suplement

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) 2) wiek 40 3) waga/wzrost174/86 4) staż treningowy1rok 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy żadne 7) stosowane wcześniej spalacze zadne 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg [...]

Aminokwasy po treningu to podstawowy suplement

A czemu nie? Koniu omegę kilogramami je, nie jest to drogi suplement, stad nie ma co się rozwodzić nad jego ilością. Ja jadłem o różnych porach bo często zapominałem.

z tego co czytałem to w usa ten lek jest jako suplement diety.

ojj spadki ? nie ma "pąpy" ??? :( pij swoją sperme - pomoze ci ona zachować mase mięsniową, pomimo wielkiego wysiłku spowodowanego seksem lub masturbacją... ten suplement jest antykataboliczny i anaboliczny.. z pomocą kolegów mozesz zaobserwowac spore przyrosty masy miesniowej haha

[...] ojj spadki ? nie ma "pąpy" ??? :( pij swoją sperme - pomoze ci ona zachować mase mięsniową, pomimo wielkiego wysiłku spowodowanego seksem lub masturbacją... ten suplement jest antykataboliczny i anaboliczny.. z pomocą kolegów mozesz zaobserwowac spore przyrosty masy miesniowej Do lekarza, ale już! Tylko operacyjne usunięcie jednego [...]

A to suplement przyszłości :D:D ----------> http://www.sfd.pl/Dlaczego_OLIMP_nie_chce_wprowadzi%C4%87_g%C4%99stej_d%C5%82ugowch%C5%82analnej_proteiny%2E%2E%2E-t376551.html Zmieniony przez - edek186 w dniu 2008-01-18 18:53:26

lap soga dobry tekst http://www.sfd.pl/Ubicie_mi%C4%99sni._Co_polecacie_-t433140.html#post2 Jaki suplement polecacie na ubicie mięsni. Zmieniony przez - Sucre12 w dniu 2008-09-04 04:27:29

ad4.jak dla mnie nietylko w plynie jest dobre BCAA ad6.warto jak dlamnie ad9.ZMA bardzo dobry suplement,z tt rowniez jestem zadowolony ad11.glupoty ad12.ph niedzialaj slabo,niektore dzialaja bardzo mocno a i 2 sprawa to to ze kupuje sobie wsklepie a nie od kogos na ulicy Zmieniony przez - anabolX w dniu 2006-08-23 20:07:30

poza tym korzysc z mego postu jest taka - skoro jakis suplement dziala na faceta z 23 letnim stazem, majacego za soba kilkanascie lat na saa - to znaczy ze powinien dzialc prawoie na wszystkich. pozdr mc

[...] sile i wydolnosc? A jaki pokarm nie zwieksza? Rabanie drewna i pracowanie na caly etat w kuzni tez jest anaboliczne przy odpowiedniej podazy kalorycznej Natomiast suplementy takie jak glutamina, tauryna, karnityna to nawet nie warto komentowac. Pierwsze nadaje sie tylko jako suplement zwiekszajacy odpornosc, bo anaboliczna to ona jest [...]

A może ktoś napisałby artykuł w którym opisałby czemu suplementacja np. tauryny i glutaminy jest bez sensu? Bo czyta się wiele raportów i artykułów w których jest napisane że taka suplementacja jest wręcz niezbędna, a ani nawet jednego artykuliku który by wyjaśnił sensownie czemu dany środek jako suplement nie działa...

Nie zgadzam sie co do wypowiedzi na temat ZMA. Biore apteczne i jestem bardzo zadowolony. Dla mnie oprócz carbo to podstawowy suplement. Czuję jego działanie.

Nie ma sensu bronić HMB, bo on sam się znakomicie broni. Pod względem wielkości sprzedaży, to drugi po kreatynie suplement sportowy. Na marginesie - jego wartość zdrowotna jest ogromna. Aktualnie wszedł podobno w Stanach do rządowych programów walki z nadwagą. Jak poczytać publikacje zachodnie, to można odnieść wrażenie, że przeżywamy stan jakiejś [...]

Ja bym nie bawił się tak. To tak jak z glutaminą-dawka jest błyskawiczna i błyskawicznie kończy swoją działalność. TT jest środkiem, który zaczyna działać po jakimś czasie-u mnie był to ok 4 tydzień, także nie ma sensu bawić się w rozdzielanie porcji, bo nie jest to suplement doraźny. Doradca w dziale suplementacja

Pozatym TT to nie suplement który działa od razu... .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja. "Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki jeden, który nie wie, że się nie da, i on to robi." A.A. ;)

[...] podstaw nie daje i trzeba potem uzupełniać , mam opracowania dla instruktorów wojskowych w KM sa tam takie rzeczt że byście to wysmiali w 5 sekund Km trzeba odbierac jako suplement do treningu podstawowego a nie usilnie pisac bzdury ze jest za***ista i mordercza. Obecnie zajecia KM mozna porównac do kikboxingu z elementami kopnięc w krocze dla [...]

[...] chodzi o mnie. Może masz jakieś przetestowane suple, ja ćwicząc już parę dobrych lat, mogę polecić jako przed treningówkę MP assault i no.xplode do tego kre-alkalyn jako suplement ogólnego stosowania no i carbo chociaż teraz mam inne do tego podejście. Poza tym chyba w miarę dobrze zbilansowana dieta przynosi największe korzyści. Żona jest [...]

[...] jest to mała kość więc nie powinno długo się zrastać. 2. Jedz dużo produktów mlecznych - ogólnie takich któe zawierają wapń, fosfor, magnez. 3. Możesz dokupić jakiś suplement np. nutrend flexit drink - sam lecze całe wakacje i uważam, że takie coś pomoże. 4. Na pewno nie możesz przeciążać tej ręki, na początku żadnych dużych cięzarow [...]

sprobuj innego rodzaju warzyw - zadne ci nie podchodza? bialko w prochu to suplement jedzenia, duzo zdrowiej dac wiecej miesa czy innego zrodla bialka