suple

ale czy po treningu moge brac clotua czy mono??a moge brac tak clout rano xplode przed tren clout po nt clout rano mono albo clout jakos 6 godzin po 1 porcji zma przed snem 3 kapsulki a moze suple zmienic czy sa dobre??

Zabulilem za szkole 12-13 wrzesnia pierwszy zjazd i cos kolo tego beda "suple" ;d

Suple to są tylko dodatki, największy efekt daje przemyślana dieta, więc przepraszam, że to mówię, ale zaczynasz od dup# strony. 1. Dieta 2. Regeneracja 3. Trening I nie musisz chodzić na basen żeby przygotować mięśnie, trening na siłowni, a pływanie to zupełnie inny rodzaj wysiłku dla organizmu.

[...] który - gdy utrzymuje się długo - może prowadzić do regresji masy, przetrenowania i kontuzji. Tu warto wydłużyć przerwy pomiędzy sesjami i włączyć do wspomagania jakieś suple przeciwzapalne - kwasy omega 3, glutaminę, tribulusa czy preparat złożony, taki jak np. Arthroblock. W cięższych przypadkach - można korzystać z zabiegów odnowy [...]

zacznij jesc a nie za niepotrzebne suple bierzesz sie pozdro

tu nie ma co porównywac bo to 2 zupełnie rozne suple

Witam jak tam przygotowania na jesień kompletujecie jakieś suple itp itd Chwalić się.

Kase na suple mam, heh po to sie na budowie zapieprzalo:P no to tak. Ja sadze Krac ze Gaspari to co ty dales poczestowac bylo by dobre ?! I chyba postawie na MULTIPOWER krete poniewaz czytalem opinie i kazdy jest mega zadowolony. Zmieniony przez - MaTFiL w dniu 2009-08-29 19:03:05

Tak PowerXsport. Generalnie niemieckie suple są bardzo dobre. Najlepsze mono i tak jest u nich produkowane.

zajmij sie odzywianiem - bo to od diety bedzie zalezec jak bedziesz wyglkadac suple to dodatek

nie robi sie cykli na gainerach. jesli tego nie wiesz to znaczy ze dieta u ciebie lezy kompletnie. suple tylko zmarnujesz.

arthroblock nie jest dobrym pomysłem, ja sam to mam i prawdę mówiąc mało pomaga, flex universala podobno dużo lepszy jeżeli chodzi o suple jak ból nie ustąpi to radzę wybrać się do lekarza specjalisty i to najlepiej sportowego, bo każdy inny powie ci żebyś przestał ćwiczyć jak boli

jeszcze mała dygresja odnośnie spalaczy, w dodatku tak mocnych jak scorch man. Człowieku w wieku 15 lat suple, niektóre są od 18. roku życia a Venom nawet od 21. roku życia (podane przez producenta), wszędzie jest kofeina i inne szkodliwe substancje dla młodego organizmu z jeszcze szalejącymi hormonami, podam moze głupi przykład ale mam nadzieje [...]

aparat rozwalony a do komory nie mam kabla... Suple już kupiłem więc obojętnie czy pomogą w mniejszym czy większym stopniu chce ich użyć.. Kwestia ich połączenia i kombinacji heh

ułóż trening z priorytetem na podciaganie wtedy bedzie sens przyjmowac jakies suple

czyli bierzesz antybiotyk i chodzisz na silownie? Tak czy inaczej nie powinny zachodzic jakies interrakcje, ale ja mimo wszystko bym suple odstawil do czasu az wyzdrowiejesz, bo przy antybiotyku organizm jest oslabiony, wiec chyba lepiej poczekac az wyzdrowiejesz, zeby moc cwiczyc na 100% inaczej szkoda supli. Odpocznij od supli i sie wylecz. [...]

tak jak napisał faftaq ( i moja odpowiedz a dz. Zdrowie) nie powinny zachodzic jakies interrakcje, ale ja mimo wszystko bym suple odstawil do czasu az wyzdrowiejesz, bo przy antybiotyku organizm jest oslabiony, wiec chyba lepiej poczekac az wyzdrowiejesz, zeby moc cwiczyc na 100% inaczej szkoda supli. Odpocznij od supli i sie wylecz.

jeśli chodzi o dietę to 5-6 posiłków w ciągu dnia, na początek zostaw suple i odżywki na bok nie będą ci potrzebne, o wiele zdrowszy od supli jest posiłek który sam przygotujesz co do treningu to polecam fbw skrócone 3 razy w tygodniu, ogólnie o fbw możesz poczytać w podwieszonych ale z ułożonym treningiem radzę się skonsultować z Berym 89 lub [...]

Chcesz robic cykl an bialku i gainerze? Litosci. Odstaw suple i wez sie za diete. Zacznij sie do niej stosowac i systematycznie trenuj. Nic wiecej Ci nie trzeba. Gainer/bialko jako ewentualne uzupelnienia brakow.

Mam tylko te dwa suple. Tanio oddam bo leza Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2009-09-01 12:56:18