suplement

tak to prawda bronią się i to bardzo jak widać.... a czemu nie wpisuje się kawy i supli w dietę i czy Tran i odżywkę białkową zaliczyć jako suplement

Tran/odżywkę białkową możesz dodać w dietę ale nie jako posiłek tylko jako suplement.

l-karnityna to bezpieczny suplement , natomiast z tych mniej bezpiecznych dla zdrowia to ThermaPro i Ultra Ripped ale o tym już było i wystarczy jak zajrzysz do wyszukiwarki Siła i piękno są darami młodości. ...:::esp3ranza:::...

[...] Takich którzy cos kupią, przeleja pieniadze w ciagu 10 minut i jeszcze śmią mieć jakieś ale? Jako klient mam prawo do tego zeby zakupiony towar byl dobrej jakosci, a suplement na 3 miesiace z terminem waznosci na 9 dni taki do konca nie jest. Pisałem juz ze probowalem kontaktowac sie ze sklepem, a prywatnej wiadomosci do Sonbatego nie [...]

Witam. Chcialbym zaczac stala suplementacje kreatyna , przeczytalem topic i chcialbym sie upewnic: Jak dlugo moze trwac taka suplementacja(stala sugeruje ze mozna to robic nieskonczenie dlugo, co chyba jest lekka nadinterpretacja : ) ). Wiec przez jak dlugo okres czasu mozna stosowac stala suplementacje kreatyna , pol roku , rok , dwa lata , a [...]

nie. w miare potrzeb zwiekszasz przed treningiem, to suplement dorazny ewentualnie po treningu 2 mozesz dac.

obojetnie w sumie ktore wezmiesz. po treningu nie zwiekszaj, gdyz to nie jest suplement dzialajacy jak kreatyna. to tylko pomper, ktory umila TRENING nie pozniejszy okres dnia. jak juz to przed treningiem zwiekszaj.

Chyba rzeczywiście trzeba kupić jakąś wagę bo sobie z tym nie poradzę :) ale ponawiając wcześniej pytanie rozumiem, że najlepiej jako suplement kupić sobie aminokwasy ? Jakieś konkretne marki/producenci, żeby było bezpiecznie i zdrowo ? :)

To co proponujesz w takim razie przeciaż nie oddam tego do sklepu jak już kupiłem to musze wszamać! może cos to tego mam dozucić jakis inny suplement tak aby były jakies widoczne zmiany?

[...] hCG przed rozpoczęciem PCT dzięki czemu komórki Leydiga maja szansę na ponownie uwrażliwienie się na własna produkcje LH. (Aby jeszcze bardziej zwiększyć wrażliwość jąder, suplement diety Toco-8 może być używany) Bardziej wygodna alternatywa dla powyższego zalecenia będzie strzał 200iu hCG dwa razy w tygodniu, ewentualnie raz w tygodniu 500iu. [...]

[...] bo nie mam pewności co do ilości składników i ich zgodności z info na opakowaniu. Mam jeszcze kilka tabsów więc jutro z rana sprawdzę... czyli jednak dzialalo:) pomimo, ze suplement z tego roku jest juz niestety loteria;-) no to zostaje kwestia dogrania podzywiania niestety, bo jak widzisz sam silny spalacz nie jest w stanie zdzialac za duzo, [...]

To samo co apokalipsa pisałem zaraz po ukazaniu się tego tematu, mam nadzieję, że przynajmniej jego głos potraktowany zostanie jako ekspercki. Brać co Wam pasuje i działa. Poza tym, przecież tu chodzi przede wszystkim o ćwiczenie, suplement to zawszy TYLKO dodatek...

zawsze mowilem ze KA to sciema ale to czy jakis suplement dziala czy nie moze byc bardzo indywiualna sprawa, i tyle dla mnie najlepsza opcja to mono +ew. 5-10g aakg przed treningiem pzdr

ja bcaa uważam za przydatny suplement fajnie cenowo i smakowo wychodzi teraz hi tec, a konkretniej: http://www.sfd.pl/sklep/Hi_Tec_Nutrition_BCAA_TST-opis2878.html Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2010-03-01 23:45:51

Tak, natto jak poczytałem badania to mnie nie przekonało w ogóle - wnioski były takie, że jest skuteczne u Japońców, którzy całe życie wpieprzają tę soje fermentowaną. Jako suplement dla białasów - wątpliwe. Ale praktyka u wielu osób na forum pokazała, że to działa. Acard ma ograniczyć ryzyko zakrzepowe związane z nadmierną agregacja płytek ale u [...]

[...] pracuje dużo lepiej jeżeli Chcemy przetestować czy faktycznie mamy dobrą joszke, to wystarczy od 5 do 10 mg zapić na czczo ciepłą kawą i jeżeli nie poczujemy kompletnie nic to znaczy że dostaliśmy g**** a nie suplement. Dla mnie dobra joha w porcji 10 mg to już jest idealne działań i nie potrzebuje kompletnie nic więcej bo grzeje bardzo dobrze

[...] przeczyszczenie i nudności. Sprzedawcy podają, że kreatyna nie ma skutków ubocznych co jest oczywiście nieprawdą! Osoby mające nadciśnienie nie powinny w ogóle sięgać po ten suplement. Długoterminowy wpływ kreatyny na zdrowie jest nieznany: oczywiście producenci i dystrybutorzy nie powiedzą niczego złego o swoich produktach! Wartości ciśnienia: [...]

Śniadanie I : ZARAZ PO PRZEBUDZENIU L-GLUTAMINE 1000 Megacaps - 1 kapsułka jedna kapsułka glutaminy poczytaj o niej trochę, naprawdę nie jest to dobry suplement na poziomie amatorskim a takie ilości to już na pewno Mleko 200 ml Płatki owsiane 100 g Orzechy wloskie 15 g Rodzynki suszone 15 g Ostrowia WPC 50 g B: 33,25 T: 24,52 W: 93,18 + COMPLEX [...]

Powiem tak, ze po 1 tygodniu brania 5g ed nic nie czulem, myslalem sobie ze kasa wyrzucona w bloto, ale suplement tani, to i pewnie tez dzialanie slabe. Jednak ze szkoda bylo wyrzucac jadlem dalej, i od 2 tygodnia coraz lepiej się rozkręcało, placebo napewno to nie było bo jak już sobie wkrecać coś miałem to to że nic nie działa, ale jak [...]

Kolega mój brał ten suplement i bardzo sobie chwalił mówił że lepsza regeneracja i libido na + a także mówił że poleca brać przed snem i rano wstaje jak nowy:) pzdr/