suple

[...] o prohormonach" w dopingu :)) Wiec uroczyscie obiecuje juz nie walczyc z taką zaciekłościa z tribulusem... czas na innych...moze i byc moze tak bedzie, ze sytuacja sie zmieni i bedzie mnostwo zadowolonych z jego stosowania userow czego Olimpowi, Tobie Sławku i w zasadzie nam wszystkim życzę Pozdrawiam! członek-mafia.suple.hardcor.pl

bigger zgryźliwcu ty!! członek-mafia.suple.hardcor.pl

qrde gdzies mi to powiadomienie sie zagubilo Sławku brałem na czczo jak rowniez z posilkami zeby przypadkiem któraś metoda nie okazała się lepsza... to fakt ze nie ma co oczekiwac od normalnych supli tak spektakularnych przyrostów jak po SA :(( szkoda troche członek-mafia.suple.hardcor.pl

[...] Ci. =============================================== >>>Moderator działu BOK SFD, Zapraszamy na zakupy: http://sklep.sfd.pl =============================================== Michał G. "GÓRAL" Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl Dzięki .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. >>> Doradca w Suplementacji <<<

NIe pytalbym sie was o to gdyby suple na mnie dzialaly: kretka juz na mnie coraz slabiej dziala,glutamine tez bralem,tauryne >> Poza tym jak juz pisalem w innych tematach chcialem polaczyc mono z citro.Tylko nie wiem jak i w jakich ilosciach.jedni pisza ze najlepiej przed treningiem drudzy po -sam juz nie wiem??!! Najlpesze efkty mialem jak [...]

a ja sie nie zgadzam, suple sa po to, by je brac, jak ktos ma kase i checi... wyrzezb brzuch, a sylwetka plazowa bedzie w sam raz :) btw. jak zmierzyles trica, ze ma 34,5 ; O?

jeśli masz problemy z utrzymaniem stałej diety to przejdzi na HST ten trening nie wymaga aż takiej ścisłej diety...ale jesli byś ja stosował dotego suple to rośniesz jak na drożdzach...

[...] amatorem, odżywek niechce narazie brać głównie z powodu cienkiego portfela, a zapotrzebowanie które wyliczył mi program i tak już troche ztjuningowałem, bo sam program troche zaniża te zapotrzebowanie. Dieta która wkleilem znalazłęm na stronie http://bb.suple.net/sterydy/a/4/dieta_na_mase, bowiem sam nie umiem ułożyc sobie diety... PROSZE O RADY!

5dni w tyg treningi, dziennie 1godzina na trening silowy, 1 godzina na aeroby, robienie żarcia-30-40min dziennie, 1-2godz na relaks potreningowy, no i planowanie wydatów na kolejne suple, jak i nadgodziny w pracy by oprocz "normalnych" wydatkow mozna bylo zrealizowac te zwiazane z silką, czyli w chooy i jeszcze troche czasu

suple to tylko dodatek do soku wiec raczej nie ma co oslabiac jak wezmiesz kox to pozniej nie bedziesz juz widzial efektow na suplach. duzo kasy na nie wydasz i bedzie lekki zonk. kto raz zasmakuje juicu ten juz tego nie zapomni.

[...] 2g przed treningiem, 5g po treningu, 2g przed snem Rano- czyli po przebudzeniu, czy np 30 minut przed 1 posilkiem Jezeli po treningu silowy, robie 15 minut aerobow to przyjmuje te suplemetny po calosci czy np po silowym? Czy z posilkiem potreningowym tez chwile poczekac, czy od razu wziac suple i zajadac ryzyk czy cos tam? Dzieki za pomoc eMeM

no to raczej imo powinnas uczyc sie polykac suple bo w tym sporcie czesto trzeba je uzupelniac naprawde ja np. potrafie polknac 6 kapsulek omega 3 z olimpu, wicej nie probowalem bo nie bylo mi az tyle potrzebne moglabys powtorzyc pytania? bo ich nie widze wczesniej

[...] poniewaz jest to bialko o bardzo dlugiej kinetyce wchlaniania, dzieki ktoremu organizm bedzie chroniiony przed katabolizmem przez wiele godzin kazeina=twarog(chudy) inne suple? tak jest ich wiele, ale trzeba pamietac o tych podstawowych, dieta sama w sobie z treningiem powinna dac super efekty ja polecam witaminy ow kors, lecytyne, omega 3 [...]

Może bierzesz jakieś suple które maja dużo kofeiny w składzie? Miałem podobnie, w moim przypadku powodowały to właśnie przedtreningówki które brałem popołudniu oraz stres i przemęczenie, wpadasz w błędne koło, treningi + praca + brak snu = przemęczenie + stres który pogłębia problemy ze snem. Musiałem trochę zwolnić i odstawić odzywki z kofeiną i [...]

może sporo stresu, za duzo myślisz i to powoduje że nie mozesz zasnąć, j/w może jakieś mocne suple stosujesz, jakieś badania robiłeś ?

ja kupowalem oryginalne ale teraz zaluje bo moglem tamta kase na suple wydac.. a teraz to na silowni cwicze do konca listopada a potem powrot na stare smieci..

Mam 10% zniżkę na suple vitalmaxu z atleta.pl, jak nie teraz, to za jakiś czas się przydadzą, mógłby ktoś mi polecić jakiś produkt? http://www.vitalmax.info.pl/

[...] jemy tłuszczy B: 47g (w tym 32g pochodzenia zwierzęcego) W: 90g T: 18g kcal: 710 Godzina 20.30-21.30 trening. 5. Posiłek po treningowy (bezpośrednio po treningu) Dać jakieś suple czy normalny posiłek i jaki on ma być? Normalny posiłke. zaraz po treningu banan ze śniadania pózniej posiłek podobny do tego przed treningiem. ew. daj rybe zamiast [...]

michail dobrze mowi wcale nie trzeba nowego dzialu zakladac GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" member - mafia.suple.hardcor.pl Lame_Hunters.Sq .:ZASMACHA:.

No właśnie samego Kre-Alkalynu nie chciałbym znowu brać, bo drogi strasznie jest, za pierwszym razem akurat kase miałem i jakoś sie tak kupiło, wolałbym za te 100zł mieć już jakieś dwa suple, więc myślałem o zwykłym mono ale nie wiedziałem co do tego, a z tego co tu przeczytałem to nitro2 ma dobre opinie i nie jest takie drogie.