suplementacja

l karnityna jak -l karnityna...nie mysl tylko że spalisz nie wiadomo ile...żeby były konkretne wyniki musisz łykać tego codziennie kilka g(conajmniej 3,5g -7g),przez co suplementacja elką nie wychodzi zbyt tanio...

A wec jak to powiedzial kolega powyzej :P Zebyscie mieli na czym bazowac przedstawie wam moj dotychczasowy tryb zycia. Rano wstaje o roznych godzinach zalerzy to od tego na jaka zmiane mam do pracy(rano, poludnie, noc) takze jedzenie codziennie o tych samych godzinach odpada. Czytalem juz o zapotrzebowaniu dziennym na kalorie ale te obliczenia sa [...]

(2*41)-5%+10=87,9 KOSZT TOWARU Z PRZESYŁKĄ, CZAS DOSTAWY 2-3 DNI członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie ****************************** NACZELNIK DZIAŁU SUPLEMENTACJA ******************************

Ja nie widzę żadnej różnicy... l-glutamina, to nazwa chemiczna związku, świadcząca o przestrzennej budowie cząsteczki, a glutamina... zdrobnienie. To jedno i to samo. Wszyscy mają dziarskie minki, bo wcinają proteinki. Doradca w dziale "Suplementacja". GG: 438179

to wiemy, że to kluczowy z aminokwasów, ale dodatkowa suplementacja nie daje pozytywnych efektów poczytaj najpierw, a poźniej doradzaj http://www.sfd.pl/Glutamina__przegl%C4%85d_literatury-t676280.html

pozostala suplementacja nie ma wplywu na to, jak dziala joha, chyba ze bedziesz popijal carbo jej porcje

Smak malinowy... Polecam dodać łyżke do Waniliowej serwatki mmmmmm .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja. "Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki jeden, który nie wie, że się nie da, i on to robi." A.A. ;)

[...] ani o jej bezpiecznym dawkowaniu. Dlaczego interesuje się on akurat tym suplem? Z czym ma problem? Standardowe dawkowanie nie powinno przynieść skutków ubocznych, ale ciężko dobrać dawkę nie wiedząc nic o Twoim znajomym, a z doświadczenia wiem, że suplementacja gabą jest bardzo indywidualna. Zmieniony przez - emenems w dniu 2017-03-11 16:32:39

W jakich dawkach ? Kreatyna stała suplementacja czy w cyklach ? Beta alanina cyklicznie czy też stale?

za 20 zł to pewnie serwatka mleczarska, za ktoorą grzecznie podziękooj ;) artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~doradca w dziale suplementacja~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

bardziej się to twoje 'białko serwatkowe' kwalifikooje pod gainer %) za doożo laktozy! artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~doradca w dziale suplementacja~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją. Zmieniony przez - Grasik w dniu 2003-08-17 23:54:54

nie!!! artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~doradca w dziale suplementacja~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

co nie co nie ? a moze kolega choduje prosiaki ;] ? .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.

1.Zacznij od diety -zwiększ liczbę posiłków do 7-8, ale mniejszych -zmień proporcje węglowodanów do białek na około 1,2/1 lub nawet 1/1 -pij dużo wody minimum 5litrów ODŻYWIANIE: PODSTAWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 I: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 2.Trening -dodaj zajęcia aerobowe (najlepiej rano [...]

raz ze to sprawa indywidualna, dwa zalezne tez od odzywiania, no i w Twoim przypadky wystarczy 3-5g dziennie, bo stala suplementacja lepiej sie raczej sprawdzi niz standardowy cykl Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-12-04 18:13:39

[...] wiedza nie pozwala Ci pomoc, czyz nie? Gotowe plany wcale nie maja zastosowania w praktyce, bo na kazdego dziala co innego, z roznym stopniem intensywnosci. Trening, dieta i suplementacja to raczej sprawa indywidualna, a to chyba powinienes wiedziec. Nie wiem czy wiesz, na forum wymaga sie czegos wiecej niz tylko wkladu typu "posty [...]

w każdym razie przydałby się, ale jeśli nie szukaj uzupelnień w diecie ww. minerałow. nie pamiętam ile kosztuje ale dwu miesięczna suplementacja nie przekroczy chyba 45-50zł. a dokładniej; http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela_MZB_Sport_Formula-opis1469.html Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-03-31 21:08:22

Może być 5 - 10 - 5. Wersja oszczędna tylko 10g po treningu. Doradca w dziale suplementacja

Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z [...]

dobra dieta,dobry trening,odpowiednia regeneracja,a na koncu suplementacja... Appear with good side! /!\YaVoR/!\ Jeśli moja wypowiedz: W jakikolwiek sposób Ci pomogła-daj mi SOGa, Jesli nie to wejdz na: http://www.pajacyk.pl i kliknij w brzuszek- Pomóż głodującym! .:Szacunek Dla Uznanych:.