suple

j/w, nie zapomnij o diecie, suple to nie magiczne środki, zma + omega przydadzą się

[...] wg planu), i tak moje ćwiczenia wyglądaja czyli jeden dzień siłka drugi areoby (brzuch codziennie) I teraz przejdziemy do sedna czyli potrzebuje jakiegoś lajtowego planu suplementacji, narazie na areoby i siłke do powera biore yohe HCl, a na regenerację BCAA, i mam dylemat co dorzucić do supli aby mięcho rosło ale bez fatu i nie musi byc to [...]

[...] taki, bo wyczytałem, że mięśnie dobrze jest zaskakiwać i najgorsze, co może być, to rutyna... Poza tym właśnie taki trening jest polecany do rzeźbienia. Czemu pozostałe suple nie? I czym jest zrobienie w 6tyg. dla początkującego kilku cm tu i tam? Ponoć 'dziewice' siłowniane mają efekty widoczne gołym okiem. Miałem przykład chudnąc 35kg w [...]

[...] 1 http://www.sfd.pl/sklep/prdir.aspx?pid=21&produkt=3333 PRODUKT 2 http://www.sfd.pl/sklep/prdir.aspx?pid=21&produkt=1187 Prosze się nie śmiać ale nie znam za bardzo się na suplementach oraz nazwach więc napisałem jak najlepiej umiem wytłuumaczyć :) PS> Dwa suple polecili mi ludzie z siłki ... obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): [...]

...to moze faktycznie pozostaw suple 15-latkom sa poprostu ludzie stworzeni lub nie stworzeni do okreslonych rzeczy Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-09-03 16:43:40

dieta/trening/odżywki/suple -wszystko wlaściwie dostosowane do celu. daj więcej info a rozwiniemy temat

no to widzisz po odzywkach w 2 miesiace zrobiles 2,5 kg to jedziesz dalej, pewnie jak skonczyly sie suple to i silownia wiec nic dziwnego ze polecialo..

koniec tematu na temat " cykl na krecie " wrzuccie suple jakies lepiej

Pozbędziesz się wody, co jest negatywne. Spalacze/suple odstaw na bok, pierw dieta/trening.

najpierw dieta, potem suple nie mając pojecia o odzywianiu tylko zmarnujesz suple

Odpowiedni trening, poziom tłuszczu, ewentualnie suple (wrzuć AAKG)

Do sprzedania : Nowy nano vapor 960 g. cena 100 zl nowy Trec ZMA / 78 caps cena 50 zł Testo Diol 90 caps nowy 40 zl nowy Animal Test / 18 saszetek 150 zl Białko Muscletech Nitro-Tech Hardcore okolo 800 g cena 70 zl Podane ceny sa cenami optymalnymi aczkolwiek zawsze mozna sie dogadac. W razie pytan gg:15548315

A taki plan jest cos wart czy dalej mowisz zebym zostal przy tym co pisales.a suple jakie bys radzil ktore moga wspomoc przyrost sily? PONIEDZIAŁEK Klatka: 1. Wyciskanie sztangi leżąc na prostej ławce 2. Wyciskanie sztangi na ławce skośnej. 3. Wyciskanie sztangielek na ławce prostej. 4. Rozpiętki Triceps: 1. Ściąganie sznurka na wyciągu 2. [...]

kondzio43 - suple dobiera sie biorac pod uwage pewne parametry, takie np jak, cel, staz treningowy, doswiadczenie z supli dieta itp. Jesli się z tym nie zgadzasz - radz sobie sam. Ja np nie będę swoim nickiem formowac rozpiski dla niewiadomo kogo. Jest regulamin dzialu - i powinienes go przeczytac - albo isc szukac pomocy gdzie indziej To tak [...]

w jeden temat wszystko wrzuc, moge Ci pozniej zmienic nazwe na suple + tel np Zmieniony przez - wylliam w dniu 2009-09-03 23:14:25

widać że jesteś głupiutki mimo wieku 26 lat wpjerdalasz co mama ugotuje hehehe... po chvj ci suple jak nie działają? albo koks dam ci jedną rade bardzo prostą diete ;) którą sam stosowałem na początku hehe mianowicie przez następne 3 miesiące jedz: 8 woreczków ryżu 500 g miesia zmielonego warzywa oliwa podzielić na 6 posiłków i wpjerdalaj dzień [...]

z USA Muscletech cell-tech Hardcore. To najlepszy siuwaks jeśli chodzi o suple typu X-pand. Polecam, na mnie zadziałało najlepiej.

[...] jesc bo cos cienko z waga! n.o.k.o+cp+mzb z tym ze noko dzisiaj widzialem za 53zl wiec warto w taki zestaw zainwestowac. Reszte kasy przeznacz na braki w diecie Pamietaj o zlotej zasadzie: Dieta>trening>regeneracja jest kluczem do osiagniecia sukcesu(suple to tylko maly dodatek) pozdro Zmieniony przez - Yakumo w dniu 2009-09-04 08:40:17

Nie ten dział. Wal do działu suple....

[...] ze ostatnio czuje jakby kark byl zesztywnialy i po 'wystrzelaniu' (co juz ciezko wychodzi) nie jest lepiej. edit - zapomnialem dodac, bralem ostatnio 2x glukozamine z olimpu i jakos nie widze wiekszych efektow Ktos testowal w/w suple i jest w stanie cos polecic? ew jakies inne srodki/metody etc Zmieniony przez - thar w dniu 2009-09-04 11:06:50