suple

[...] dawkach tez sie robi cykle :] najlepiej duze ilosci witamin i mineralow brac 4tyg i pozniej tyle samo przerwy..ja np jem chela mzb oraz witaminy caly czas ale chyba zaczne takze brac te suple cyklicznie.. chodzi glownie o to zeby organizm nie przyzwyczail sie do syntetyucznych wit i mine.. Zmieniony przez - roberto_83 w dniu 2008-04-13 20:58:38

niestety wiekszosci polakow nie stac na suple z wyzszej polki, dlatego na tym forum jest jak to nazwales "kult taniech supli" jak nie mam kasy to wole kupic 2 razy tansza ostrowie i pomeczyc sie troche ze smakiem, niz jakies za***iscie drogie, pyszne bialko...tylko dal smaku... i watpie zeby czyms sie roznil efekt na monohydracie z [...]

[...] + olej lniany/oliwa z oliwek (40ml) + jakieś warzywa 4. 17:00 ryż paraboliczny (100g) + pierś kurczaka (150g) + olej lniany (25ml) + owoc 18:30-20:00 trening i tutaj różne suple około treningowe: (przed: obecnie stack kreatynowy, termoenik) (po: 100g jakieś b.dobrego gainera - obecnei mutant mass lub mix all in one: wegle, bialko, aminy, [...]

[...] zrobić tydzień odpoczynku(akuart zgrywa mi się to z wycieczką klasową, wiec jest git). Myślałem nad czymś co mógłbym brac po cyklu i chciałbym, żebys Cie powiedzieli czy te suple sa ok i jak tak to jak je brać: aakg Olimp wpc 80(używam i teraz, w celu uzupełnienia braków w diecie) myslałem na L-karnityną jezeli to wogóle sie przyda glutamina+ [...]

kolego to z Ciebie huderlak fest jest. zle suple wybrales. ja powiedzmy miarami jeste podobny bo 171cm i wazylem 55kg. po creatynie w proszku przytylem 6 kg bralem to razem z dibencozide megabola. niekotrzy uwazaja ze kasa wyrzucona w bloto ja smialo moge powiedziec ze poszla idealnie :) jesli nie bedziesz bral tak jak zaleca to producent to [...]

trening redukcja odzywianie witaminy? a gdzie suple

ja chce suple!

Jesli chodzi o izolacje chodzilo mi o wyczucie cwiczonego miesnia. Co wiaze sie wraz ze stazem. Jesli chodzi o osobe ktora cwiczy juz 2 lata i nie brala jeszcze suplementow to sadze ze moze bez problemu zaczac od mocniejszych supli (chodzi mi o staki). Poza tym nie robmy z tych wszystkich odzywek jakis wielkich wynalazkow. Nie ma co tutaj za [...]

[...] wolne opuszczania itd , 2 razy w tyg raz mocno biceps ,raz lekko , z tricepsem tak samo oczywiscie wiele razy odpoczynek był o stagnacji raczej nie ma mowy , zarcie, dieta suple sa, sauna, basem itd, z zarciem raczej jest Si , obecnie cwicze 3 razy w tyg i nie potrzebuje koniecznosci wiecej pytanie, czy znasz jakos dobra kombinacje by [...]

Wiec niech nie bierze eca, bo to nie taki lajcik, cisnienie ladnie skacze i uzaleznia jako srodek chemicznie podobny do amfy. Na zachamowanie apetytu to jakies magiczne ziolko-podobne suple, za cholery nie wiem bo ja tego nie uzywam, jak sobie ustale plan to sie go trzymam...

[...] oczywiście fast food. Praktycznie staram sie najeść tyle ile tylko zmieszczę w sobie i jeszcze trochę więcej. Chyba zainwestuję za jednym razem więcej w jakieś witaminy i suple. Ale ćwiczenia to podstawa... W końcu chciałoby się nawpierniczać różnych dodatków i czekać aż samo się zrobi ;] Zmieniony przez - Tom182 w dniu 2008-04-14 09:00:45

mam 8 strzalow tescia (prolongatum) i opakowanie clomidu. Jak to brac?? jakie witaminki do cyklu? jakie suple po cyklu. prosze o szybka odpowiedz.

to teraz wam powiem o co mi dokladnie chodzi :) moj kolega w wieku 16 lat, jest wegetarianiem i w ciagu 10 miesiecy tak przypakowal, i mowi ze nic nie jadl ( suple itp) wiec chcialem was sie spytac czy to mozliwe ;) bo nie wiem jak mozna w 10 miesiecy z 30 kg na klate przejsc do 95 ? ( na samych roslinkach)

tez zaczalem walczyc z pasem w sumie nie zmienilem za duzo.. Ostatni posilek delikanty, przed snem jakies warzywa/owoce. Libido dalej wysokie? Jakies suple na koniec wrzuciles? Przez kobiete zaniedbalem SFD ale z czasem to sie zmieni Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2008-04-14 12:01:30

[...] bo nie maja wiedzy na ten temat co do odzywek to pokaz im sklad jesli sa kumaci (bez obrazy) to zrozumieja jesli nie to... podobnie jest z suplami, jesli rodzice pala to powiedz im ze to o wiele bardziej szkodzi niz suple. poszukaj skladnikow supli w zyciu codziennym tj w jedzeniu itp i pokaz to rodzicom, ciekawe jak zareaguja... pozdrawiam

myślałem ze tu dorosli ludzie korzystaja z forum myślałem ze mi ktos pomoże i powie jak mam braC SUPLE

Wypiska z wczoraj DZIEŃ 37 ( wolne ) Trening brak Dieta Pierwszy raz bylem na zawodach kulturystycznych i nie myslalem, ze tyle to trwa wiec nie zabralem ze soba posilku, przez co jeden mialem w plecy ;/ Dawno nie czulem tego uczucia glodu jak wczoraj, ojjj bardzo dawno :D Suple Normlanie ;) Inne Wiekszosc dnia na zawodach.. OPEN wygral Paweł [...]

Bedzie ciezko, ale do wakacji zostalo jeszcze troche czasu. Na te 10 kilo musialoby byc spelnione szereg warunkow: rygorystyczna dieta+ciezki trening+duzo regeneracji. Suple wedlug mnie moga byc, a efekty i tak sa idywidualnie uwarkowane.Masz gen albo go nie masz

Wiadomo, że staż mały itd. dieta z racji bycia smakoszem nie jest prowadzona powiedzmy kulturystycznie... stąd suplementy. Z tym bcaa właśnie jest problem: na opakowaniu jest tak: 6.5g na czczo + 6,5g przed treningiem + 6,5g po treningu natomiast w DNT 1 dawka na czczo + 1 przed snem... najbradziej zastanawia ta dawka przed snem... jak brać to [...]

SOLAROS Jak możesz to napisz na gg-7161618 mam sprae.Chodzi mi konkretniej o to ze jakbys zamwial jescze suple z USA to moglbym razem z Tobą.Bo ty wiesz wogole co i jak?? A ja nie mam o tym bladeo pojecia jak Cło Vat itd daj znac