suple

A macie w Choszcznie jakiś sklep z odżywkami, albo siłowni gdzie sprzedaje się suple??

No to jazda Rozpoczynam dzisiaj swój pierwszy cykl na dlugich estrach, postaram się cos w rodzaju malego sprawozdania z tego cyklu tu zamieścić. Cykl uwazam jest ciekawy i efekty powinny być za***iste... i będą za***iste . Dane: WIEK: 25 WAGA: obecnie 97kg i ****owa forma, szczyt pol roku temu 102kg z ok. 7%bf WZROST: 187cm WYMIARY: BICEPS: ok. [...]

Zmień tylko te suple co zawierają kreatynę - kolejny cykl zrób na innym stacku. Wybór masz spory. Co do pozostałych supli nie zmieniaj nic skoro efekt zadowalający. I tak jak kolega wyżej napisał. Przerwa po cyklu minimum tyle co trwał cykl - dużo ludzi zaleca 2x czas cyklu. Zmieniony przez - fsl w dniu 2009-02-17 10:20:54

Albo robisz rzeżbe albo mase, w twoim przypadku to tylko masa Najpierw poczytaj sobie o odrzywianiu i treningu bo to podstawa, na suple masz jeszcze czas.

[...] wszystkich składników w mg (producent nie umieścił informacji ile np ma kreatyny na orginalnym opakowaniu i innych skladnikow ktore sa w mieszance a jest ich sporo 18,000mg) Di-kreatin jabczan 6097,5 na etykiecie napisane tez jest ze nie nadaje sie dla rejestrowanych sportowców ponieważ zawiera kofeinę. Dla mnie suple BSN sa bardzo dobre

Dużo 9 posiłków. Ja najwięcej jadłem 8. Cykl na suchą masę. Ciekawe co z tego wyjdzie. Co do sally to może być problem bo z tego co wiem to nie idzie go za bardzo dostać. Właśnie doczytałem że 1 i 6 posiłek to same suple. No to powodzenia.

Witam!!! O mnie: Wiek:17lat 10.02.1992;] Staż- ok.6 miesięcy Wzrost- 177cm Waga- 67.5kg Obwód Bicepsa- L=34.5cm P=34cm Obwód Klatki- ~100cm Obwód Pasa- 82.5cm Przedramie- kąt prosty 29cm, prosta ręka 28cm Wyciskanie Leżąc- 68kg ;( Sporty : Goro-Ryu Karate, Ju-jitsu, domowa siłownia;p Dieta: Hmmm.... Staram się;p Suple; narazie brak;] TreninG [...]

odpusc sobie suple, odzywki jezeli beda braki w diecie Posiedz w tych dzialach i poczytaj: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html na pozniej: http://www.sfd.pl/trening/ to ci wystarczy na poczatek

zawód/studia----Studia aha to tak samo jakbys zapytal gdzie mam kupić suple za 500 zł zeby je sprzedać za 800 bo w sklepie kosztowałyby 900

suple zbedne na razie, uważaj kolego na obciazenia, gdy miałem 18 lat przeciażyłem troche bark i bujam sie z nim do dzisiaj; teraz mam 34 i nadal ćwiczę ale niewielkiego bólu w barku nie pozbyłem sie juz nigdy

no tak ale mowie ze jem:) i to dosc kaloryczne posilki... do tej proy szlo i nagle stanelo?? dziwne... moze suple powinienem zmienic?? bo trening co pol roku inny staram sie ukladac. znaczy pomagaja mi starsi koledzy z wiekszym starzem.

venom absolutnie nie jest dla ciebie i wybij sobie go z glowy. To jestpreparat dla hardcorowcow ktorzy maja jakies pojecie w temacie. Zajmij sie dieta lepiej, bo to ona jest kluczem do sukcesu. Uloz - wrzuc dodzialu odzywianie - i dopiero wtedy bierz sie za suple.

to musisz ułozyc diete redukcyjna to jest podstawa puzniej jakies suple na redukcjie

[...] czasu i nie chce mi sie szukac - a brak checi do treningu nie musi byc spowodowane odzywkami, ale nie wyspaniem, zla pogoda, zle samopoczucie lub po prostu - znudzenie silownia. nie rozumiem czemu ludzie na sile laza i proboja wmawiac sobie, ze jak wezmie suple to odrazu mu sie bedzie chcialo Zmieniony przez - PHaSeR w dniu 2009-02-17 16:53:03

suple na koncentracje dzialaja minimalnie - jesli wogole. mozesz dorzucic to co wymieniles dla wietegospokoju, ze niczego nie zaniedbales o ile nie zaniedbales...

moim zdaniem jak to ma byc 1 i ostatni cykl to lepiej go nie robzainwetsuj w Diete, dobre suple i zrobisz to samo, bez uszczerbku na zdrowiu i bez późniejszych spadkow

Najlepiej to zabrac sie za diete Widze poziom wiedzy jest nikly,takze odpusc sobie suple. Ew wrzuc ankiete dzialu

Najlepiej spal tłuszcz przez bieganie,bo suple jesteś jeszcze za młody.Do tego jakaś dieta.

planuje Panowie mala redukcje , dieta i trening juz jest, teraz tylko chodzi o suple zeby jak najmniej miesa polecialo i tak niewiem czy to dobry wybor; -activlab -bcaa 1000 xxl da rade? , 15g dziennie -man scorch - witaminy NATURELL MaxVit daja rade? -zamiast omega 3 ,tran i olej lniany -lecytyna warto? i z tym scorchem niewiem tez bo bedzie to [...]

wlasnie mija mi 4 tydzien po zakonczeniu m-drol. masa spadla 2kg, wymiary i sila bez zmian a nawet podczas terningow czuje jakby sily przybywalo. diete scisle kontroluje obecne suple to bcaa i amino.