suplement

a moze jakis inny suplement przedtreningowy polecicie?

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad [...]

Olej te aminokwasy, jak masz malo bialka w diecie to suplement bialkowy, aminy przereklamowane

mono dwie porcje DT jedna porcja DNT tauryna zbędny suplement ale jak już masz to wrzuć chociażby przed treningiem razem z beta alaniną. Beta alanina 4g przed treningiem, w dni nietreningowe dwie porcje po 2g rano i w ciągu dnia albo jak wolisz od razu 4g rano

sprobuj z arginina i cytrulina...ale na stale,to pomazyc mozna... czysta cytruline w PL mozna dostac z BX - Aero2 sie zowie suplement... arginina z kolei wystepuje w wielu stackach kreatynowych (najwiecej ma nitrox megabolu-5g na porcje , ale lepszy bedzie wg mnie crevolution z BX) ew. poczekaj na aakg z olimpu (byla zapowiedz samej argininy w [...]

jakaś suplement wspomagający spalanie tłuszczu odpowiedni do cwiczeń na rzeźbe ? HMB podobno nie ma sensu kupować ?

kreatyna to nie tylko suplement na masę można ją brać w okresie redukcji,siły itp to czy przytyjesz czy schudniesz będzie zależeć od Twojego bilansu kalorycznego

ok wiem ze to nie ten dzial ale na bank tez wiecie (jaki suplement najlepiej pasuje do diety zeby szbko nabrac mase miesniowa?)

Te Kg rozchodzi sie po całym ciele to moze byc 0,5 cm NIE DA Sie tego wszsytkiego tak okreslic Zaden suplement nie da ci masy mięsniwoej bo od tego jest Dietka Możesz walnąc ze monohydrat kreatyny to troszke ci woda miesnie ci podleje choc jakos mnie nigdy nie podlewalo ehe Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-10-14 20:42:25

jaki suplement najlepiej pasuje do diety zeby szbko nabrac mase miesniowa? wiem ze tego nieda sie okreslic ale nieznam mozliwosci dobrej ulozonej diety wiec pytam ludzi ktozy znaja Nie ma sensu wydawania kasy na suple skoro dieta nie jest dopracowana IMO

Jeżeli jesteś zielony w temacie i dopiero zaczynasz przygodę z siłownią to żaden suplement ci nie potrzebny ;) Chyba ze cos na dopięcie diety ;)

1) BF 18% typ sylwetki niemam pojecia 2) wiek 25 3) waga/wzrost 100,5kg/ 192 cm 4) staż treningowy rok 5) cel cyklu/ rzezba 6) stosowane już wcześniej suplementy/przedtreningowki shock therapy ,assault 7) stosowane wcześniej spalacze nie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od bialko gold standard whey 9) ilość dni wolnych od [...]

1) BF 18% typ sylwetki niemam pojecia 2) wiek 25 3) waga/wzrost 100,5kg/ 192 cm 4) staż treningowy rok 5) cel cyklu/ rzezba 6) stosowane już wcześniej suplementy/przedtreningowki shock therapy ,assault 7) stosowane wcześniej spalacze nie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od bialko gold standard whey 9) ilość dni wolnych od [...]

[...] posilkami lub przed sniadaniem i przed treningiem. Jesli nie bedziesz czul,ze cos daja,mozesz zwiekszyc dawke. Tu na forum panuje schemat : 1 tydzien - 2x1 kaps 2 tydzien - 2x2 kaps 3 tydzien dla hardcorowcow - 3x2kaps.. Cos w tym stylu. Organizmy sa rozne,roznie reaguja,dlatego najepirw trzeba sprawdzic reakcje na nowy suplement. Pozdrawiam

SixStar Creatine HC 1,13kg Udowodniona przewaga nad zwykła kreatyną. Six Star Professional Strenght Creatine to anaboliczny suplement kreatynowy o klinicznie potwierdzonej skuteczności, opracowany naukowo w celu zapewnienia maksymalnych wzrostów rozmiaru i siły mięśni. Podstawą Professional Strenght Creatine jest mieszanka pięciu form kreatyny, [...]

****a jaja se robicie z kolesia i jego nieiwedzy !!! a on potrzebuje inf Cf jest lepsze bo to suplement (prawdopodobnie najlepszy ) jak narazie jest a mas xxl to odzywka czyli jedzenie w proszku na pytanie odpowiedz se sam !

Ej to ile tygodni trzeba odczekac miedzy jednym a drugim cyklem na Cell Pumpie? I jaki suplement by sie nadawal miedzy nimi? To wszystko...

Ej to ile tygodni trzeba odczekac miedzy jednym a drugim cyklem na Cell Pumpie? I jaki suplement by sie nadawal miedzy nimi? To wszystko... jade nonstop STACK przed mono (lub ester) po

Hi-Tec. Ale pamiętaj jedna buteleczka HMB niewiele Ci da. To jest suplement, który należy stosować przez dłuższy okres czasu aby zauważyć efekty, najmniej dwie buteleczki. KTP Creatine Hi-Teca, dla mnie najlepsza kreatyna, miałem po niej największy przyrost mięśni i siły. Pozdrawiam Big bad_boy

[...] jakie bralem to jeszcze pump tech ,zaden na mnie lepiej niedzialal na pompe podczas treningu i ogulna energie niz wlasnie pump tech, teraz biore V12 turbo i tez jest to swietny suplement Z gainerow najlepiej mi wchodzi up yuor mass z mhp i dobre tez sa z ultimate , najgorszy byl z GNC .Ogulnie najgorsze suple jakie bralem to byly z GNC. Pozdro.