suplement

[...] bf, typ budowy ciała - mezo 2) wiek - 17 3) waga/wzrost - 85kg, 185cm 4) staż treningowy - 2 lata z hakiem 5) cel cyklu - czysta masa mięśniowa. 6) stosowane już wcześniej suplementy - mono, cp, xpand 7) stosowane wcześniej spalacze - nic 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - nic 9) ilość dni wolnych od kreatyny - około pół [...]

1) Ekto BF ok15% 2) wiek 21 3) waga/wzrost 77/186 4) staż treningowy 4 5) cel cyklu masa/siła 6) stosowane już wcześniej suplementy WPC, mono 7) stosowane wcześniej spalacze burn4all 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od WPC 9) ilość dni wolnych od kreatyny 40 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]

[...] 59/163 4) staż 3,5 m-ca 5) cel cyklu tluszcz: uda, pupa 6)stosowane już wcześniej suplementy głownie antycelulit kremy i tabletki 7) stosowane wcześniej spalacze nigdy 8) suplement st. przez ost. 60 dni wol.od kremy 9) ilość dni [...]

dochodziło się do 8tab zależy jak dużo kawy pijesz i jak na ciebie działa w/w suplement tu tu decydujesz jak cię pobudza/jak z potliwościa itp

thermo speed to bomba kofeinowa, kiedys wystarczyla mi jedna kapsulka o 23 zeby nie przespac calej nocy. Proponuje wziac ostatnia porcje do godz 17. Nie tylko suplement na bazie kofeiny moze powodowac problem z zasnieciem - z doswiadczenia wiem ze trening w poznych godzinach dziala podobnie, dlatego ze mamy podwyzszony poziom adrenaliny.

Zaden suplement ani pewnie kox nieda widocznych/odczuwalnych i zadowalajacych efektow jak niema sie zadnego pojecia o diecie :D, a jak dieta jest to moze problem w treningu? Zmieniony przez - syrius18 w dniu 2008-12-26 18:47:45

wystarczy wejsc w dzial testy i tam zobaczysz ze ludzie majacy diete zawsze maja jakies efekty na + nie wazne jaki suplement stosuja wiec raczej bym sie zastanowil nad tym czy dany srodek dziala czy nie

[...] 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad [...]

[...] fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad [...]

[...] typ budowy ciała bf ok 15, mezo 2) wiek 22 3) waga/wzrost 90/178 4) staż treningowy 5-6lat 5) cel cyklu : poprawa sylwetki, szybka regneracja 6) stosowane już wcześniej suplementy : za duzo by wymienac 7) stosowane wcześniej spalacze - 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od prozdrowotne, czasami jakis przedtrening 9) ilość [...]

wstyd -Fileborn traci cała czołówke swojej kadry za doping Polecam stronę ifbb.com ( polskie nazwiska Głuchowski Strzeliński) Po co pokazuje sie facet w telewizji skoro popiera doping bo nie posądzam, ze nie ma pojecia, ze jego najlepsi wala kox wiadrami Zawsze wkurzaja mnie takie programy ten szczególnie spec. suplement

Kesiek on sporo wnosi! Pokazuje nieprawdziwa sytuacje i z kazdego ćwiczącego robi koxa! Czesto w tego typu programach jest stawiany znak równości sterydy=koxy Tak było w tv 2 tyg. temu spec. suplement

[...] racje ale kto nie chcę byc wiekszy Czesto ta chęc jest silniejsza od rozumu Mnie to nie dziwi, sam szykuje sie do kolejnego cyklu ph choc wiem, ze i to nie jest bez szkody dla organizmu a i efekty sa chwilowe Człowiek cały czas dąży zeby byc co raz lepszy w kazdej dziedzinie zycia, a akurat w tej branzy najskuteczniejsze sa koxy! spec. suplement

Spice daj spokój z Boogie, to dobry człowiek jest i nikomu wasze kłótnie nie sa potrzebne spec. suplement

O przeniesieniu ph do suplementacji pierwsze szłyszę Chociaz u cybera te dwie grupy zmixowały sie spec. suplement Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2002-11-30 21:27:58

Dieta jest? Kreatyne mozesz brac w stalej suplementacji 3 g dzien w dzien moze byc jablko/mono Na wytrzymalosc polecam beta-alanine lecz nie wiem czy poczujesz jej dzialanie do zawodow bo nie jest to suplement ktory dziala doraznie

jaki suplement zwiększa wchłanianie białka?

Kreatyna to dobry suplement, poczytaj tematy podwieszone.

bo i tak nic Ci nie da ten suplement to jest typowy stack przedtreningowy dla zaawansowanych

Z kreatyną różnie może być, ale z mojego doswiadczenia to JEDYNY suplement który działa PRAWIE ZAWSZE ;-)