[...] tak w weekendy masz na myli zolte sery? wszedzie tluste Gosia, ogranicz szczegolnie plynne tluszcze (oliwy, oleje), zoladek musi sie przyzwyczaic Ola, karnityny musialabys kilka gramow dziennie zjadac zeby jakis zauwazalny efekt byl, IMO suplement marketingowy -> duzo kosztuje, malo daje Zmieniony przez - Marcinecki w dniu 2005-08-09 10:38:14
[...] robic dalsze postepy potrzeba dobrze zbilansowanej diety ,ktora jakze niezbedne omega-3 uzupelniaja no i ze nie wspomne o jakze swietnym prozdrowotnym dzialniu tez kiedys nie stosowalem tych kwasow tluszczowych jednak od pewnego czasu sa nieodlaczna czescie mojej diety i naprawde nie ma co zalowac pieniedzy na ten suplement pozdrawiam
[...] to całkiem dwie odmienne rzeczy (omega-3 spożywam z olejem lnianym w sałatkach, może nie tyle co by było tego w tabletach ale zawsze) Myślałem, że L-Glutamina będzie się nadawać po kreatynie bo nie będe miał takich spadków, chciałem coś na zatrzymanie efektu kreatyny. Może jest jakiś inny suplement lepiej się do tego nadający ? Pozdrawiam ...
lepiej sobie wez jakis no2booster.. lepiej go odczujesz.. glutamina do rewelacyjny suplement ale raczej nie sprawdza sie tak dobrze w cyklu masowym jak podczas redukcji
po pierwsze to nie suplement po drugie oponka zawyczaj nie rosnie od konkretnej odzywki/suplementu lecz od zle zbilansowanej diety. a co do top mass - o ile pamietam stosunek bialka do wegli jest tam mniej wiecej rowny (o ile pamietam) wiec napewno masz mneijsze prawdopodobienstwo otlsuzczenia po nim niz po typowym klasycznym gainerze. pozdro
miales cr lyzeczka tego proszku to napewno nie 5g ,secundo to nie maka do ciasta tylko suplement ,ktory ma starczyc na 50 porcji a jak by ich lyzeczka bez wagi sie bawic to mzoe byc i 50 porci i 70 i 40 ,porpostu czysta loteria
na drugi raz najpierw zapytaj na forum i dopiero idź na zakupy! dział odzywianie + dział trening = znajdziesz odpowiedz na potrzebne informacje a sprzedawca sobie na Tobie zarobił bo to samo osiągnąłbys samym treningiem i dieta bo na poczatku przyrosty idą wypas taka mała uwaga gainer to odżywka a nie suplement
7.NATURELL Czosnek Forte 90 kap. 19.00zł Preparat NATURELL CZOSNEK FORTE to nieoceniony suplement w codziennej profilaktyce i leczeniu wielu chorób, niezwykły aktywator systemu immunologicznego oraz skuteczny środek witalizujący życie niemal wszystkich komórek naszego ciała. Już od kilku tysięcy lat czosnek uznawany jest za jedną z najbardziej [...]
20.NOW FOODS Vit-Min 75+ 90 tab. 73.50z Suplement zawierający kompleks witamin pozwalający uzupełnić niedobór składników odżywczych w diecie. Kompleks witamin zawarty w Vit Min 75+ pomoga uzupełnić braki w tych obszarach diety, które tego potrzebują oraz zapewnia organizmowi pełne odżywienie na zasadzie synergii. Sposób użycia: 1 tabletka z [...]
[...] prawidłowego funkcjonowania witamin, składników mineralnych, antyoksydantów w połączeniu z dodatkiem specjalnych ziół bezpośrednio oddziaływujących na organizm mężczyzn tworzy ten wyjątkowy suplement dla mężczyzn. ACTIVE MEN`S MULTI nie zawiera żelaza, które w większych ilościach może zwiększyć ryzyko występowania pewnych chorób i dolegliwości.
[...] choliny, inozytolu i PABA. Ponieważ witaminy B są stosowane do wspierania metabolizmu głównych substancji odżywczych – węglowodanów, tłuszczy i białek, suplement ten może być stosowany ze względu na rolę, jaką odgrywa w metaboliźmie. Formuła ta zawiera ponadto substancje odżywcze wspomagające metabolizm. B-complex jest [...]
34.VITAL MAX Cynk+Witamina C 200 kap. 30.00zł VITALMAX CYNK + WITAMINA C to suplement łączący antyoksydant kwas askorbinowy z cynkiem. Kwas askorbinowy (witamina C) pełni w organizmie wiele funkcji. Wpływa na wytwarzanie i zachowywanie kolagenu, ułatwia gojenie się ran, złamań, podnosi odporność na zakażenia, uszkodzenia oraz na choroby, [...]
[...] i wszystkie sporty siłow oraz znacznie poprawiono wynikiw inny sportach. wtedy tez rozwinął sie pionier kulturystyka - Arnold) W tamtych czasach nie było czegoś takiego jak suplement kreatyna czy odżywka białkowa,a wystarczy popatrzeć na wyglad ludzi stosujacych same SAA, bez odżywek. Oni poprostu trzymali diete i tyle. Tak samo robie ja. [...]
[...] a tak powaznie to BCAA bedzie dobre jak nie uzywasz bialka serwatkowego. Tu sie bede upieral. Chrom nalezy to czynnikow tolegancji glukozy, tani wiec moze byc; dobrze sprawdza sie na keto. Monowodzian to suplement przede wszystkim poprawiajacy sile, nawadnia kom. miesniowe i tyle, przez to , ze nawadnia dziala anabolicznie. Kreatyne odpusc sobie.
ok to juz mnieje wiecej wiem jak zpozywac ten suplement hehe. Ale teraz niech ktos wytłumaczy mi jak to sie bierze... podobno na jeden cykl musza byc 2 puszki xpand'a. Skoro jedna ma 775g (50 porcji) wiec starcza wszystko na 4-5 tygodni, potem przerwa miesiac i znowu xpand ?? wtedy bedzie pełny cykl ?? Aha co do tego brać mam brac, oczywiscie bez [...]
drifter na mnie ten suplement znakomicie dziala jezeli chodzi o definicje/estetyke i twardosc miesnia a koszta wcale nie sa duze no chyba, ze dla Ciebie 50zl miesiecznie to duze pieniazki Zmieniony przez - e-lite w dniu 2005-08-14 16:12:11
[...] maltotriozy i 82% wyższych oligosacharydów, które zwiększają skuteczność działania. - korzystna cena: ok. 100zł za 6000g 2. Endurance (HiTec): - hydrolizat węglowodanowy - suplementem odgrywającym dużą rolę w zaopatrywaniu mięśniw energię. Polecany jest w celu zwiększenia wytrzymałość mięśniowej i szybkości dla zawodników wielu różnych [...]