suple

Witam! jestem na cyklu kreatynowym i niestety skonczyla mi sie dextroza. Czy mozna zastapic dextro fruktoza? Problem jest taki ze siedze za granica. Frukotze moge tu kupic w kazdym sklepie a suple strasznie drogie wiez znim si eudam do sklepu z odzywkami wole spytac a nie znalazlem zadnego info na ten temat na forum. Dzieki za info i pozdro

do gainera i kreatyny-------->dieta+trening ewentualnie inne suple w zaleznosci od zapotrzebowan

Diete wysokobiałkową trzymam, trenuje 4 razy w tygodniu. to tego mi nei brakuje. Nie wiem tylko wlasnie jakie suple zakupic.

[...] (oprócz tego zjadłem tez 2 massy xxl). Mam 180cm wzrostu i ważę 71kg. Odkąd zacząłem ćwiczyć przytyłem już 11kg no ale teraz już waga nic nie chce ruszyć Chcem kupić sobie suple/odrzywki wymienione temacie czyli: - Gainer MCT OLIMP 3kg lub 3,8kg - Carbo 1,5kg OLIMP - BCAA 120kaps. TREC - Ostrowia 1kg Sprawa wygląda tak: Nie mam diety!! I raczej [...]

Wiec i sproboje z 1900 kcal; :: Godziny, Kalorie :: 07:00 - 250 kcal 10:00 - 250 kcal 13:00 - przedtreningowy - 450 kcal 15:00-16:30 - trening 17:00 - potreningowy - 450 kcal 20:00 - 250 kcal 23:00 - 250 kcal :: Posilki :: 07:00 - cale jajko + 50g ryzu; 10:00 - 3 cale jajka + zielone warzywa (np. ogorek, brokuly, kalafiorek, papryka); 13:00 - 100 [...]

Zuch chłopak!Teraz rzeźbimy bo zalało konkretnie a jest co z tym zrobić.Pozdro FU. P.S. To prawdziwy wojownik!Zawzięty,systematyczny i wytrwały!Woli wydać w ... $ na suple niż sięgnąć po farmakologiczny stuff!Ode mnie wyrazy szacunku!

o to gratuluje kalibru chlopaku. zostaw sobie 150 metaki a reszte sprzedaj a kase przeznacz na diete i suple 5tyg po 15mg metki wystarczy ci w zupelnosci na 1 cykl. a o wiele wazniejszajest dieta. posluchaj mojej dobrej rady a dobrze na tym wyjdziesz

[...] rózanca gorskiego i HMB 3) -jest adaptogenem...oznacza to,ze pomaga Twojemu organizmowi w adaptacji do twoich potrzeb..jak potzebujesz wiekszej regeneracji RÓŻANIEC pomoze ci to zapewnic!!! -zwieksza PRAWIE DWUKROTNIE efekty dzialania HMB 4)Bo kochammmm suple i zycie,a czego wiecej potrzeba?? Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2006-02-14 00:44:19

Tak i odblokowanie tez, bez przesady ludzie.A suple NO to poszerzaja naczynia krwionosne przez co wiecej skladnikow moze trafic do miesni no i optycznie miesnie sie powiekszaja

3) Gdzie w Europie mozna najtaniej zakupic Xpanda ? Napewno nie na ********. Zwracać koszulki

mam diete a jesli chodzi o suple to mam jeszcze węglowodany i mam zamiar kupic białko no i jeszcze omega3 Zmieniony przez - mietecki w dniu 2006-02-14 10:20:02

to z pewnoscia:) mam jeszcze drugi problem, co z suplementacja? nie bedzie mnie od srody w nocy do poniedziałku przez ten czas brać suple?:kre alkalyn Xpand,nitrobolon itd itp?zma?bo białko bede sobie młucił troche bo ciezko bedzie diete utrzymac tak jak w domu,a drugie pytanie to czy moge do kre alkalynu dozucic Knockouta i nitrobolon na dalszy [...]

nie szkodzi jak nie idzie to zwieksz jesli jakies suple / odzywki to kratyna + carbo + dodatki + ZMA + omega 3 + witaminy jesli chcesz cos dla podbicia kalorii gainer 1 lub Gian bolic

popracuj nad kondycją suple tutaj nie mają większego znaczenia

[...] 3) Jakie właściwości posiada Rhodolia Rosea (różaniec górski, przynajmniej 2)? - zwiększa działanie HMB - zwiększa wytrzymałość oraz regenerację organizmu 4) Dlaczego chciałbyś wygrać HMBolic? Poniewaz jesli jest okazja to chce sobie "uzbierac" suple na moja redukcje, do ktorej przydalby mi sie taki antykatabolik jak HMBolic

ile lat i ile do spalenia ? bo jak troche jest do spalenia to niema co sie bawic w spalacze typu l-karnityna i barc juz cos lepszego thermo speeda lub calkiem mocne z tego sklepiku ************/index.php?cmd=9&t=1&id=936 nap thermal pro oparty na efedrynie tub hormony tarczycy ale to zalezy od kasy i tego ile masz do spalenia !

http://suple.fc.pl/product_info.php?cPath=26&products_id=398 <---coś takiego mam...Przeczytaj na dole dawkowanie...

[...] na skosie w gore - 100kg x 5 powt wyciskanie na barki hantlami - hantle po 33kg x 5 powt uginanie ramion z hantlami - hantle po 25kg x 5 powt ostatnio (6 miesiecy) stosowana suplementacja (tylko preparaty) mono kreatyny, ester kreatyny, tauryna, białko, carbo, zma, witaminy, o-3...nic specjalnego, ucze sie jeszcze i dlatego ciezko z kasa na [...]

[...] = wolne czw = HST pia = wolne sob = HST nie = wolne aktualne rekordy: klatka ok 85-90 - nie wiem dokladnie moze byc juz 90 nie sprawdzalem dawno przysiad - klopoty z kolanami nie moge sprawdzic maxa martwy ciag - 160kg ostatnie (6 miesiecy) suple - Kreatyna mono , carbo , mass xxl , bialko. Nie jadlem zadnych stackow mam za soba 2 cykle na mono.

Posiadam takie suple jak: Carbo Kreatyna xpand Kreatyna monohydrat Tauryna Witaminy - centrum Prosze powiedzcie mi jak mam je brac na przestrzeni dni treningowych i nietreningowych. Mam trening co drugi dzien:) Z gory dziekuje za pomoc:D