suplementacja

Nie ma "co powinienem". Rób to co chcesz - to co uznasz za stosowne. Możesz się rzeźbić, możesz budować masę lub poprawiać wyskok. Nikt nie wie co chcesz osiągnąć i nie podpowie. Nie ma konkretnego treningu, który powinien byc wykonywany "po cyklu". Zresztą "cykl" jest nadużywanym słowem. To nie żaden "cykl" [...]

ja jak bawilem sie suplementacja i glukometrem, to byly dosc znaczace roznice.

[...] nowe możliwości dla rozwoju sylwetki Podstawy są jednak niezmienne : - micha musi być odpowiednio zbilansowana - trening solidny - nalezy dbac o regeneracje + cała reszta (suplementacja, itp) , dopiero wtedy możesz liczyć na solidny progres, który ciągle trzeba kontrolować, modyfikować jedzenie / trening , syzyfowa praca %-) ale opłacalna jak [...]

Żadna firma ze Stanów nie będzie się bawiła w jakieś paczki za pobraniem. Karta Visa, to chyba jednyna możliwość. Wszyscy mają dziarskie minki, bo wcinają proteinki. Doradca w dziale "Suplementacja". GG: 438179

adrian2509 Tak jak koledzy pisali, sprawa indywidualna. Czynniki jakie wplywaja na to: -poprzednie cykle treningowe -dieta -suplementacja -regeneracja -bierząca aktwność ruchowa -gen przekonasz sie jak wrocisz na silowenie. Pozdrawiam

zalezy od wielu czynnikow. wspomniales o odbloku, ale jest jeszcze: - genetyka - dieta - suplementacja - trening - styl zycia i cos tam spada zawsze, bo gdyby roznicy nie bylo nikt nie stosowalby SSA. A to ile spadnie - ile zostanie zalezy od w/w czynnikow

Nie warto i nawet nie chce mi się zamieszczać moich 42 magicznych linków w których pisze zawsze to samo , czyli ,,NIE WARTO" Lepiej kup sobie B-complex Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja

To mieszanka ziółek i aminek w duzej części, jakość do ceny sprawia że nie warto w to inwestować! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja

Dokładnie masz 2 opcje, albo nawet trzecią stała suplementacja 5-10 g tylko w DT

nie zgodze sie. w diecie glownie zaburzone sa proporcje o6 do o3 na korzysc tego pierwszego, wiec dodatkowa suplementacja o6 czy o9 w diecie sportowca nie jest konieczna.

Tak to jest Oximega Super Fish & Greens Forumlas bo kupując w takim zestawie bardziej się opłaca i suplementacja jest bardziej kompletna. PzDr

żeby dobrać suplementacja potrzebne są informacje na Twój temat załóż konto i zadaj pytanie w dziale: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywki%2C_Suplementy-f12.html lub skorzystaj z pomocy: www.dobierz-odzywki.pl

Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 PIERWSZY TRENING: Trening ACT [...]

łolipma polecam... te na serwacie .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.

j/w .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.

heh.. Dokup białka.Do tego na poczatek fat burner Treca,i lecytyna. Pozdro. ps. ile chcesz zrzucic właściwie? Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

Tak ma o długie łańcuch ww (polisacharydy) . Możesz dodać serwatki. Zastąpić posiłek możesz ale maxymalnie raz dziennie. Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja

Możesz Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja

Można,ale to zależy do jakiego stopnia i jak cięzkie prowadzisz treningi. Koks to oszustwo,ale suplementacja na pewnym poziomie sportowym to konieczność,aby nie wyniszczyć organizmu. Wszak trening siłowy to niszczenie włókien mięsniowych i dopiero późniejsza ich odbudowa.

Idź z tym do działu suplementacja .