suplement

[...] dorzucę jeszcze więcej aerobów oraz jakieś ćwiczenie stricte na brzuch (może być a6w?). Dorzucić do tego jakieś białko jako uzupełnienie? Potem zrobię cykl masowy + jakiś suplement. Dobrze zrozumiałem? ps. o odnośnie siły, nie chodziło mi o ćwiczenia na siłę tylko o jakiś dodatek dający powera :) Zmieniony przez - aspire w dniu 2012-03-04 [...]

Nie wiem tylko, jaki miałby w tym cel. No, bo jeżeli ktoś wychwala jakiś suplement, to OK - podejrzewamy, że pimpuje pewnie jakąś firmę. Ale Paweł wcinał mielone ziarna, które można kupić w każdej zielarni czy nawet spożywczaku. Zresztą, to już jego kolejny cykl na kozieradce. Poprzedni też wypadł bardzo dobrze. Fakt, że wciągał konkretne dawki - [...]

Ja wiem, że się nie znasz, bo inaczej byś tu nie pisał, źle zrozumiałeś to co miałem do przekazania tj. że praktycznie wszystko jest zależne od diety :-)) Z ćwiczeniem na brzuch zrobił bym tak, że po prostu ten brzuch bym robił. Możesz próbować a6w. Na mnie nie podziałało. Po za tym to wcale nie przyspieszy pojawienia się "kraty" na brzuchu, bo [...]

IV niedziela 120/80/100 co piąty dzień 120/80/125 Suplement: Tran Magnez+wapń Cynk /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/01914ccf922b4c84afa5bba0c840d111.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/cc8a1a93436649f497b59380a66d49d5.JPG

[...] tym kupuje to za 1/2 ceny jaka jest na wspaniałym sklepie esefde, o którym sie nie rozpisze bo szkoda klawiatury a sp max to juz chyba 3cia albo 4ta puszka, jest spoko, bdb suplement (tj. swoje robi) jeżeli ktoś wie co się spodziewać po tym a nie jak napalony gimnazjalista że kratyna+hmb ma siłę mety... Dobra czytajcie dalej etykiety nie dla [...]

[...] - powodzenia życzę :-) 10kg w 5 miesięcy to bardzo dużo, zależy ile z tego to tłuszcz? Dół klatki ćwiczymy na ławce skośnej głową do dołu. Powodzenia na debiutach. Pamiętaj, że jak nie ma formy to manipulacja z gospodarką wodną i odwadnianie mało da. Jest to bardzo złożony proce, ale oczywiście kup suplement pomagający pozbyć się nadmiaru wody.

[...] jeszcze siłownia 2-3 razy w tygodniu to nie dla mnie wystarczy że w pracy mam niezłą siłownię... Po prostu nie starczyłoby mi czasu i energii na to wszystko, a gdzie tu życie towarzyskie. Nie chcę rozbudowywać mięśni bo to co mam w zupełności wystarcza i nie zależy mi na tym. Zależy mi tylko na spaleniu tłuszczu. Może jakiś suplement dodatkowo?

[...] opis: bf, typ budowy ciała- endomorfik 2) wiek-22 3) waga/wzrost-189cm/113kg 4) staż treningowy-duzy z przerwami 5) cel cyklu-redukcja tluszczu 6) stosowane już wcześniej suplementy- duzo ich bylo 7) stosowane wcześniej spalacze-thermo fat burner 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni- witaminy,l-carnityna,bialko przed snem 9) ilość dni [...]

Myślę, że powinieneś się udać do działu odżywianie. Wnioskuje po Twoich wypowiedziach, że jeszcze mało wiesz i jedyny suplement jaki powinieneś stosować to dietanabol. Na białku się nie robi cyklu...

I poniedziałek 120/50/100 co piąty dzień 120/80/125 Suplement: Tran Magnez+wapń Cynk Olej z wiesiołka Trening: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3ca7e894869a4300abb887806b30a73a.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/22ed317701d743deb830e4c859d593fd.jpg Zmieniony przez - me2@ w dniu 2012-03-07 10:12:13

I wtorek 120/50/100 co piąty dzień 120/80/125 Suplement: Tran Magnez+wapń Cynk Olej z wiesiołka Trening: skip a burpee mountain climber skoki na bok przysiad plie 20 s każde x 8 obwodów= około 20min. plus 30 min. aero /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ab931cedbb0f4b11a4b3587b90aa99c3.jpg

Więdkszej masy się nie spodziewaj to nie jest doraźny suplement co zaraz efekty widać, bez wysiłku się nie napakujesz.

Czytalam... i mimo to w dalszym ciagu nie wiem czy cwiczenia ktore robie sa odpowiednie aby svhudnac. to samo jedlu chodzi o suplement... tez tyle tych informacji ze nie mam pojecia ktory wybrac seby mi cjoc troche pomogl...

[...] z cynkiem, potem zostawiłem sam magnez i nie odczułem żadnej różnicy. Wiadomo, takich rzeczy się nie odczuwa mocno, ale skoro z diety dostarczam ponad normę i dodatkowej suplementacji nie odczuwam, więc wg mojego podejścia do diety suplement dla mnie zbędny :-)) I jeszcze raz powtórzę. Prośba do modów o: - zmiane tematu na: tibes / REDUKCJA [...]

I środa 120/50/100 co piąty dzień 120/80/125 Suplement: Tran Magnez+wapń Cynk Olej z wiesiołka Trening: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/54d0440569e14602986144d6c0dc814a.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d3029f5e84194d49b8826a1f25e3cacb.jpg

Wiem, naoglądałem się zdziwionej problemami zdrowotnymi młodzieży, która myslała że to "suplement" ...

Dzięki za udzielone odpowiedzi! Massive piszesz, że 7-Phenylo Stack użyć jako dodatek do innego spalacza? Czy to nie będzie przesada? Wstępnie widzę coś takiego: Pierwszy cykl THYROBURN , drugi black bombs(o ile ten suplement jest rzeczywiście mocniejszy) Co o tym myślicie?

[...] 3) staż- 1 rok i 3 miesiące, jednak trening na siłowni w niektórych miesiącach zamieniany był na trening w domu 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: Pierwszy suplement, nic nie brałem, a w kwietniu chciałbym coś zarzucić. I tu pytanie. Zdarzają mi się tygodnie w których mocny trening jestem w stanie zrobić x1-2 w tygodniu, zwykle [...]

dla mnie animal to nic specjalnego, dla mnie bardziej marketing niz suplement. smialo mozna taniej kupic podobne produkty, o lepszych skladach, juz porownywalem to nie raz. jedynie co flexa chwalilem, ktory obecnie tez sie sp******il ponoc. a tak to nic specjalnego.

[...] opis: bf, typ budowy ciała - jak je dodać? 2) wiek 19 3) waga/wzrost 64/173 4) staż treningowyc - rok z przerwami 5) cel cyklu masa/sila 6) stosowane już wcześniej suplementy n2, shock therapy, magnum 8000, kreatyna 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - ostatnie 60 dni bez supli [...]