[...] gorąca - obfite pocenie się na całym ciele - niskie libido - depresja - bezsenność To są główne efekty uboczne które przeszkadzają mi w życiu codziennym, co można z tym teraz zrobić? Nie wiem do jakiego specjalisty mam się z tym udać czy może jest jakiś suplement który poprawi ten stan rzeczy? Z góry dziękuję za wszystkie pomocne odpowiedzi.
[...] w ilosciach "do syta") Tak jak pisalem cwicze biore i jem juz tak od 2miesiecy i są efekty i to spore, bo każdy kto mnie widzi ze znajomych odrazu sie pyta "co biore" także niezgodze sie z tobą ze to na nic i bez sensu :) bo jednak są efekty, także pytam dalej co dobrać sobie do kreatyny? jaki suplement dodatkowo zakupic?
[...] robote Dieta? hmm jem wszystko w ogromnych ilosciach niekoniecznie zdrowo. Oczywiscie niezapominam też o makaronach, twarogu i mleku oraz rybach. Potrzebuje teraz jakis dodatkowy suplement na podtrzymanie efektu po kreatynie, bo mam tak ze gdy cwicze to fajnie mnie "nabija" a pózniej tak po godzinie ten efekt spada. Co polecacie? :)
[...] pseudo reklamy( i nie chce sie wpieprzac koniowi) ale jak bys byl moim klientem to bym polecil 3 x na dzien opti-men witaminy. Tylko niepamietam czy zawiera lycopene, Jak nie to odzielny suplement musisz dokupic. Jak koniu doprowadzi twoja sylwetke do estytyki'plazowej' 6 msc bez farmakologii to wypucuje mu buty trzymam kciuki i powodzenia
[...] fotografia sylwetki ( przód lub tył)http://imageshack.us/photo/my-images/24/img0211qr.jpg/ Wiek: 28 Waga: 89 Wzrost: 178 Cel cyklu: Masa stosowane już wcześniej suplementy : Tak Uprawiane inne sporty: Nie stosowane wcześniej spalacze : Nie suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Nitrobolon 2 + Kreatyna mono ilość dni [...]
[...] zrobic ? Pomozcie z gory thx obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 19 Waga: 75 Wzrost: 182 Cel cyklu: masa i siła stosowane już wcześniej suplementy : mono treca, nitrobolon, rozne gainery, bialka, aminokwasy, carbo, około 2,5 miecha temu mono vitalmaxa Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej [...]
kiedys miałem, kupiłem okazyjnie tanio dobry suplement po treningu jednak lepiej tak jak kolega wyzej radzi, cos złozyc na własną ręke chyba, ze jestes wygodny i kasa to nie problem, to bym brał ;)
absolutnie kreatyna jest bezpieczna nie piszcie głupot bo to jest bezpieczny suplement tylko trzeba umieć zażywać i robic przerwy to nie bedzie skutków po sterydach tak to są ogromne skutki a nie po kreatynie która daje tak świetne efekty siła + masa pozdrawiam
Potrzebuję czegoś na zwiększenie siły do egzaminu z wychowania fizycznego. Wytrzymałość - 1000m, siła - skłony w przód, pompki oraz szybkość i zwinność - bieg wahadłowy 10x10. Mam ukończone 30 lat i przy wykonywaniu tych wszystkich zadań motorycznych siada mi kondycja i obawiam się że mogę czegoś nie zaliczyć.
Siemanko, mam do was pytanie powiedzcie mi jaki suplement/y sa jedne z lepszych zeby przytyc ? diete do tego bede mial i prosze nie pisac ze jak mam diete to suple mi nie potrzebne ;p bo poprostu chcialbym jakies wsakzowki co jest dobre i warto kupic. Jesli chodzi o to czy mialem wczesniej jakies cykle to tak mialem. POzdrawiam.
[...] no xplode i cell techem. Co myslicie? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): . Wiek: 19 Waga: 80 Wzrost: 180 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : . Uprawiane inne sporty: . stosowane wcześniej spalacze : . suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: 4 tygodnie mega h, 4 tygodnie x tren ilość dni [...]
Ohyda %) Zacznę od dzisiaj jeść błonnik(jako suplement FA)+ocet przed snem i rozdziele 100g ryzu na pół dodajac do tunczyka. Wczoraj trening był bardzo wycieńczający, mocne sparingi i na konieć dużo wytrzymałości na tarczach...w sumie 2 h trwał. Dzisiaj regeneruje mocno obitą lewą stronę brzucha-leżac cały dzień na prawej i oglądając filmy o 9 [...]
[...] sie w dziwnych okolicznościach..dodatkowo piszesz ze po odstawieniu treningu i zażyciu SUPLEMENTU wróciło do normy..Dziwi mnie to bardzo gdyż nie słyszałem jeszcze żeby ten suplement działał w stopniu który da się poczuć (tym bardziej że nie działał clomid) nie jestem żadnym eskpertem ,napewno na forum znajdzie sie ktoś kto będzie mógł [...]
[...] :P A jak już moge to co? Np nitronobol,stacki,bcaa? Wiek - 17 Waga - 83 Wzrost - 180 Staż treningowy - rok Cel cyklu - masa Stosowane już wcześniej suplementy kreta Uprawiane inne sporty - Stosowane wcześniej spalacze - brak Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni - białko/gainer wg braków Ilość [...]
[...] można przed i po, można rano i po treningu, albo rano i przed, a nawet rano przed i po. Nie ma co szaleć z dawkami, bo będzie dochodzić do gromadzenia się nadmiaru kreatyny w przestrzeniach międzykomókowych. A poranne zbijanie katabolizmu może polegać na spozyciu śniadania. Ale i BCAA można zjeść, tylko że nie jest to suplement pierwszej potrzeby
witam serdecznie:) chciałem sie zwrócić o małą porade właśnie skończyłem cykl na mase teraz mam zamiar rano dodać 30 minutowe biegi żeby wypalić troche tłuszczyku czy mam biegać na czczo? czy lepiej dodać jakiś posiłek lub suplement żeby ochronić mieśnie przed spadkiem? pozdrawiam Michał
ja bym dal glownie przed i po treningu. na opakowaniu jest uogolnienie dla przecietnego kowalskiego ktory nie wie po co kupil dany suplement;-0 wrzuc okolotreningowo po 5-10g na porcje
Witam Zakupiłem wczoraj ten suplement, tylko mam jedno pytanie te tabletki które znajdują się w opakowaniu strasznie smierdzą i gdy je zażywam muszę je rozgryść bo są trochę za duże, ale najgorszy jest ten smak tego smakuje jak jakieś gó*no na wsi. Sprawdzałem ważność są do 2013 roku. Dlatego proszę o odpowiedź kogoś kto to zażywał czy to [...]
[...] doświadczenia ze spalaczami to Clenburexin będzie odpowiednim wyborem. Natomiast jeśli jadłeś już co nieco, to polecam Lipo(X)Pack. Testowałem już dość dawno oba te suplementy. Pod koniec brałem Lipo(X)Pack 2 razy dziennie i na prawdę rewelka. Jest to mało popularny suplement na naszym rynku i niestety niedoceniany, ale nie zawiedziesz [...]
Na AAKG masy nie zrobisz to jest suplement przedtreningowy żeby miec więcej energi i większą pompe na treningu możesz go z kreatyną połączyc lub brac między cyklami kreatynowymi