piro i mono czy piro i citro?

Co lepiej połączyć piro z mono czy piro z citro. Ile kiedy to brać, i kiedy glukoze do tego?

TP

a moze powiesz nam cos o sobie ?
ile masz lat ? ile cwiczysz ? robiues juz kiedys cykle kreatynowe ? masz tendencje do tycia w tluszcz ?


misOO
*** Gróbas w Suplementacji ***
いたしました

lat 21
Brałem już mono mikro Trec

TP

A jak z tym tyciem...bo jak jesteś hardgainerem to możesz sobie spokojnie do każdej dawki 60-70g glukozy brać, a jeżeli łatwo tyjesz to inaczej trzeba rozpisywać

członek-mafia.suple.hardcor.pl

Osobiście jak i moi kuple testowaliśmy korelacje mono+citro i powiem, że żadnej rewelacji się nie należy spodziewać. Jedno co powiem to aby brać mono codziennie po 5 gr a nie tylko w treningowe. Na temat piro sie nie wypowiadam bo dopiero mam w palnie po sesji wejść na samo piro

Problem jak brać Ovopol???>>>GG 1135964 kom. 607204663

Hosse

Hardgainerem nie jestem raczej, ale jak brałem mono to razem z glukozą 40 gr i w pasie nie przytyłem wiec ...? Vlad właśnie chodzi o to jak to rozpisać co z czym i kiedy.

TP

Mono codziennie po treningu + 70 gr glukozy oraz w BEZ w porz treningowej + 50 gr glukozy. Citro lub Piro rano na czczo i wieczorem ok 30 min. przed białkiem lub bezpośrednio przed snem jeśli białka nie bierzesz po 4 gr.

Problem jak brać Ovopol???>>>GG 1135964 kom. 607204663

Hosse

w takim razie mono i piro powinno byc oka...

mono codziennie 6g po treningu...w dni treningowe tylko z glukoza...sam mialem taki przypadek ze zemscilo mi sie brtanie glukozy do kazdej porcji krea...obecnie zlikwidowauem madmiar cm ale niestety kosztem cennych tygodni robienia "czystej wagi"...

a piro...na noc z 5g...

mono mozesz walnac w dni nietreningowe rano na czczo...


misOO
*** Gróbas w Suplementacji ***
いたしました

Ja tak jak MisOO polecam piro + mono, mi pasowalo branie piero rano 9g, mono po treningu 5 gr ale mysle ze lepiej by mnie kopnelo mimo wsystko ok 10 g mono dziennie. Polecam taka mieszanke.Nie bralem glukozy.


Moderator
członek-mafia.suple.hardcor.pl

MODERATOR TEŻ CZŁOWIEK

"Wszystko jest trucizną decyduje tylko dawka."
"To co dla mnie jest podłogą, dla innych może być sufitem"

Też myślę że lepszą kombinacją będzie mono + piro.

SONBATY http://www.atleta.pl
Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

j/w

.:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::.
Doradca w dziele suplementacja.