym, co robi. artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1744 Data: 2003-06-06 00:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z tym gain fast'em? Był otwierany? Oryginalne opakowanie ma 2312g. Skąd jesteś? Doradca w dziale suplementacja

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1670 Data: 2003-08-19 10:23:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 60g przed i po carbo

    Post
    Odżywki i suplementy

    suplementacja okolotreningowa dzial 'Droga Alternatywna'

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2575 Data: 2006-03-17 22:59:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ci doplacic do tego ze 30zl?? No to gratuluje. Poza tym bez odpowiedniego budzetu nie powinines sie w ogole brac za mete, bo skoro narzekasz na rzekoma "drozyzne" mety, to ciekaw jestem, jak wyglada Twoja dieta i suplementacja. Jeden twarozek dziennie i 2 rutinoscrobiny profilaktycznie, bo na wiecej szkoda kasy?? Ech, co za ludzie.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1996 Data: 2007-03-27 12:25:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tym czytaj ze zrozumieniem Damian, nikogo nie ponizam, a jedynie zaznaczam, ze cykl bez odpowiednich funduszy to bezsens, bo sama metka nic nie zdziala. Do tego potrzeba diety, na ktora idzie najwiecej kasy, a suplementacja tez by sie przydala, wiec nie wkladaj w moje usta slow, ktorych nie wypowiedzialem, albo naucz sie czytac ze zrozumieniem.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1996 Data: 2007-03-27 12:40:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalanie tluszczu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Grasik dobrze mówi...:)))) Pozdrawiam Wasz don Zwierz Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2317 Data: 2003-11-22 13:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] schudnąć, jej tłumaczenie siebie samego przez co ktoś wpadł na pomysł Jak zarabiać na tych ludziach. Co do kreatyny to ja czytałem kiedyś o 10% ludzi na których dodatkowo suplementacja kreatyną nie powoduje różnicy, natomiast dlatego że jest to spowodowane ich własnym wysokim poziomem kreatyny i dodatkowa podaż z zewnątrz nie wprowadzała [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 337 Data: 2023-08-22 08:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    BCAA 2:1:1 - przed treningiem Białko WPC - uzupełnienie diety Jabłczan Kreatyny Beta alanine - w cyklu lub stała suplementacja, jak cykl to w DT o dowolnej porze dnia (K 5g+B 3g)x2, w DNT (5g+3g)x1 OLIMP CARBONOX - w trakcie lub po treningu, ale pamiętamy o wliczeniu do diety OLIMP VITA-MIN MULTIPLE SPORT - do największego posiłku

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2019-07-22 08:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oponka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1.Zacznij od diety -zwiększ liczbę posiłków do 7-8, ale mniejszych -zmień proporcje węglowodanów do białek na około 1,2/1 lub nawet 1/1 -pij dużo wody minimum 5litrów ODŻYWIANIE: PODSTAWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 I: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 2.Trening -dodaj zajęcia aerobowe (najlepiej rano [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2006-02-22 22:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mozna odrazu lykac hmb+amino+kreatyne?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nioc Ci się nie stanie, a to że ja biorę w odstępach to tylko dla tego że chcę aby kreatyna się wchłonęła w spokoju! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 2003-11-24 15:05:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie dostać Xenadrine / Therma Pro ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Starą TP nigdzie już nie dostaniesz. Jest jej młodsza siostra, ale bez efki. Xenadrin, jak dobrze poszukasz to znajdziesz Natomiast Thermal Pro (z efedryną) kosztuje w granicach 70-80 zł. I też jak poszukasz to znajdziesz Wszyscy mają dziarskie minki, bo wcinają proteinki. Doradca w dziale "Suplementacja". GG: 438179

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1182 Data: 2003-12-05 17:05:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stawy

    Post
    Odżywki i suplementy

    zdecydowanie Olimp: Glucosamina i MSM, suplementacja MSM jest szczególnie istotna, bo "smarowanie" to podstawa :))

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2202 Data: 2005-02-23 22:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nabór do mojego dziennika

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Fajna inicjatywa z Twojej strony ale moim zdaniem to nie ma sensu. Taki sam plan, takie same diety i suple? Przecież każdy jest inny, inaczej reaguje na dany trening, ma inne zapotrzebowanie kaloryczne czy inaczej reaguje na większą / mniejszą ilość węglowodanów, białek czy tłuszczy. To samo z suplementacją itd. Moim zdaniem każdy powienien [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2014-10-04 13:21:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dokupic???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dokup WPC Extensora 1 kg/57 zł. Sprzedaj butelki, dołóż trochę i będzie 2 kg Wszyscy mają dziarskie minki, bo wcinają proteinki. Doradca w dziale "Suplementacja". GG: 438179

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1093 Data: 2003-12-11 21:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przybrać masę?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] Czasem nawet po kilka lat. I nie jest to proste przywalić 20 kg. Pierwsza rzecz to odpowiednia dieta która będzie zgadzać się z Twoim zapotrzebowaniem kalorycznym i makrosami. Druga to odpowiednio zbudowany trening. Trzecia to suplementacja (najlepiej zainwestuj w jakieś gainery, białka, kreatyne) - ale pamiętaj że najwazniejszy jest DIETANABOL.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 738 Data: 2014-09-13 11:53:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zma

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nic nie da takiego efektu - nawet HGH leniwy lucek członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 2003-07-24 14:50:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Natural Sterol to kompleks ziółek i aminokwasów, za tą cene i z taką reklamą oraz tak słaby działaniemmożna uznać ten suplement jako bubel, dlatego raczej korzystniejsze jest zainwestować tą kasę w inne suple. ZMA - tu można spekulować, w sumie gdyż daje głównie dobry sen, jakby patrzeć na reklamę tego specyfiku to dobry sen ta za mało, lecz [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1795 Data: 2003-11-06 07:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Działanie pozostawia wiele do życzanie nale poczytajcie jaką ten środek ma cudowną reklamę ---> ,,Najsilniejszy środek zastępujący sterydy anaboliczne. Przeznaczony jest dla sportowców, którym zależy na szybkich postępach w budowaniu masywnej struktury i elastyczności masy mięśniowej. Wzmaga rozwój i wypełnienie tkanki mięśniowej. Natural [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1795 Data: 2003-11-06 16:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)