suple

dobra kończmy temat bo gościu serio zacznie sobie coś wbijać bo wywnioskuje że suple są za słabe xD ... Ale tak to już jest. Przyjdzie taki "doświadczony" przez pare miechów treningów i mysli że prochami zrobi więcej niż dobrą dieta i treningami. My tu CI mówimy to wszystko nie żeby Ci na złość zrobić tylko żeby Cie uświadomić ze [...]

Z tą kopenhaską to dowaliłeś Teraz pewnie będziesz musiał nakręcać metabolizm, bo po takiej "diecie" masz pewnie sporą stratę tkanki mięśniowej. Suple na razie olej. Ułóż dietę i plan treningowy, wklej tu i ktoś Ci poprawi jeżeli będą błędy.

[...] 2 pytania to moze mało weglowodanów jesz przed treningiem.. Co moze spowodowac osłabieniem twojego organizmu albo trening masz za ciezki.I moim zdaniem za wcześnie bierzesz suple i to nitrobolon.To pewnie przez nitro czujesz osłabienie.Lepiej zainwestuj w porzadna diete np. serek wiejski,banany,twaróg,fileciki itd. I zapraszamy do działu [...]

[...] 12-8-6 -UNOSZENIE CHANTLA ZE SKRETAM 3S 6X6X6 PIATEK :BARKI ,KAPTUR BARKI -wycisk sztangi znad klatki 12,10,8,6 -wznosy boczne 12-15,2*12-6 -wznosy boczne w opadzie12-15, 12-8 -wyciskanie sztangielek 12-8*2 KAPTUR -SZTRUGSY 3S 25-12-8 a tu moje aktualne zdjecie co o tym Jacku sadzisz? grubo jest wiem jaki trening bys polecil suple

20.10 poniedziałek - dzien nietreningowy Dieta - museli z mlekiem 0,5 % / 40g Prolongatum / banan - chleb razowy / szynka z indyka / orzechy - ryż brązowy + kawałki kurczaka / sałatka / orzechy - ryż brązowy / twaróg chudy / oliwa z oliwek - 40g Whey'a pójdzie całkiem nocką ( kolo 24;00 ) Suple Według rozpiski Dziś zrobiłem sobie aeroby 40min na [...]

pudzian z ta przesylko to nie tak prosto to wszystko to koszt a bedac tu mozna tez wmiare dobre suple kupic w tej samej cenie co w polsce a dodac do tego przesylke to przedrozy napewno jest kilka stron z polskimi suplami a ceny maja tak wygorowane ze szkoda pozdro

dieta najwazniejsza suple masz ok dodaj clenbuterol i stosuj do 8tyg ostatnie 4tyg mozesz dodac te ph co chcesz

dobre odżywianie a nie odżywki one same nic nie dadza, jak sama nazwa mówi SUPLEment diety (SUPLE - Uzupełniać) a co Ty chcesz uzupełniać skoro nie mamsz diety?!

(odswiezam temat bo nie chce zasyfiac forum) czy moglby mi ktos rozpisac cykl z 20 strzalow winka co do tego dorzucic (suple, oslonki itd) z gory dzieki :)

he ja nawet ostrzezenia nie mam hhe sogarnie hhe na kij komus te sogi one sa ak tylko dla beki kiedys to se suple za to mozna było wziąsc a teraz ... znikam narazie bo sfd muli i mnie to wkur.....

[...] kiedyś mówiła ale wyobraź sobie że teraz sama do mnie mówi "no przydała by ci sie jakaś odżywka" hehehe Także nie jest źle ale żeby skompletować jak u Ciebie suple to białko, jakieś amino, węgle itd trzeba strasznie dużo kasy człowiek sie przymierza żeby gdzieś do roboty iść ale kurka wygodnie w domu człowiek sie wyśpi, wstanie, [...]

te suple nie gryzą się z sobą... Ttherm Line to bardzo słąby spalacz... Ale z ciekawym składem. Poczytaj o zasadach odżywiania w okresie redukcji wagi. Postraj się zrzucić jak najwiecej tłuszczu, ale nie za szybko stopniowo. Potem możesz zaczać próbowac budować miesnie. Ciało z mniejszą zawartośćią tłuszczu jest lepszą bazą do budowy mięsni... [...]

A powiedz mi teraz co ci dadzą odżywki i suple bez diety? Przecież odżywki są po to by uzupełnić braki w diecie Pierwsze co to dieta, drugie trening, trzecie odżywki/suple

[...] szlif w połączeniu z Venomem, który mnie pobudza, lecz nie rzeźbi. Leviathan zawiera tribulusy więc nie jest raczej dla kobiet, stąd pomysł z czystą Yohimbine. Co do suplementów na czczo to jeśli Yoha to musi byc na czczo przecież. Pytanie co ćwiczę 60 minut: trenuję taniec sportowy 3 godziny w tygodniu, do tego aeroby typu orbitrek, [...]

Wezme jak nie bede kontrolowac i kupie auto a za reszte suple i sklep na necie i chui

Nie wiem czy mogę swoje zdjęcie zarzucić,bo tylko suple idą ale skoro Grzesiu wrzuca to i ja mogęWrzucam póki jeszcze za mocno nie zalało,powoli przybieram na masie,póki co waga 81kg.Planuję zatrzymać się za minimum 10kg.

strefa a ty na czym lecisz , czy zayebales foto komus z dzialu suple wszystcy widze fitnesy sie porobili Zmieniony przez - zuy w dniu 2008-10-21 14:18:15

Dobrane suple i redukcja.JKW.

Dobre suple czyli jakie? Czy cykl na nitrobolon + jablczan cos da?

no własnie Pitt weź sie za koks bo dieta i suple nie dla Ciebie