SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suple

Czy chodziło Ci o: "supl"?

  • Tomasz Laszko - dziennik treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Cześć! W tym tygodniu znowu nie cierpiałem na nadmiar wolnego czasu i niestety nie zapowiada się na zmianę w tej kwestii. Jednak posiłki, treningi i suplementacja niezmiennie goszczą w moim rozkładzie zajęć. W tym tygodniu waga spadła do ok. 82,5 z 84,5 na początku cyklu. Przypinanie idzie mi coraz sprawniej jeżeli chodzi o wytrzymałość, ale [...]

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-15 22:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeliczyłem Scorcha, jednak jest 98caps 60zł Pro Longatum 750g 50zł AAKG ~~400caps 120zł HMB 240caps 60zł Suma: 290zł Wszystkie suple z dobrą datą ważności. Ceny podpatrzone na Allegro i trochę schodziłem, żeby było taniej. Ja wysyłam to do Ciebie za free a Ty wysyłasz do mnie obciążenie?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1951 Data: 2009-02-16 16:12:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWE firmy krzaki... // ALLEGRO

    Post
    Odżywki i suplementy

    bardzo profesionalnie zrobione suple w piwnicy xD taki swiezak to pewnie kupi... ktos kto siedzi w tym wiecej napewno sie nie nabierze...

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 8887 Data: 2009-02-16 22:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BSN - wałkowane produkty

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wszystkich składników w mg (producent nie umieścił informacji ile np ma kreatyny na orginalnym opakowaniu i innych skladnikow ktore sa w mieszance a jest ich sporo 18,000mg) Di-kreatin jabczan 6097,5 na etykiecie napisane tez jest ze nie nadaje sie dla rejestrowanych sportowców ponieważ zawiera kofeinę. Dla mnie suple BSN sa bardzo dobre

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-17 12:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl :)

    Post
    Doping

    moim zdaniem jak to ma byc 1 i ostatni cykl to lepiej go nie robzainwetsuj w Diete, dobre suple i zrobisz to samo, bez uszczerbku na zdrowiu i bez późniejszych spadkow

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2680 Data: 2009-02-17 18:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Najlepiej spal tłuszcz przez bieganie,bo suple jesteś jeszcze za młody.Do tego jakaś dieta.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2009-02-17 19:50:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wawel nie wkurviaj mnie Ukraińcu Spadek jest na tej zasadzie ze dolar poszedl w chvj w gore i suple z US drozeją w szybkim tempie.. straszna chvjnia

    Odpowiedzi: 3031 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-18 00:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem!!! zero przyrostow!! tak jakbym sie zastal!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Chyba każdy miał z tym problem... Norma.. Posiłki zwiększ do 6,7 dziennie... Nie zapominaj o dużej ilości wody. Twój organizm teraz bardziej tego potrzebuje... Zmieniaj suple, nie bierz cały czas tego samego. Tak samo zmieniaj grafik, najlepiej co 6 8 tygodni. 3 trening siłowe tygodniowo, może doszło do przetrenowania jeśli robiłeś więcej. Napisz [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5419 Data: 2009-02-18 09:34:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomożecie??? S...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] każdy zawsze radzi najpierw diete a nawet przede wszystkim tylko dieta i ja to rozumiem, zdrowsze czesto tansze, jak sie bedzie poznej muskulatura rozwijala i reagowala na suple... Ja to wszystko naprawde rozumiem, glupi nie jestem, ale sa tacy ludzie ktorzy nie maja jak trzymac diety (praca 12 godz itp) lub maaja ograniczone mozliwosci (jak [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1915 Data: 2009-02-18 15:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CM3+Anabolic BCAA+AAKG+L-Glutamine

    Post
    Odżywki i suplementy

    jest ich az tyle bo zostalo mi z poprzedniego cyklu cm3 i bcaa i od kumpla dostalem jeszcze 90 caps cm3. i dlatego chcialem cos do tego dokupic. wiec bardziej chodzi mi o ocene tego wszystkiego. czy dobrze te suple bda ze soba "wspolpracowaly" ?? :D

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2382 Data: 2009-02-18 17:40:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatna

    Post
    Odżywki i suplementy

    To ze za wczensie na suple to jedno, a drugie ze w takim wieku powinienes sobie odpuscic silownie.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2009-02-18 17:58:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lepsza bedzie dieta 2kg tylko to mało tak wiec i to Ci spadnie bo diety jest z dupy Kupuj Gainera i jedzenie a nie suple Aminokwasy? na masowaniu ? Po co hmb? nie dziala..

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1682 Data: 2009-02-18 19:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do xpanda+mono

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a na przyszłość układaj suple pod dietę a nie na odwrót

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 722 Data: 2009-02-18 20:18:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj trening, prosba o ocene i poprawke :)

    Post
    Trening dla początkujących

    staz na silowni : NIC Zazywane suple chociaz nie wiem po co : BRAWO TRENING : nie ma co poprawiac niewysililes sie nawet niezastosowales podstawowych zasad przy ukladaniu planu typu split jedyne czego w tym planie bym niezmienil to polaczenie partii jak na 3/7 to ok.Sorry za opierdziel delikatny ale idziesz troche na latwizne nic sie niewysililes [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 765 Data: 2009-02-18 21:51:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wytlumacze ci to w prostych slowach.nie bylo mnie zwyczajnie stac na diete i suple.kupno proteiny 80tki z olimpa to bylo dla mnie wydarzenie.przewaznie jadlem to co zrobila mama.nie kazdy ma szczescie sie urodzic w zamoznej rodzinie.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1712 Data: 2009-02-18 22:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ocene na spalenie tluszczu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ze cwicze 4 raz w tyg. pon, wt, czw,pt, , dzisiaj wyjatek bo tez cwiczylem ale mysle ze to wyjdzie tylko na dobre , chociaz w sumie niewiem bo miesnie potrzebuja odpoczynku ztym ze tluszcz to raczej nie :P aha i zeby zachowac jak najwiecej miesni dokupic jakies suple czy bialko na sen i bcaa przed i po treningu starczy, moze ilosci zmieneic ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1549 Data: 2009-02-18 22:26:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka z nadwaga, fotorelacja [ sp4rk ]

    Post
    Trening dla początkujących

    super sprawa jak na miesiac juz widac efekty jak dieta, suple?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4169 Data: 2009-02-19 07:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy na Masse

    Post
    Odżywki i suplementy

    POtrzebujesz diety z dodatnim bialnsem kalorycznym, czyli wiekszym niz Twoje dzienne zapotrzebowanie. W celujej skomponowania udaj sie do dzialuodzywianie i czytaj podwieszone tematy. POzniej wrzuc ulozona w owym dziale i nam daj tutaj link, wtedy dobierzemy idealnie suple.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1766 Data: 2009-02-19 09:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostatnio przedtreningowego dorianka noxa ładowałem, myslałem momentami ze odlecę teraz to mają suple. A kreta hmm poczekam do kwietnia

    Odpowiedzi: 3031 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-19 14:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebna ocena ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    chyba tłuszcz nie mięcho suple ok mogą być nie będą kolidowały

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 691 Data: 2009-02-19 15:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)