suple

patrzac na stronke jordana to tanio suple wychodza do tego polska omka, prolo, metka, trenik, deca, antek, hgh, insa, oxa, winko, propek i za damski **** jestes wielki ANGLIA NADCHODZE!

Jak masz 16 lat to nie zawracaj gitary. ***nij jakieś lajtowe suple i już.

witajcie chlopaki zza miedzy przywedrowalem ze spam postu suple z pytaniem: Jakie dawki Oliwy z Oliwek schlewac codzien moze byc 2x50ml? ile to bedzie kcal (chodzi ile kcal w 100ml) bo w dzienniku posilkow vitalmaxa jest napisane ze 882... 100 ml = 100g? z gory dzieki i pozdrawiam spamerow

[...] po drugie: idz do dzialu odzywiani i uloz sobie diete (poczytaj posty) ----ale diete masz lekarska to pech!!! po trzecie: idz do dzialu trening i tez poczytaj u uloz sobie trening dobry trening + super dieta to naprawde duzo!!! pozniej suple (do ewentualnego uzupelnienia diety) Zmieniony przez - Aderos w dniu 2007-11-27 17:41:47

Jeśli bedziesz czuł jakikolwiek dyskomfort to zmniejsz porcje i z czasem je zwiekszaj jak organizm zaakceptuje suple

siodema twoj test: suple:biosterol + testosterol + dextroze dieta:mc donalds + kebab + banan trening:pompki w domu + expander + skakanka NIECH MASA BEDZIE Z TOBA EDIT: ALBO WEZMIESZ DO SIEBIE SLOWA Z PIOSENKI "...CHCIALES ZJESC ZUPE,KLUJ KLUJ DUPE..." Zmieniony przez - Aderos w dniu 2007-11-27 19:41:43

jest czego pogratulowac jakie suple stosowales?

Nie widze nic zlego w tym ze kupil te suple. ich przydatnosc na masie/rzezbie/sile jest zerowa, poziomu testosteronu nie podnoszą, ale dzialają prozdrowotnie, korzystnie na prostatę, cholesterol, wchlanianie niektorych zwiazkow z pozywienia. nic zlego sie nie stalo. bedzie zdrowszy

Skoro tabelki nie ma to dodam kilka najważniejszych danych: 177 cm 75 kg Poziom tkanki tłuszczowej według 3 roznych obliczeń (12-16%) Suple: jeśli naprawdę warto, bo uważam, że nic nie dają, jeśli chodzi o termogeneze to nic dodatkowego nie potrzebuję, bo sam z siebie "poce się jak dzik". I kilka pytań: czy dieta redukcyjna musi się [...]

na same kosky mam 500zł a na suple to inna drogą!!

Mam pytanie moze glupie ale wole zapytac, czy moge zmieszac kreatyne z glutamina w jednym ,,naczyniu" wymieszac z woda i wypic za jakas godzinke. chodzi mi mianowicie o to ze idac na silownie chce wziac odrazu rozpuszczone suple(razem kre+glu) czy to w niczym nie przeszkadza?

ja mam 16 lat i jestem zalamany tym co piszesz... nawet porzadnie ankiety wypelnic nie potrafisz... dieta + suple (ewentualnie) dla ciebie... nic wiecej ! Zmieniony przez - szejkskin w dniu 2007-11-28 12:49:37

okdieta i suple a jak sie juz uparlem na te koksy to co sadzisz o tym co napisal mi ten ziom

Ale ciekawe o co chodzi autorowi? Suple czy odżywki Bo z tego co pewnie napisał to wnioskuje że białko i gainer. Ale moge się mylić Zmieniony przez - kuba.s w dniu 2007-11-28 15:16:54

no o suple bo diete ulozylem wedlug tego BIAŁKO 2g/kg WW 3,5g/kg TŁUSZCZ 1,3g/kg

[...] głupi pomysł, wkońcu nic mnie to nie kosztuje, a jeśli mógłbym tym komuś pomóc, to czemu nie... Tylko: czy we krwi też jest duży poziom kreatyniny tak jak w moczu podczas suplementacji kreatyną? (wtedy lekarz będzie mi truł, że mam chore nerki itp...) i jak to się ma do cyklu? Jak mi spuszczą 450 ml krwi, to suple popłyną razem z nią.. [...]

Dokładnie jak apokalipsa. Przy tym chodzi bardziej o genetykę, oraz o pozniejszy tryb życia. Suple to dodatek o którym organizm zapomina.

Cwicze 2 miesiace na sucho - i tak dalej ... zacznij jeść a nie suple od początku

trening caly czas do przodu dokladam po 2,5kg do kazdego suple daja rade masa do przodu na chwile obecna prawie 2 kg

białko/gainer pomoze lepiej wykorzystac suple , co do tego ze powinien zaczac od slabych to --->