suple

To jakie suple polecasz w miare normalnej cenie? Tylko ja mam 17 lat to bez prohormonow, zma itd. A efekty to oczekuje podobne jak do wczesniejszego cyklu czyli jakies 7kg wagi i 2cm w lapce. Wczesniej bralem Creatine Instant Multipowera 250g + 4,5kg Whey Gainera Olimpa

jak sie uparles na te 50 metki to se wez 1221 do tego max dieta i suple ! inaczej nic z tego nie bedzie..

Anar po twojej 1 wypowiedzi mozna wywnioskowac ze powinien/moze kupic prawie ze wszystkie suple i odzywki Radzmy mu te najefektywniejsze bo sie pogubi...co do taurynki powinien sprobowac,przeciez kazdy ma inny organizm a wydatek na taurynke nie jest duzy:))

[...] swojej strony alc z kreatyna citrate i carbo. (oczywiscie sporo zalezy od diety jakie sladniki bedziemy uzupelniali) Ziki masz racje, nalezy przedstawic najefektywniejsze suple, ktore sie najlepiej sprawdzaja. Jak ktos podaje cala liste ze sklepu, to mozna sie pogubic i nie wiedziec co wybrac ;) Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-02-16 [...]

Bo taka jest prawda. Bez diety suple sa bezuzyteczne. Jak i co jesc, jak ulozyc diete znajdziesz w linkach, ktore podal Khaine.

No na kreatyne za wczesnie! Ja proponuje taki zestaw: dobry trening + dobrze dobrana dieta...A suple zostaw na pozniej;) pozdrawiam

No dzięki za za***istą pomoc. A o suple i dietę nie pytałem, to tak na marginesie. Czytałeś wogóle tą grupę 3??? Przecież ją specjalnie wkleiłem.

[...] ale nie mozna mowic ze wszystko procz bialkato badziew a spotkalem sie z takimi odpowiedziami ( nie mowie tego kontretnie o Tobie).Zawsze bylem zwolennikiem dobrej diety a suple tylko pomagaja nam w tym co chcemy osiagnac ,pomagaja a nie robia.Z ilosciami produktow to masz racje duzo tego ale nie mozna mowic osobie nowej ze glutamina czy BCAA [...]

WYPAS SYLWETKA! ! !, ile jus ćwiczysz? brałeś jakieś suple?

[...] takie przyrost. Nic tylko zazdroscic. Juz sie boje maja czy czerwca jak sie podrzeźbisz na maxa. A teraz apel do wszystkich: kolega CMQ jest doskonalym przykladem co systematyczny trening i samozaparcie robi z ludzi. Trzyma diete i z tego co wiem to ostatnio jakies delikatne suple i prosze... PS: łomatko ale żeś okularki wymodził, buhahahahaha

ZWLASZCZA JAK SIE MA TRUDNOSCI Z TYCIEM I SZYBKA PRZEMIANE I ZADKO KUPUJE SIE SUPLE

Człowielu, ja to już zrozumiałem, może Ty też zrozumiesz. DIETA!, a suple jako uzupełnienie, ale bez przesady. Nie lepirj było wydac tą kase na dobre papu?

[...] odrzywianiu rosną, chodzi o to zęby byly to przyrosty naturalne, a nie wymuszone treningiem "kulturystycznym" czy wspomaganiem. pozatym sam trening SW też wpływa pozytywnie na sylwetke. Sylwetki zawodników są wypracowane latami ciężkich treningów i napewno nie kulturystycznych, należy również wziąść pod uwage suple i doping.

Przeciez on napisal ze juz ma te suple ;)

[...] spaniem -Top Mass (35g) 20 min przed snem -3 kaps. L-Glutamine -2 kaps. HMB -3 kaps D-Ribose -5 tab. Kreatyny -2 tab. BCAA -3 tab. Amino Anabolic 2300 Odzywki i suple stosuje od 2 tygodni. Lekcje mam od 8 do 12 30, trening zaczynam o 14 Cel: uzyskanie sylwetki o maksymalnie duzych gabarytach Sprzet: lawka (prosta/skosna), gryf [...]

Diete juz mam, teraz chodzi mi wyłacznie o suple.

najlepiej wez oba suple bcaa przynajmniej przed treningiem,a glutamine po treningu,przed sniadaniem i przed snem czytalem te badania na temat glutaminy i nawet zaprzestalem suplementacji na pewien czas....od pewnego czasu znow sie nia suplementuje i zauwazylem duzo lepsze "napompowanie" miesni takie jak mialem podczas wczesniejszej [...]

tak tu rozmawiamy wszyscy ale troche odbieglismy od tematu co byscie dokupili do tego co mam wyzej ... domyslam sie ze bialka nigdy zawiele :> ale sa tez inne suple

pewnie za szybko wziełeś koksa i teraz cięzko Ci cokolwiek zbudować bez niego.. tymbardziej że jak na 2 lata to trochę tego jest.. teraz powinieneś przestać brać, zacząć czysty trening i po jakimś czasie będziesz budował mase na sucho ( z dobrą dietką, ewent. suple). pozdro i powodzenia

Witam! kreatyne mozesz wziasc razem z clomidem a co do tt i zma jak masz kase to zastosuj te suple napewno cos pomoze..