suple

Uee lepsza jazda :) No babcie widze tylko jak odwiedzam :) wiec moje suple sa bezpieczne raczej. No ale pomysl ze babcia to z dobrego serca uczynila co by cie ocalic od mocy koksu :D Nikt nie jest idealny.

[...] ok 1km i od niedawna rowerek 20 min. Moim celem jest nabranie masy miesniowej(i przy okazji sily najlepiej) bez wziekszenia i tak juz duzej masy ciala (albo nawet stracenie pare kg). Jakie suple moglbym dolozyc do tego wszystkiego co juz uzywam (ew. odrzucic te niepotrzebne/niedzialajace/dublujace (dzialanie) itp.) ) np. glutamina, tauryna.

Zostan przy tym co masz i tak sporo jak na 4 miechy cwiczen --------------------------------------------------------------------------------- Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/ <--------- just do it !!! .:: Członek-mafia.suple.hardcor.pl ::.

Wez 2 miarki takie co dastales do Matrixa i bedzie ok bedziesz mial ok 30g --------------------------------------------------------------------------------- Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/ <--------- just do it !!! .:: Członek-mafia.suple.hardcor.pl ::.

[...] - rozbudowe tkanki miesniowej... a ile tej tkanki zyskasz w ciagu miesiaca zalezy od wielu czynnikow m.in trening, regeneracja, dieta, rozklad codziennych zajęć itp. i jednoznacznie nikt nie moze Ci powiedziec ile zyskasz. ale bialko w proszku to najlepszy suplement i nalezy go brac przez caly czas Pozdrawiam! członek-mafia.suple.hardcor.pl

j/w --------------------------------------------------------------------------------- Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/ <--------- just do it !!! .:: Członek-mafia.suple.hardcor.pl ::.

Zazu, w styczniu będzie Vitalmax 82%... Pozdrowionka Doradca w dziale Suplementacja Rodzina mafia.suple.hardcor.pl

Ja zawsze na rzezbe lacze bcaa z glutamina i uwazam ze te suple sie sprawdzaja jako antykatabolik...ale pamietaj ze musisz miec dobra diete bo inaczej i zadne suple nie pomoga dla twoich miesnie:)) jak masz kase sproboj z hmb podobno 3-4g dziennie ladnie dziala jako antykatabolik... <<<Champions are Made Not Born>>>

[...] Bez supli spelniam 102g bialka 400g WW oraz 44g tluszczu. Szczegolnie sniadanie jest malo odzywcze, bo te platki sa mizerne. wiec ile oraz kiedy polecalibyscie brac te suple? jak widac dieta spelnia wieksza czesc moich potrzeb, a suple to tylko uzupelnienie. Rodzielcie mi jakos: carbo, bialko, gainer na dzien w takich ilosciach aby [...]

CO DO METY J/W a te suple w jakims stopni wplywają na wątrobe nie kozystnie ale nieznacznie

Eee maja mają..pamiętam reklamy w gazetach chyba z poczatku działalności,jak reklamowano suple z usa..no i trudno o marketing kiedy firma jest mała i nie moz erównac się z potentatami.Ale produkty dobre,ceny też wiec broni się sama..Olimp za to ma marketing godny amerykanskich standartów,czyli agresja i naciaganie..ale tak już musi byc.. Pozdro. [...]

musisz ćwiczyć brzuch a nie tylko na niego patrzec!!!! w "treningu" znajdziesz konkretne cwiczenia. a swoja droga to dobry przyklad tego ze same suple nic nie dadza jak nie ida w parze z dieta i treningiem członek-mafia.suple.hardcor.pl Zmieniony przez - WILLHELM w dniu 2003-12-25 22:54:26

[...] potraktowany. zreszta chyba napisalem gdzies wczesniej, ze z tego zdjecia ciezko ocenic, ale skoro nie wrzucasz innego, no to coz...nie rozumiem czemu sie przyczepiles akurat do mnie, zreszta nie interesuje mnie to. cwicz dalej, moze zmien diete albo trening, dodaj odzywki i suple, i wrzuc foty za jakis czas... eot, mozesz nie odpisywac. netfan

[...] cel - dostarczyc energii i budulca do rozbudowy miesni, wiec pomiedzy treningami staraj sie duzo odpoczywac. No to tyle ode mnie jest juz pozno i mi sie spac chce :) A po jakies konkretne porady/diety/suple to juz do konkretnych dzialow sie zglaszaj ;) Pozdrawiam ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ Im dluzej cwicze tym bardziej mi sie to podoba :)

zalerzy jakie suple, bo watpie zeby bialko o wartosci biologicznej 120 i wyzej szkodzilo na watrobe... -------===!POLISH+POWER!===------ http://wiem.onet.pl/wiem/snd/77477-5757-h.mp3 Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2003-12-26 01:34:30

gratoolacje dla mietkiego jesli chodzi o mnie - thx za glosy i uznanie; wracajac jeszcze do kwestii porooszonej przez pierzaka - robie to, bo loobie... to mi wystarcza artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~kopernik sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

[...] atlasie treningu domatora/ warto byloby dorzoocic aeroby ploos lektoora http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=89657 a potem do oceny ;) artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~kopernik sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją. Zmieniony przez - Grasik w dniu 2003-12-26 01:58:33

[...] snem; jesli nie chcesz spozywac posilku, mozesz zastapic go odzywka bialkowa /~30 min/ http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=89657 artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~kopernik sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją. Zmieniony przez - Grasik w dniu 2003-12-26 02:08:38

spimy czy nie spimy artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~kopernik sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

[...] of Gastroenterology, University of Missouri Hospital and Clinics, Columbia 65212, USA. co do tt - nie przypominam sobie, jakoby jego sooplementacja miala szkodliwy wplyw na watrobe artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~kopernik sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.